Jahé mangrupakeun wawakil unik flora. Usedta dipaké boh di goreng sareng di ubar. Sareng kami, anjeunna nembe teu dileupaskeun dianggap ekotik. Tapi ieu tutuwuhan ieu dipikawanoh ku umat manusa anu langkung langkung ti dua rebu taun. Dina artikel urang ngobrol ngeunaan komposisi, sipat sarta épék jahé dina awak urang.
Jahé: komposisi kimia tutuwuhan
Jahé ngandung cai, loba mineral anu kapaké anu penting (magnésium, fosfor, kalsium, natrium, beusi, séng, kalium, kromium, mangan, silikon), vitamin (A, B1, B2, B3, C, E, K), asam lemak (oleik, caprylic, linoléat), protéin, kaasup asam amino (leucin, valine, isoleucine, threonine, lisin, methionine, phenylalanine, triptofan), asparagin, asam glutamic, kitu ogé lemak, karbohidrat (gula). Dadasar tina rasa ngaduruk jahé mangrupakeun zat résinous gingerol husus. Sakabéh bagian tutuwuhan jeung malah siki ngandung minyak atsiri anu seungit, komponén utama anu α- na β-zingiberen, ngambahkeun aroma husus. Ista henteu heran tina ngabogaan komposisi anu sapertos beunghar, jahé mibanda pasipatan anu kapaké.
Naha anjeun terang? Dina Abad Pertengahan padagang dijual jahé minangka pepelakan anu aneh, anu ngajaga harian troglodytes di tungtung bumi. Dinten cintenna, éta dipaké salaku bungbu, tatamba, sareng peryogi preventif ngalawan bala.
Sipat anu kapangaruhan tina jahé
Ampir kabéh bisa manggihan hiji hal anu kapaké pikeun sorangan di ieu tutuwuhan. Barina ogé jahé anu kapaké pikeun lalaki sareng awéwé, sareng, tangtosna, pikeun barudak.
Sipat anu jahé jahé pikeun lalaki
Kusabab Vitamin mangpaat sareng unsur renik anu dikandung dina akar jahé, réduksi kadar kolesterol dina luhur kadar téstostéron anu naék, mibanda sipat ubar pikeun poténna, propilaktat ngalawan prostatitis. Ngaronjatkeun sirkulasi getih sarta nada awak sacara umum. Betterta leuwih sae maké éta seger. 
Naha anjeun terang? Ngaran jahé dina basa Cina disada siga "maskulin".
Sipat anu jahé jétu pikeun awewe
Seringna, jahé disarankeun pikeun make nyeri menstruasi, pikeun normalkeun tingkat hormonal, ngagentos gejala ménopause (nyeri sirah, sénsitip). Anjeunna disarankan pikeun dipaké dina pengobatan infertility, salaku adjunct of inflammation kronis, adhesions. Ngubaran eta sareng myoma. Ogé ka pasipatan anu jahé jahé pikeun awewe hayu urang ngirutan pangaruh calming, sampurnana bakal ngurus stress sareng depresi.
Kadé! Kusabab jahé henteu cocog sareng sadaya obat sateuacanna anjeun, anjeun kedah ngadangukeun ahli.Nalika kakandungan, jahé bakal pangaruh pangantenna, bantosan ti seueul sareng toksikosis, lieur. Salaku antispasmodic, anjeunna luyu pikeun rareuman tina suku. Zat anu jahé dina jahé bakal mangaruhan pangaruh awak indungna nu saé. Tapi teu aub kana eta - dahar dina jumlah saeutik.
Kumaha jahé mangpaat pikeun barudak?
Sanggeus satuju kana masalah-masalah éta sareng pediatrician, anjeun tiasa nganggo nganggo jahé akar pikeun ngarawat tiris murah anak. Minyak penting pisan alami dina komposisi ieu baris nulungan ngaleungitkeun flu sarta tiis. Aporvaporasi tina jahé golak anu péstalina disambih. Upami anak ngabantosan gangguan dina sistim digésti mah, teh tina tatangkalan ieu téh pitulung tina seueul, utah, spasms. Jahé ogé ngaleungitkeun nyeri otot, ngajukeun sistim imunanna.
Aplikasi jahé
Sakumaha didadarkeun di éta, jahé loba dipaké henteu ngan ukur dina masak, tapi ogé di tatamba, ogé di kosmétologi sareng gizi.
Cara maké jahé dina ubar tradisional
Henteu ngan akar jahé, tapi ogé daun miboga sipat kapaké sareng anu dipake ku jalma-jalma, sanajan langkung sering aranjeunna make akar. Geus lila, ubar tradisional parantos akumulasi sajumlah bir-riċép pikeun sakumna kali. Ieu aya sababaraha di antarana.
