Naon jahé kapaké jeung ngabahayakeun jeung madu? Resep campuran sareng inuman tina rupa-rupa panyakit

Resep kaséhatan pikeun ngagunakeun jahé cageur geus lami dipikawanoh. Areta dicirikeun ku betah persiapan sareng kakuatan penyembuhan rongkah.

Madu amis, anu digunakeun sajaba tina bumbu anu ngaduruk, ngabantuan hampang rasanana, ogé ningkatkeun jumlah unsur-unsur anu ngabasmi berguna pikeun nyambu.

Artikel ngajelaskeun sacara jéntré sareng aya tentang pasipatan anu dipikaresep tina campuran madu-jahé sareng kontraindikasi pikeun digunakeunana, sareng naha kunaon inuman inuman tina produk ieu sareng cara ngabantosan sagala rupa panyakit.

Komposisi kimia produk

Campuran madu-jahé disiapkeun dina rasio 1: 1:

• Kalori: 192 kcal;
• karbohidrat: 50 gram;
• protéin: 1 gram;
• gajih: 0 gram.

Sajaba ti éta, jahé ngandung kalium (415 mg), magnésium (43 mg), natrium (13 mg), vitamin sapertos kalsium (16 mg) jeung vitamin C (5 mg). Minyak ésénsial aya dina komposisina, ogé zat gingerol husus, anu méré rasa anu jelas anu parah.

Mangpaat

Naon campuran mangpaat?

1. Ngaronjatkeun kekebalan, résistansi kana inféksi.
2. Akselerasi nyerna, rangsangan formasi jus gastric.
3. Normalisasi sirkulasi getih; thinning getih kandel; strengthening kapal; nurunkeun koléstérol; pencegahan thrombosis, aterosklerosis.
4. Stimulasi aktivitas méntal sarta fisik.
5. Akselerasi métabolisme, perbaikan kelenjar tiroid, ngabantu dina kaleungitan beurat.
6. Réduksi gejala nyeri (kaasup nyeri sirah, nyeri rematik, rematik, nyeri huntu).
7. Pencegahan panyakit huntu.
8. Pencegahan kanker.

Naon cilaka?

Dipaké pikeun lila dina jumlah anu jumlahna ageung tiasa ngabalukarkeun:

• iritasi mémbran mukosa ti esophagus jeung burih, aggravation tina gastritis, sariawan gastric;
• gangguan saré, kasusah saré;
• pruritus sareng baruntus.

Kontra-indikasi

Pikeun jahé:

• panyakit saluran cerna dina peringkat akut (gastritis akut, sariawan peptic, colitis);
• kacenderungan pikeun perdarahan beurat;
• telat kakandungan;
• Gallstones (sabab mibanda sipat koleretik).

Pikeun madu:

• alergi produk nyiruan;
• diabetes mellitus.

Kumaha milih akar jahé pikeun masak?

Pikeun perlakuan leuwih hade milih akar jahé seger. Gampang ngabédakeun dina penampilanna: beungeut éta saos, tanpa aya lembang, beungeut cai datar tur rata. Sateuacan resep resep masak Akar jahé kudu dikumbah, tuluy gulir kulit kulit.

Pikeun grinding leuwih sae ngagunakeun grater anu saé. Jahé seger disimpen dina kulkas dina gelas nepi ka dua bulan.

Paréntah léngkah-lengkah: cara masak jeung kumaha palamar?

Pikeun nguatkeun sistim imun

Campuran gizi nyepetkeun métabolisme, ningkatkeun kekebalan, ogé nyerep tekanan darah sareng kadar kolesterol. Disarankeun pikeun ngalaksanakeun kursus-kursus pengobatan sababaraha kali nalika aya gugur-usum tiis.

Daptar bahan:

• jahé grated - 200 gram;
• madu - 1 séndok;
• jeruk nipis - 1 séndok;
• cuka cider apal - 1 séndok;
• bawang bodas - 1 cengkeh.

Masak:

1. Ngahah jahé dina kawah anu biasa.
2. Mesek jeung rendang bawang bodas.
3. Squeeze jeruk nipis (anjeun ngan saukur kentelkeun buah ku leungeun anjeun).
4. Tambahkeun bahan-bahan sésana sareng gaul.
5. Mindahkeun campuran kana piring gelas sareng anu tetep dina kulkas langkung ti 4-5 dinten.

Tangtu perlakuan: Candak 2 kali sapoé (saméméh sarapan jeung dahar beurang) 1 séndok téh per minggu. Saatos 2-3 minggu, anjeun tiasa uihan deui kuliah.

Salaku agén choleretic

Anjeun tiasa ngadamel infusion choleretic anu basajan tina jahé sareng madu.

Daptar bahan:

• cai nu pindang - 1 cup;
• Akar jahé - 3 sendok;
• cairan madu - 1-2 séndok.

Masak:

1. Kulub cai.
2. Mangrupakeun jahé tuang sagelas cai panas, nutupan sareng ngantepkeun ka hina 15-30 menit.
3. Anjeun tiasa nyiapkeun infusion dina thermos.
4. Galur ubar rengse sareng ngaleyurkeun madu anu aya di dieu.

Tangtu pangakuan: Candak 1 séndok isuk-isuk satengah jam saméméh sarapan. Sanggeus tangtu dua-minggu, pariuh kanggo 2-3 minggu.

