Peppers nyaéta pepelakan dua genera anu henteu aya hubunganana. Genus Kapsikum mangrupakeun caplet, tur anu variétas na anu beureum (pait atawa cabé) jeung sajabana. Haveta gaduh rasa getol kanggo alkaloid capsaicin. Sareng genus Pepper nyaéta hideung (atawa kacang polong) sarua jeung cabé panjang - gaduh rasa anu pungu alatan ayana alkaloid piperine.
Kalori sarta nilai gizi
Kira 1,87 g (7 kcal) protéin, 0,45 g (4 kcal) lemak sareng 7,3 g (29 kcal) karbohidrat aya dina cabé pait. Babandingan rarancang dina rencana énérgi nyaéta: (b / w / s): 19% / 10% / 73%. Sajaba ti éta, ngandung asam lemak (jenuh 0.042 g), mono- sareng disakarida (5,3 g), cai (88.02 g), sareng serat dietary (1,5 g).
Vitamin, mikro sareng macronutrients
Dina sayurna aya kira-kira opat puluh vitamin, dua puluh mineral sareng seueur zat gizi séjénna:
- A-kira vitamin Vitamin B (kolin, piridoksin, asam pantotenik, riboflavin, Tiamin), ogé vitamin PP, K, E, C, A sareng béta-karotén;
- Peppers ngandung mangan, selenium, tambaga, séng, beusi, fosfor, kalium, kalsium jeung natrium.
Rupa peppers cabe pait
Chilli ngawengku sakabeh cabé panas. Cometa asalna ti Amérika tropis. Di sakuliah dunya, sakitar 500 variétas. Buah bénten rasa, bentuk, bau sareng, tangtosna, ngaduruk.
Naha anjeun terang? Cabe beureum panas nyaéta Berry a! Anu pang kaduruk di jerona nyaéta siki jeung partitions luar.
Hayu urang nami sababaraha kalinyaan:
- Anaheim - buah héjo, panjang. Mibanda seukeutna gambar hampang.
- Cau - bentuk ipis jeung panjang, jumlah leutik siki. Mibanda ambu lada, rasa amis.
- Cayenne - cangkang wrinkled sareng bentuk melengkung. Rasa anu pungent sareng rasa manéh.
- Habanero - bentuk tina lampion. Lemasna robah tina héjo pikeun beureum. Rasa endah sareng rasa tropis.
Naha anjeun terang? Sabot dik nambahkeun kadaharan, komo jumlah cabé leutik kabeuleum kira-kira 45 kcal.
- Padron - bentuk melengkung kalayan alur. Jeung bau gurih, peterseli jeung cabé panas.
- Serrano - leutik, bentuk elongated sareng tungtung rounded. Rasa jeung sourness saeutik.
Naon mangpaat cabe panas
Sayur mibanda pasipatan anu kapayunna: aya pisan panyakit indrawi, panyakit sistim saraf pusat, boga pangaruh anu ngabuwah dina nyerna, ngaronjatkeun sirkulasi getih, ngabubarkeun gumpulan getih sarta ngaronjatkeun fungsi ati. Di expense tina endorphins ngagentos nyeri sareng ngaronjatkeun haté, sareng ngaluarkeun racun tina titik-titik. Ubar anu disababkeun ku insomnia jeung neuralgia.
Pikeun lalaki
Sayur miboga éfék anu positif kanggo potency jalu. Di expense tina endorphins, lalaki hiji ngalaman kakuatan bantahan sareng, ku kituna, leupas tina kasulitan, sering ngabalukarkeun panurunan.
Rosehip, Kacamatan Krimea Crimean, melon, scorzonera, perwinkle, akar maral, kemiri, peterseli, dope umum, kuda kuda, asparagus, panah bawang bodas, goryanka, jahé, thyme, saffron, walnuts sareng pala ogé boga pangaruh dina potency.
Pikeun awéwé
Ieu mangrupakeun alat anu saé pikeun rugi, tapi na ginjal sehat, jantung sareng lambung. Cabé ngaronjatkeun tur ngagancangkeun sirkulasi getih sarta métabolisme, anu gaduh pangaruh anu positif kana mecahna lemak. Cai mibanda sababaraha kalori sareng karbohidrat. 