Tina gerak gerak dina angkutan atanapi tina panyakit mendok, tambahkeun satengah séndok téh ka inuman anjeun. Téh jahé sareng ditambah madu sareng nipis mangrupa ubar batuk alus teuing. Kalayan burih ngaganggu, saparapat séndok jahé ditambahkeun kana yogurt alami, diluted cai pindang. Kanggo nyeri sirah, ngaleyurkeun jahé sareng cai haneut kana konsistensi pasty sareng nerapkeun dina dahi. Upami anjeun hariwang hemorrhoids, teras candak 2 kali sapoé jus lidah sareng ciwit jahé. Pikeun miceun kulub, séndok jahé anu dicampurkeun jeung turmeric, cai nambihkeun sangkan némpelkeun sareng nerapkeun ka kulub. Nyeri deui bakalruk ngabahayakeun saré jahé, sareng kacapean otot sareng nyeri - mandi jahé.
Kumaha ngagunakeun jahé dina kosmetologi
Ayeuna hayu urang nempo naon dipaké akar jahé dina kosmetologi. Kusabab komposisi anu unik, digunakeun dina produksi produk pikeun kulit oily sareng masalah (ngurangan pori, radang, ningkatkeun kulit kulit), sapertos gaduh anti-sepuh (ngabogaan sipat panyatap), pangaruh antiseptik, anti-radang sareng obat kuat. Remarkta estu ngaleungitkeun kacapean kulit, ngareféksi warna na, ngaleungitkeun racun. Jahé mangrupakeun bagian tina sampo, masker, balim rambut, minyak urut.
Kadé! Upami Anjeun gaduh kulit nu sensitip atanapi gaduh sores jero, teras teu nganggo bahan jahé.
Mangpaat jahé dina nutrisi
Ku konsumsi sapopoé tina jahé, réstabilisasi métabolisme, ngurangan napsu, ngaronjatkeun sistim pencernaan, ngaleungitkeun kasaimbangan peujit, nyingkah kolesterol. Sadaya ieu mantuan ngaleungitkeun pon kitu lainna. Pikeun kaleungitan beurat, jahé ilahar digunakeun dina inuman (tea, kvass, compote, komo kopi), dina dahareun (sup ka, salad, jajanan, jeung sajabana). Usedta dipaké pikeun urut (jahé minyak atsiri jahé), bungkus sareng mandi.
Mangpaat jahé dina masak
Daun jahé tiasa diasupkeun kana salad atawa tea, lajeng sipat-jalma anu mangpaatna bakal ngagaduhan dina ambu anu pikaresepeun. Akar jahé anu gaduh aplikasi anu leuwih lega. Hal ieu bisa diasupkeun ampir dina piring (stew, daging manggang, sop, kaldu, masakan sayuran, suung, béas, kéju), janten bagian tina kari, macet dijieun tina éta. Jahé seger sareng taneuh disebarkeun ka Manisan, pastries. Jahé cocog saloba tina fennel, kayu manis, dill, cengkéh, jeung cabé. Di jahéSunting Mangrupakeun jahé sareng sayah nyalira, di nagara anu ngadawak Inggris kang ginger ale sareng roti jahé, di nagara Arab - buah candied, di Europeanropa - pies jahé.
Jahé: Dupi aya ngarugikeun tina tuang tutuwuhan?
Kawas naon waé tutuwuhan anu sanés, jahé henteu ngan ukur aya waé kapaké, tapi oge sababaraha kontraindikasi. Salaku conto Bisa ngabalukarkeun réaksi alérgi. Shouldta henteu kedah dianggo pikeun perdarahan, muriang, sariawan burih, esophagus, batu di hampru atanapi ginjal, Sirosis ati. Paké jeung hipertensi. Awéwé dina tahap ahir kakandungan sareng ibu anu laktat oge leuwih saé teu dahar dahar jahé.
Naha anjeun terang? Anjeun tiasa minuhan jahé bodas sareng hideung. Ieu sanés panémbongna. Saacanna ngalepurkeun, bodas dikumbah, sareng rasa na janten lemes, tapi anu sanés henteu.Dinten ieu kami tiasa nyaritakeun ngeunaan sipat jahé, kunaon digunakeun, sareng dina naon waé eta langkung hadé mun nahan eta. Sacara umum, pikeun alat anu alus teuing bakal ngabéréskeun sakumpulan seueur kasulitan sareng ningkatkeun halus rasa masakan.