Diare

Tah jahé sareng madu nyiréang spasms peujit, ngaleungitkeun paré sarta ngabantuan peradangan dina saluran cerna. Inuman ieu tiasa dibikeun malah barudak.

Bahan:

• cai - 1 cup;
• akar jahé grated - 1 séndok;
• madu - 1 TSP.

Kumaha masak:

1. Tambahkeun jahé sareng cai sareng ngagolakkeun saeutik.
2. Pikeun anak, dosis jahé diréduksi jadi 1 TSP.
3. Lamun tea geus leuwih tiis, aduk madu di jerona.

Tangtu perlakuan: Teh jahé anu tiasa didasarkeun sababaraha kali haneut beurang nepi ka stool cair ngiles.

Ti gumpalan getih

Jahé sareng madu ngaleungit getih kuu, nyingkahan péstim uris varicose. Pikeun nyegah dibentukna gumpulan getih, anjeun tiasa nyiapkeun campuran madu-jahé.

Bahan:

• jahé grated - 200-300 gram;
• cairan madu - 1 kg.

Kumaha masak? Campur jahé sareng madu, nempatkeun dina jar kaca sareng neundeun dina kulkas.

Kumaha carana nyandak? Candak 1 séndok téh 3 kali sapopoé saméméh hidangan. Jumlah pastina tiasa neraskeun pikeun 2-3 bulan. Saterusna, nyokot putus pikeun 2-3 minggu tur teruskeun kursus.

Salila kareseban

Nalika kareseban, tea jahé Palasik sareng madu tiasa dianggo pikeun ngagentos nyeri, ngandelkeun spasms otot, ogé pikeun normalkeun tingkat hormonal sacara umum.

Daptar bahan pikeun 1 liter cai murni:

• jahé grated - 1 séndok;
• daun tina mint, lemon balm;
• Kembang chamomile - 1 séndok tina kumpulan atanapi salah ramuan;
• madu - rasa.

Masak:

1. Brew Atang dina thermos bumbu ubar jeung jahé.
2. Dina isuk, haneut nepi saeutik tur nambahkeun madu rasa.

Kumaha carana nyandak: Sadaya tea anu anjeun peryogikeun beurang. Anjeun tiasa neruskeun nampi salami waktos menstruasi.

Sareng tiis

Dina panyakit viral, perlu nambahan jumlah cairan anu dikonsumsi. Dokter nyarankeun minum mah saukur cai polos, tapi anjeun tiasa ngabersihan dahareun dina inuman sareng ngeunah.

Tea Masala teh tea India tradisional anu tiasa diciptakeun ti rempah sareng bumbu. Kalayan pamakean biasa, éta ngaronjatkeun kekebalan, nyorong recovery gancang tina tiis.

Daptar bahan:

• daun hideung teh - 3 TSP;
• susu sakabeh - 2 gelas;
• cai minum - 1 cup;
• jahé akar grated - 1-2 déndok téh;
• madu - 1-2 séndok;
• rempah (kayu manis, pala, cengkéh, kapulaga) - rasa.

Inuman resep:

1. Susu jeung cai gampur sareng mawa ka kulub dina panci a.
2. Tuang teh hideung sareng masak nganggo panas anu kirang nganggo 5-10 menit.
3. Tambah jahé sareng rempah.
4. Piceun tina panas sareng ngantep pikeun nyampur nepi ka tiis.
5. Lamun inuman janten rada haneut, ngaleyurkeun madu di jerona.

Kumaha carana nyandak? Anjeun tiasa inuman tea ieu sababaraha kali sapoé sapanjang sapinuhna tina waktos tiis. Pikeun nyegah inféksi viral, candak inuman dina unggal dintenna atanapi dinten anu sanés dina témpél.

Pikeun kasakit tina rohangan lisan

Pikeun nyeri huntu, nyeri tikoro, batuk, sareng borok dina sungut sungut, anjeun bisa make bilas jahé.

Bahan:

• jus jahé grated - 1 séndok;
• cai minum bersih - 1 cangkir;
• cairan madu - 1-2 séndok.

Kumaha masak? Dina sagelas cai haneut, aduk jus jahé sareng madu.

Kumaha panawaran? Paké leyuran disiapkeun kanggo ngabasangkeun sungutna sahenteuna 3 kali sapoé saatos hidangan. Tukang bilas terakhiranana laksanakeun - samentawis saatos wengi saatos sarap. Durasi pamakéan ditangtukeun sapinuhna. Biasana pamutahiran lumangsung sanggeus 2-3 dinten.

Efek samping anu mungkin tiasa dianggo

• Hiji rasa kapaitan sarta ngaduruk dina sungut.
• Sababaraha lampu dina keteg jajantung, karajaan kulit, ngaronjatna kesang, ngaronjatna saeutik suhu jero awak.
• Rasa asih tina kahadéan jeung peujit.

Kudu tumut ku-campuran campuran madu-jahé sareng inuman anu dicandak tanpa ngaleuwihan dosages anu dituduhkeun. Sajaba ti éta, resep ieu henteu ngagantikeun pasini dokter, tapi ngan ngalengkepanana.

Ku kituna, pasipatan anu unik madu jeung jahé ngajadikeun émbaran alami nyata sareng sarana anu saé pikeun nyegah seueur panyakit. Nalika nganggo éta, émé sanés teu ngaleuwihan dosage, tuluy maranehna ngan ukur nguntungkeun.