Jus wortel mangrupakeun ubar penyembuhan nyata. Dina jumlah anu lumrah, éta tiasa nyangking seueur mangpaat pikeun awak manusa ku sabab sifatana anu aya. Alami, urang ngobrol ngeunaan jus alami, sareng henteu neundeun. Ku alatan éta, kabéh anu paduli ngeunaan kaséhatan anu sakuduna nganggap nyiapkeun inuman wortel.
Mangpaat jus wortel
Dahar produk wortel mantuan:
- normalize saluran pencernaan;
- ningkatkeun napsu;
- ngabersihan getih;
- ngurangan kadar kolesterol dina getih;
- nguatkeun sistim saraf pusat;
- ningkatkeun hémoglobin.
Kitu ogé jus wortel, dina masalah sareng nyerna, mandi, kalendula, Sage (salvia), jukut jukut, Linden, Chervil, ranjang ganda, cress, yucca, dodder, viburnum buldenege, goldenrod, slizun, suuk, oregano ogé dianggo: oregano) sareng engkol kalé.
Inuman ogé miboga épék antibakteri sareng antiseptik, meta salaku agén anti-radang, mésér sél kanker sarta bisa ngubungkeun awak.
Naha anjeun terang? Wortel panggedéna di dunya dikembangkeun ku Alaskan John Evans dina 1998. Manehna beuratna 8,61 kg.
Kumaha cara nyieun jus wortel for teu usum
Aya seueur resep pikeun nyiptakeun jus wortel. Pertimbangkeun metodeu nu paling kawentar sareng basajan pikeun ngajaga hiji inuman oranyeu. 
Wortel - hiji storehouse nyata vitamin kanggo kaséhatan urang. Panggihan naon manfaat jeung cilaka wortel, sipat na.
Alat-alat pawon jeung panerapan
Jang nutup jus wortel pikeun usum, anjeun kudu nyiapkeun:
- juicer;
- pan;
- péso;
- sendok;
- tabung atanapi cheesecloth;
- bank;
- nyertakeun.
Bahan dibutuhkeun
Kanggo ngadamel jus anjeun bakal kedah
- wortel - 2 kg;
- gula - 300 g
Upami anjeun kersa refresh diri ku vitamin sareng seueur zat gizi dina waktu usum tiis, baca kumaha ngadamel jus tina buah anggur, compote céri amis, jam currant hideung, jam tangerine, pir, quince, strawberries liar, strawberries jelly sareng beureum currant jelly.
Masak resep
Léngkah léngkah-léngkah-léngkah pikeun masak produk wortel:
- Sayur dikumbah, peeled sareng potong buah leutik.
- Tuluy maranehna disetir ngaliwatan juicer a.
- Jus anu dihasilkeun éta dituang panci liwat kana tabung atanapi gauze anu narilep 3 kali.
- Leuwih sanés kana seuneu leutik dibawa ka kulub.
- Tuluy tuang gula jeung campuran ogé.
- Masak sababaraha menit sareng tuang cairan kana kendi pre-sterilized.
- Tuluy maranehna ditutupan ku tutup, nunda dina panci anu ageung, tuang cai kana cai supados ngahontal hangers tina kaléng.
- Pot kalayan wadahna ditunda dina kompor, dibawa ka kulub sarta jus sterilized pikeun sakitar 20-30 menit.
- Bank gently tarik kaluar sareng pageuh ngaco.
- Thenta saulasna ditempatkeun tibalik sareng ditutupan ku simbut.
Kadé! Pikeun ngahindarkeun kendi peupeus salami sterilisasi, peryogi iklas kaén nu aya dina bagian handap pan.
Naon anu bisa ngabedakeun rasa
Teu sadaya jelema resep resep ngeusi jus wortel murni. Ku alatan éta, mungkin wae pikeun ngabedakeun rasa ku ieu sayuran sareng bungbuahan anu séjén.
Ku apal
Bahan:
- wortel - 1 kg;
- apel - 3 kg;
- gula - 1 sdm.
Resep:
- Wortel jeung apel peeled, ngaléngkah juicer dina gilirannana.
- Tuang boh juices dina panci hiji, nambah gula.
- Pasang pan nu dina kompor, mawa kana kulub sarta masak salila 5 menit.
- Seuneu dipareuman, sareng inuman anu dituang dina kendi pre-sterilisasi sareng ngagulung ku tutup.
