Dina kasakit anu patali sareng parobahan perkenan, hal penting penting nyaho kumaha pangan anu beda mangaruhan. Di antara pangebuan jamu anu tiasa mengobih tekenan darah, akar jahé nyaéta salasahiji pangaksés sareng anu tiasa dianggo, anu tiasa ngaluarkeun masalah tina aplikasi pikeun jalma nu nalangsara patologi.
Ti artikel anjeun bakal manggihan naha akar digedékeun atanapi henteu naékkeun ku sabab ngurangan tekanan (upami anjeun teu gaduh resep, nganggo kami) sareng fitur sejenna produk.
Naha akar mangaruhan awak atanapi henteu: naha?
Kamampuan jahé pangaruh darah pakait sareng karakteristik komposisi kimia na.
Sacara konvensional, unsur komposisi kasebut bisa dibagi kana tilu kelompok:
- Kelompok zat anu munggaran pisan nyumbang kana kanaékan tekanan darah: beusi, glukosa, asam amino ésénsial, niacin, séng, kalsium, asam nikotinik. Zat-zat ieu ngatur sistim kagulasi getih, ningkatkeun getih sirkulasi, ningkatkeun nada microvascular, anu nyababkeun ningkat tekenan.
- Kadua golongan zat anu nyababkeun aribah nu tekanan darah: kalium, fosfor, magnésium, vitamin A, tocopherol, cholecalciferol, vitamin K, vitamin grup B. Turunanna tekanan sacara kusabab rélaxasi otot jantung sareng kanker, ngaleupaskeun spasm, sareng jenuh getih oksigén.
Lantaran tiap grup zat diaktipkeun jeung asup kana réaksi biologis dina sababaraha cara, Thefék dina tekenan sawaktos nyandak jahé sacara gumantung gumantung dosage., waktos perlakuan panas sareng, khususna, métode goreng.
Naon ngajadikeun produkna sareng indikator artéri ieu sareng keteg jajantung?
Ngangkat atanapi nurunkeun?
Ngajawab pertanyaan - ngurangan atawa ningkatkeun tekanan jahé basajan pisan. Manéhna sanggup duanana ngangkat tekenan darah. Upami anjeun nuturkeun aturan persiapan anu diperyogikeun sareng nengetan ciri khusus awak organisme, anjeun tiasa nyababkeun pangaruh anu dipikahoyong:
- Pikeun ningkatkeun tekanan darah nalika perlakuan panas saeutik, grinding leutik jahé atanapi nganggo misah tina produk lianna, sapertos dina hal ieu, zat anu ngaronjatkeun tekanan kasebut diaktipkeun sareng asupkeun kana réaksi kimiawi, éféktif nyerep pembuluh darah sareng merangsang jantung.
- Ngurangan darah nalika pengobatan panas anu berkepanjangan sareng anu saé, grinding berat atawa digunakeun salaku bahan dina piring multikomponén, ti mana nalika kaayaan kieu nuju kaeusi, zat ngurangan tekanan aktip dileupaskeun tina jahé.
Dupi éta mungkin anggapkeun jalma hipertensi (kalayan luhur) sarta nya éta mangpaat?
Dina hipertensi, jahé bisa dipaké upami tekanan darah henteu ngaleuwihan 160 (systolic) sareng 100 (diastolic).
Indikasi sareng kontra-indikasi pikeun normalisasi tina parameter
Indikasi pikeun dipaké:
- hipertensi 1 gelar;
- hypotension (tekanan handap 90 ka 60);
- hipertensi artéri sekundér, moal dikaitkeun kana patologi renal.
Kontra-indikasi:
- kakandungan jeung lactation;
- gangguan ngaluarkeun getih;
- muriang;
- kasakit tepa akut;
- panyakit ginjal sarta hampru;
- kasakit maag peptic;
- pamakean sakedik sareng narkoba jantung, olahan insulin, kafein;
- jaman preoperative atanapi postoperative;
- Intoleransi individu.
Resep: step by step parentah tentang kumaha cara nganggo
Sateuacan nganggo jahé, anjeun kedah konsultasi ka ahli anu umum atanapi kronologolog sabab kanggo hal ieu:
- Kudu diinget kana kaayaan hipertensi artéri, paréitip nu dianggurkeun pembuatan getih getih (thickening sareng thickening tina pindingna, anu matakna sesah ngaréduksi tekanan narkoba), ku sabab kitu, dina hiperténsi tahapan 2 jeung 3, henteu saé pikeun maké jahé minangka agén hypotonic. moal tiasa meta dina kapal dina pinuh.