Éta mungkin
Ngeunaan cabé, anjeun bisa disebutkeun yén éta téh moderasi. Komo upami anjeun damang, éta henteu hartosna yén éta tiasa dikonsumsi dina jumlah anu henteu kawates.
Barudak leutik
Sayuran ieu ditumpes dilarang pikeun barudak di handapeun umur 12 taun.
Hamil
Pikeun ibu hamil, sanajan tacan aya masalah kaséhatan, kabarang waé.
Salila lactation
Leuwih hade ngaluarkeun éta tina kadaharan anu ngarawat ibu ibu. Sareng susu, asup kana awak anak, sareng sakumaha kami parantos nyarios, pikeun barudak di handapeun 12 taun, dilarang. 
Nalika kaleungitan beurat
Pikeun kaleungitan beurat cabé cabe nyaéta déwa. Addsta nambihan spiciness kana dahareun, ngamungkinkeun pikeun ngurangan nyangkokkeun (anjeun henteu tiasa tuang seueur), ogé boga pangaruh anu positif pikeun métabolisme jeung sirkulasi getih.
Leungitna beurat ogé nyababkeun: kapulaga, rumput, kalangan, okra, kembang engkol, céri, brokoli, lingonberries, bayem, apel, kismis, kacang panjang, wortel, currants beureum.
Aplikasi dina pawon nagara-nagara béda di dunya
A sayur panas dipaké di dapur sakabeh nagara. Sabagéan sagala hal éta dipaké dina asakan Amérika Kidul. Improta pangenangan rasa rasa lauk jeung daging kadaharan, sop, sayuran sareng sisi masakan. Ieu asin, stewed, pickled na marinated.
Bungbuahan garing garing anu asétna digentos. Cabe Hot mana oge jeung Basil, bawang bodas, coriander sareng rempah lianna. Ista mangrupikeun bagian tina bungbu kari sareng saos tabasco. 
Kadé! Pikeun ngahindarkeun iritasi sareng ngabeuleum nalika goreng sareng cabé panas, noél ka mémbran mukosa sareng leungeun anjeun (henteu gugus irung, panon atawa mawa kana muara).
Kumaha cara milih nalika meuli
Meuli kedah nengetan faktor sapertos:
- peuteuy kedah caang, sareng bubuahan padet, mulus, tanpa kariput;
- kedah nyingkahan cabé ruksak, létoy jeung benteng;
- buah garing sateuacan minum kudu soaked dina cai panas pikeun 30 menit.
Kumaha nyimpen di imah
Pikeun ngawétkeun sayuran anu langkung panjang, anjeun kedah nuturkeun sababaraha aturan:
- gudang kedah poék jeung tiis;
- anjeun kedah nyimpen sadaya dina kantong plastik sareng nganggo 2 minggu;
- Lobana ageung kudu dibungkus dina pakét leutik sareng disimpen dina hambel.
Sateuacan katirisan, buah kudu dikumbah. Dipakasat supados henteu refreeze. Jeung ibun nu terus-terusan leungit gizi. Dina ngagolér katelah sakitar sataun.
Pamakéan obat panas dina tatamba tradisional
Variétas béda tina cabe dibedakeun ku zhguchestyu maranéhanana. Nu leuwih luhur eta, sipat langkung penyembuhan. Aplikasi dina tatamba tradisional mah béda pisan.
Worm ngumpulkeun
Sagala waragad anthelmintic atanapi tinctures kalayan lada, ubar tradisional henteu mingpin. Dukun tradisional ngan saukur nyarankeun sayuran dina jumlah saeutik dina dahareun sapopoé.
Sareng tiis
- Nalika tiis mimiti, ditempatkeun sapotong leutik cabé dina kaca susu sareng kulub. Séméhkeun lada jauh, sareng nginum susu sareng nuju nuju sare.
Pikeun pengobatan flu sareng tiis, ogé nganggo: bawang bodas, anemon, lububku dua daun daun, buah buah prambus, haseum, Meadow Sage, cumin hideung, bawang, cranberries sareng stevia wungu.