Waluh konéng
Bahan:
- wortel - 1 kg;
- waluh - 1 kg;
- gula - 150 g;
- cai - 1 sdm .;
- asam sitrat - 10 g
Masak resep:
- Wortel rubbed dina grater, waluh finely sapotong.
- Pasang sayuran dina panci, tambah cai sareng kulub nepi ka leuleus.
- Sayur pindang fray sareng tabung nepi ka rata.
- Campuran ieu dituang deui kana loyang sareng dibawa ka kulub.
- Tuang gula, asam sitrat jeung kulub dina panas low salila 5 menit.
- Saterusna produk dituang ka kendi sterilized sareng digulung.
Beetroot
Bahan:
- wortel - 1 kg;
- beets - 1 kg;
- gula - 200 g
Masak resep:
- Sayur anu peeled, potong sareng kapang atanapi juicer ganti.
- Cairan dicampurkeun, tambahkeun gula.
- Bawa ka kulub sareng masak salila 5 menit.
- Tuang kana kaléng jeung tutup lids.
Naha anjeun terang? Kajadian metot anu lumangsung ku Swede Lena Paalson taun 2011. Manehna badé ngahakan panipuan sareng ngali ngali wortel dihias ku cingcin. Sayur tumuwuh nepi di cingcin na anu geulis Drew eta. Tétéla yén Lena kaleungitan hiasan kieu 16 taun ka tukang, berkat wortel dipanggihan.
Éta barudak ngora
Sajaba sipat mangpaat tina jus wortel ngabogaan sajumlah contraindications. Ngalawan inuman oranyeu na ngarugikeun jalma anu sangsara:
- sariawan;
- colitis;
- pancreatitis;
- gastritis;
- diabetes;
- alérgi kana wortel.
Alergi ogé tiasa disababkeun ku: bawang bodas, kotak kayu langgur, jagong maral, prémosa malem, goldenrod, lavender, kol Cina, jukut sedge, sweetcorn, sareng strawberries.
Inuman tina akar ieu kedah diinum dina jumlah anu lumrah. Komo jalma saé lengkep pisan sanggup nampilkeun gejala anu nunjukkeun tosis overdose kana produk: létoy, keselitan, nyeri sirah, muriang, parobahan warna kulit.
Kumaha nyimpen jus wortel
Inuman oranyeu gulungan tiasa disimpen langkung anu lami. Tapi kanggo ieu anjeun kedah pariksa kualitas panutupanana tina lids sareng jaga kaléng dina tempat poék anu tiis suhu hawa hungkul luhureun 0 ° C. Ieu tiasa janten kulkas atanapi kapala, gumantung kana jumlah kaléng digulung.
Kadé! Mun aya kapang anu tiasa dicarioskeun dina permukaan inuman atawa tutup bumi anu ngabareuhan ti can, saé jus teu matak dikonsumsi.
Tips anu kapaké
Tips umum pikeun masak wortel:
- Pikeun asimilasi anu leuwih alus sarta saé gizi tina inuman wortel, disarankeun nambahkeun minyak sayur saeutik, cream haseum atawa krim salila goreng.
- Inuman jeruk leuwih hade masak tanpa gula, sabab éta geus cukup amis. Kaca produk ngandung laju harian gula harian, anu kedah diperhatoskeun pikeun jalma anu gaduh keterbatasan dina unsur ieu.
- Pikeun nyiapkeun inuman oranyeu, anjeun kedah nganggo ukur sayuran seger, tanpa rot.
- Bank, henteu paduli téknologi seaming, kedah ngumbah na merhatikeun.
- Inuman sayur teu disarankeun pikeun lila kulub, saprak peta suhu luhur bisa ngancurkeun kabéh zat gizi.
Kanggo resep sareng diri sareng kulawarga anjeun sareng masakan nikmat, baca kumaha masak terong, kuda biru sareng beets, asinan, lada panas adjika, apel dipanggang, Sangu India, strawberry marshmallow, suung pickle, kol and lard.
Inuman wortel pohara mantuan. Produk kualitas anu kaontakan toko-toko henteu gampang kapanggih, ku kituna leuwih sae pikeun masak di imah. Gulung jus nikmat henteu pisan hésé upami anjeun nuturkeun aturan anu di masak. Sarta dina hiji poe usum tiis, muka jar inuman, anjeun bakal pikaresep kulawarga anjeun, kukituna ngeusian awak ku bahan vitamin.
Video: kumaha ngadamel jus wortel di imah
Eupan ti pamaké jaringan ngeunaan mangpaat jus wortel