- Jahé nya sanggup pikeun ningkatkeun pidangan pangaruh ubar médis - narkoba pikeun pasea, darah tinggi sareng low, narkoba diabetik sareng kafein, ogé pinter jeung réa pisan tatangkalan ubar, ku kituna, pamakéanana ngagunakeun kadaharan.
- Kalayan digunakeun kaleuleuwihan jahé, khususna nalika urang ngagabung jeung narkoba, mungkin pikeun ngembangkeun krisis hiperténsi, hipotikik atanapi végétatif.
Salila konsultasi teh, pertanyaan ngeunaan kamungkinan nampi jahé, waktu poé dicandak, kitu ogé gabungan na sareng pangobatan lisan.
Kalayan hipertensi (luhur)
Dina hipertensi, tea jahé, dekok jahé sareng mandi mari anu disusun.
Tea jahé
Bahan:
- 15 gram cm akar jahé;
- 10 gram lemon seger;
- 5-10 gram mint atanapi lemon balm secukupnya;
- cai 1 liter;
- gula rasa.
Masak:
- Dina grater anu saé, weruk akar jahé.
- Tuang cai jahé sareng ditunda kompor saméméh ngagolak.
- Tambah lemon, mint, gula.
- Tiis ka handap.
Aplikasi: di jero 150-200 ml teh, anu dicirang atanapi panas di satengah poé sapoé, henteu paduli hidangan. Tangtu nyandak 3 minggu.
Mandi tina suku
Bahan:
- 20 gram akar jahé;
- 250 ml cai.
Masak:
- Rendang jahéna sareng batu-jambut alit atawa ngilu dina rupa grater.
- Tuang cai anu ngagolak.
- Infuse sareng tuang kana baskom sareng cai di sedeng panas (2-3 liter).
Aplikasi: Lahiriah. Sapopoé, magrib, moal kirang ti sajam sanggeus tepung sareng nginum obat pamungkas. Turunkeun suku di pelvis salila 10 menit. Tangtu 2 minggu.
Dekok
Bahan:
- 30 gram jahé;
- 1 liter cai tiis;
- gula rasa.
Masak:
- Rendang jahé jahé.
- Pasang jahé dina pan sareng cai anu tiis, ditunda seuneu, bawa ka kulub.
- Kulub salila 15 menit.
- Tiis, nambahan gula rasa.
Aplikasi: di jero, dina hiji burih kosong, 200 ml isuk-isuk 1 waktu sapoé. Tangtu 2 minggu.
Kasakit ipotonik (lemah)
Ku tekenan anu darah anu handap, tea jahé disiapkeun, ogé campuran jahé, nipis sareng madu.
Tea jahé
Bahan:
- 5 gram bubuk jahé;
- tea hideung kuat;
- 20 gram gula.
Masak:
- Brew tea hideung seger.
- Tuang jahé sareng gula jahé kana cangkir anu.
- Tiis ka suhu 60 derajat.
Aplikasi: di jero, 100 ml 3 kali sapoé sajam sanggeus pangan. Panarimaan tangtu -1 minggu.
Campur jeung lemon jeung madu
Bahan:
- 100 gram jahé;
- 1 sakabeh lemon;
- 30 gram madu.
Masak:
- Jahé sareng lemon ngilu dina kawah anu gaul, campur (bisa ditumbuk dina piling daging).
- Tambah madu, gaul sareng spatula kai.
- Campuran ditempatkeun kana wadah plastik sareng dikirim kana kulkas.
Aplikasi: di jero, 1 séndok 3 kali sapoé satengah jam saméméh tepung. Saméméh dipaké, anjeun tiasa tuang campuran 100 ml cai.
Kumaha karya: efek samping mungkin nalika mangaruhan kana jalma
Balukar jahéSunting Asih jahé pakait sareng pangaruh irritasi na dina mémbran mukosa:
- gejala dispeptik (seueul, diare, nyeri beuteung, utah);
- akselerasi motilitas peujit;
- redness kulit beungeut, beuheung na dada;
- kanaékan jangka pondok dina sweating;
- muriang jangka pondok;
- kapaitan dina sungut;
- rugi beurat saeutik.
Jahé mangrupakeun cara anu saréat pikeun ngainféksi nasional sareng pencegahan seueur panyakit, gaduh sipat ubar éksténsif sareng rasa pikaresepeun. Mangpaat jahé ogé diyakinkeun dina hiperténsi atanapi panyakit hipotonik. Gumantung kana métode persiapan, ngagunakeun jahé tiasa ngadamel normalisasi tekenan luhur sareng handap, kitu ogé ningkatkeun, lamun teu aya kawedukan, sareng ngajagaan awak, ku kituna pananya patarosan sareng nurunkeun hal éta gumantung kana métode pamakean produk.