- Anjeun tiasa keukeuh 1 pod di 0,5 liter vodka salila 7 dinten di tempat poék. Inuman cangkir saparapat di awal kasakit. Anjeun tiasa nambah cabé ka tea.
- Salaku trituration nganggo minyak-minyak tanah tincture. Keur kitu anjeun kudu ngagiling 10 peuteuy jeung tambahkeun 1 cangkir minyak nabati sareng minyak tanah. Pasang di panas salila 10 poé. Peuting, rub dada sareng tonggong sareng ngagem baju jero haneut.
Sareng tiis
- Cara panggampangna pikeun ngagentos tina tiis nyaéta nempatkeun cabe taneuh dina kaos kaki pikeun peuting. Ulah dipaké dina hawa.
- Anjeun tiasa make tincture cabe. Pikeun persiapan na nyandak peuteuy sareng 90% alkohol dina babandingan 1:10. Minggu keukeuh jeung galur. Moisten sababaraha lapisan gauze tincture, mungkus kaki anjeun, ditunda kaos kaki wolen di luhur.
Asam urat
Gabungan anu kapangaruhan ku asam urat dibéré bangbal 1 bagian cabe beureum sareng vodka 5 bagian. Keukeuh saméméh anjeun nganggo 7 dinten poék jeung galur.
Keur nyeri dina sendi
Tina nyeri articular manglaku tincture minyak tanah-minyak bumi. Resep nya dirumuskeun dina bagian "Kanggo tiis". Anjeunna mieun lisah ku sendi nyeri kana peuting. 
Kumaha dipaké dina kosmetologi imah
Sayur panas ogé dipaké di kosmologi. Ieu téh mangrupa bagian tina olahan anti-sélulit, seueur, masker sareng balm. Oge, lada aya dina komposisi sababaraha toothpastes tur mantuan pikeun leupas tina kalemahan sareng perdarahan gusi.
Pikeun nguatkeun buuk
Cabé ngamajukeun ngalir getih kana follicles bulu, ngurangan rambut oily, sareng gaduh pangaruh anu positif dina buuk anu ipis sareng warna warnana. Pikeun nyiapkeun masker homemade anjeun peryogi nyandak 2 sendok minyak anu mana waé sarta 1 séndok cabé beureum tincture. Rub campuran kana kulit sirah, nunda dina kantong plastik jeung sal. Ninggalkeun satengah jam, teras bilas ogé.
Pikeun nguatkeun kuku
Sipat anu ngaduruk digunakeun pikeun kageulisan sareng kakuatan kuku. Kanggo masker kuku anjeun kedah nyampur satengah séndok tina cabé taneuh sareng 10 tetes cai atos sareng séndok téh tina krim leungeun. 
Campuran kudu dijaga 10 menit dina cai mandi, tuluy leuwih tiis. Mieun lisah paku pikeun 15 menit sareng bilas. Anjeun tiasa nganggo henteu langkung ti 8 kali sabulan.
Contraindications sareng cilaka
Di loba nagara, cabé panas dikonsumsi dina jumlah anu kacida gedéna. Tapi sanajan henteu ngabantuan anu teu bisa dibenerkeun, éta bisa mawa sareng ngarugikeun.
Kadé! A saéstang seueur cabé tiasa ngaruksak mémbran mukosa, ngenuh pisan beuleum, komo ngeruh tumor.
Kontra-indikasi kana panarimaan ngaduruk sayuran nyaéta:
- Masalah saluran cerna;
- panyakit jantung, ati jeung ginjal;
- Intoleransi individu;
- kakandungan jeung lactation;
- umurna nepi ka 12 taun.
Malah mun anjeun teu gaduh kontra-indikasi kana pamakean lada, anjeun masih kedah dianggo dina jumlah leutik supados henteu ngarugikeun awak anjeun. 
Pentingna cabé panas dina kahirupan urang hese nga-harga. Kami kami nganggo dina masak, tatamba, kosmetologi. Tapi saencan migunakeun, peryogi diajar pangaruhna sareng awak kami pikeun mangtaun manfaat, henteu ngarugikeun
