Dupi jahé moms nalika ngéureutan? Mangpaat, contraindications sareng resep tea pikeun ningkatkeun lactation

Jahé produk produk séhat pisan sareng rasa henteu biasa. Seueur anu nganggo ieu seueur dina dahareun, sareng ulah hoyong nyerah dina waktos manéh.

Sabaraha kapaké ieu? Atawa meureun sakabehna bad? Artikel ieu dirancang pikeun ngajawab patarosan sareng sababaraha hal ieu.

Salajengna, urang ngabejaan Anjeun naha ibu asuhan tiasa tuang ka jahé pickled atanapi inuman tea jahé, sareng kumaha leres asup leres kana dahareun.

Sabaraha masalah masalah asuhan?

Komposisi kimia jahé nyaéta gingerol, nu méré rasa seukeut sareng lada. Jeung salaku zat anu kaduruk bisa ngabalukarkeun iritasi. Minyak atsiri anu bagian tina jahé, kalayan pendekatan salah na dosage bisa ngabalukarkeun épék pikaresepeun: réaksi alérgi orok sareng indung, robah dina kualitas susu payudara. Tapi sadayana sacara stektif individual, sareng dina sababaraha hal jahé tiasa nampi langkung nguntungkeun.

Dupi abdi tiasa nganggo nganggo HB?

Kami gé ngarti naha henteu nganggo root jahé kanggo HB. Dina moderation, enya. Tapi kalayan reservations: penting nyaéta metodeu pikeun masak akar - gumantung kana jumlah sareng kasaimbangan zat anu gunana atanapi, Sabalikna, ngabahayakeun sareng pangaruh maranéhanana dina awak.

• Jahé Marinated henteu matak kaasup kana indung indung indung (sareng marinades wae).
• Kusabab dzhenzherola jahé anu ngaduruk bakal langkung ngaduruk batan seger (dina bentuk garing, kadarna leuwih luhur, sareng sabagian zat aslina asalna kana shogaol - zat anu leuwih akut), ku kituna henteu kedah dianggo dina mangsa laktasi.
• Ulah dahar jahé sareng bungbu, kusabab aranjeunna tiasa ngandung pangotor kimiawi sareng rempah lianna.

Ku kituna, Jahé seger sareng tea tina eta mangrupakeun pilihan anu pangsaéna.. Dina pamotongan akar tawar loba jumlah anu langkung ageung vitamin (kelompok B sarta C), pikeun ngabasmi sarta asam amino, anu sanésna.

Salajengna sawaktos Anjeun gaduh jahé ngan sawaktos umurna genep bulan.

Dampak anu nganggo nalika angger

Dina indung sareng susu payudara

• Jahé dianggap agén laktogik - tiasa aya alat indispensable lamun anak teu aya susu.
• Géprés jahé mantuan leupas tina lactostasis (kumaha oge, mun kitu kudu inget yen upami henteu kéngingkeun dina waktos sawatara dinten, teras anjeun kedah ngahubungan spesialis).
• Salaku bungbu pait, jahé ngarobah rasa susu, sahingga leuwih sae ngenalkeun produk ieu dina dahareun anu laun, sanés orok tiasa nampik susu.
• Ningkatkeun kekebalan.
• Pangaruh obat kuat.
• Tea jahé junun nandeskeun tina tiis salami kusabab kandungan vitamin C, tapi ngan mun teu aya suhu.
• Akselerasi métabolisme - jahé bisa dipaké pikeun ngaduruk lemak sareng kaleungitan beurat, ogé ngandung kalori anu saeutik.

Dina orok

• Turunna salivation.
• Ningkatkeun kekebalan.
• Akar miboga éfék obat kuat, ku kituna leuwih hadé ngawamana réaksi crumbs, ku anu henteu tiasa marudah, leuwih hese saré - lajeng pamakéan jahé kudu kawates.

Upami nalika kakandungan pamotongan akar henteu dikonsumsi, maka salami perokanan leuwih sae teu ngalebetkeun anu aya di dahareun.

Kontra-indikasi

1. Gastritis atanapi borok - jahé na ngaganggu mukosa.
2. Hiperténsi - Akar miboga sipat pikeun ngaronjatkeun tekanan.
3. Réaksi alérgi dina produk.
4. Naon perdarahan - akar jahé thins tina getih, kusabab ékol anu sarua henteu kedah dianggo upami anu ngagentos getih.
5. Kasakit Catarrhal kalayan suhu awak luhur :.

Narkoba Kasaluyuan

Produk ngahijikeun sareng natambaan ampir naon waé, tapi aya pengecualian. Jahé NOT kudu dipaké nalika ngalakukeun:

1. obat nurunkeun gula;
2. Ubar pikeun nurunkeun tekanan darah;
3. ngandung harti yén ipis getih, ngaréduksi kabagotanana.

Ieu téh henteu pikaresepeun nganggo jahé saencan nyandak ubar ngalawan wirahma sareng stimulasi cardiac - pamotongan akar ngaronjatkeun aksi maranéhanana.

Kumaha panawaran pikeun ningkatkeun lactation teh?

Pepelakan akar dina ménu tiasa kalebet nalika anak umur genep bulan, sarta sistim digésti mah na bakal siap produk anyar. Upami orok henteu ngagaduhan réaksi alérgi, bagian éta tiasa dironjatkeun. Para ahli percanten yén pamakéan jahé ditempokeun kana naék lactation dina ukur tilu kasus:

1. Kapaksa putus di dahar. Saterusna ubar laktogon bakal ngabantu mulangkeun mode dahar.
2. Dahar campuran. Ieu naon anu lumangsung lamun prikorm ogé kenalkeun mimiti, sareng lactation parantos tertindas. Balikkeun na na disebut tea laktogonic.
3. Kurangna susu. Dokter ngaji nya, aya tea tea laktogonic sarta kadangkala payudara parantosan mah indungna diomenti.

Kontra-indikasi kana pamakéan tea jahé salaku agén laktat anu sarua kawas dina jahé umum (tingali. Contraindications pikeun ibu-ibu asuhan).

Lemon Jahé Tea Resep

Bahan:

• 2-3 keureut jahé;
• cai nu ngagolak;
• gula atawa madu (rasa ka);
• jeruk nipis

Kasebut waé anu tiasa dianggo nalika anak éta pasti sanés aya réaksi alérgi.

Masak:

1. Nalika milih akar jahé, anjeun kedah inget yen kudu ukur kuat jeung sedeng sedeng. Sluggish akar sayuran leuwih saé pikeun geura-giru di jero diri.
2. Salajengna, akar kudu ngumbah, mesek off, bilas ku cai nu ngagolak sarta motong kana keureut alit.
3. Mangka keureut dipotong pikeun sawatara waktos (2-3 keureut dina darmaga leutik), gula sareng madu diasupkeun kana inuman jaman kiwari, jeruk nipis upami hoyong.

Kumaha inuman?

Inuman ieu diwanohkeun kana dahareun laun.. 50 ml dipakéna pertama kalina, mun saatos sababaraha dinten orok teu ngalaman réaksi alérgi sareng épék teu pikaresepeun tina akar jahé, polumeu tea bisa ngaronjat: 150-200 ml ti sababaraha kali saminggu nepi ka sababaraha kali sapoé satengah jam saméméh nyoco dugi Tingkat lactation. Tapi lamun dina sapopoé moal aya pamutahiran, éta kudu ngahubungan spesialis.

Akar jahé loba anu sipatna parah, anu tiasa dianggo nalika nyoco orok. Salaku nguap, anjeun kedah sasuai jeung ukur anjeun. Nuhuneun maca!