Kami kabeh tiasa nyobian tuangeun nikmat. Tapi kadang aya patarosan ngeunaan tulang tulang anu dikandungna. Dina artikel urang urang diajak ngobrol ngeunaan manfaat sareng ngarugikeun tina siki anggur, sareng kumaha jeung di kumaha wewengkon anu tiasa dianggo.
Naon sipat produk
Dahar siki anggur salaku produk anu mandiri nyaéta hiji pagawéan anu biasana henteu nganggo. Najan kitu, aranjeunna gaduh komposisi vitamin euyeub, ngandung jumlah badag unsur mangpaat, anu ngajadikeun éta bahan pikaresep dina kreasi rupa parabot na olahan.
Diajar kumaha melak sareng melak anggur tanpa siki di wewengkon anjeun.
Anggur beunghar vitamin:
- E;
- C;
- A;
- grup B;
- PP
Containta ngandung angka badag - kalium;
- natrium;
- kalsium;
- magnésium;
- tambaga;
- beusi;
- séng;
- fosfor;
- florin;
- selenium;
- asam amino;
- asam organik;
- asam lemak jenuh na teu jenuh.
Kadé! Nyimpen siki anggur kedah janten garing, tempat anu poek, sabab dina pangaruh cahya panonpoé aranjeunna tiasa kaleungitan sipat, sareng di tempat anu beueus bakal ngaruksak.
Nilai gizi
Indéks kalori per 100 g tina nucleoli anggur anu 63 kcal. Jumlah produk sami ngandung:
- protéin - 18 g;
- karbohidrat - 0 g;
- lemak - 10 g.
Nilai énergi tiasa rada parantos gumantung kana jinis Berry.
Pariksa variétas best of awal, pala, tabel, bodas, pink, anggur-tahan, anggur teknis.
Téh nya mungkin dahar anggur jeung batu
Kalolobaan nucleoli jeung siki, anu aya dina buah sareng sayuran, sareng mana anu dicapek ku jalma, teu bahaya pikeun organisme. Hal ieu dipercaya yén pamakéan bungbuahan sareng nukléoli tiasa nyababkeun penguasa bongbolongan pengobatan. Téoritis, aranjeunna tiasa ngakibatkeun prosés radang dina lampiran, tapi praktékna pisan jarang ieu. Dina widang médis, siki anggur teu dikaitkeun kana panyababkeun peradangan lampiran.
Peradangan organ ieu tiasa lumangsung ngan dina dua kasus - kagunaan di sumbatan mékanis atanapi nganggur. Jarang aya kaayaan nalika awak asing asup kana awak yén awak henteu tiasa dicerna. 
Sakali burih, siki anggur ngawitan ngabersihan pisan, ngagancangkeun prosés métabolik sareng ngalambatkeun prosés sepuh.
Naha anjeun terang? Siki anggur ngandung 90% sakabeh zat gizi buah, sareng bubur ngan ukur ngandung 10%.Tulang kenalna dina asam linoléat, persentase na kandungan 76%, ogé minyak safflower, anu nguatkeun sistim imun jeung ngarojong fungsi normal sistem kardjovaskar manusa.
Mangpaat
Siki anggur ngandung seueur zat gizi, sabab éta téh tiasa gaduh pangaruh positif kana awak manusa, diantarana:
- merangsang pungsi regenerative awak;
- ngalambatkeun proses sepuh;
- nguatkeun dinding pembuluh darah;
- ngurangan résiko gumpalan getih;
- ningkatkeun panjelasan;
- mibanda sipat anti-alérgi;
- merangsang dorongan saraf, lantaran balukarna konsentrasi perhatian;
- ngurangan kadar kolesterol;
- nyegah ngembangkeun aterosklerosis;
- ngabantu cageur véna varicose;
- ngamajukeun kekebalan;
- nyumbang kana normalisasi sareng perbaikan métabolisme;
- ningkatkeun fungsi otak;
- ningkatkeun daya tahan kana kaayaan stres;
- nyegah degeneration sél kana tumor ganas.
Cilaka
Najan mangpaat pisan, kudu nganggo kernel anggur ati-ati. Paling sering, éfék négatif kana awak lumangsung lamun aya hiji Intoleransi individu kana berries.
Interestingta kauninga nganggo anu anggur anu cocog kanggo anggur.
Nyiksa bungbuahan tiasa ngakibatkeun:
- ngembangkeun kasakit cerna (upami masalah sapertos kitu teu aya, teu dianjurkeun pikeun ngagunakeun produk);
- iritasi mukosa peujit;
- réaksi alérgi.
Ulah hilap nu racun tina lingkungan luar tiasa ngumpulkeun dina inti, sahingga pamakéan berries kudu sedeng. Salaku hasil nyiksa berries, kabebeng sareng hipervitaminosis tiasa lumangsung. Teu dianjurkeun pikeun nyiksa bungbuahan nalika kakandungan, sabab ékstrak dikandung dina eta nyumbang kana thinning getih, anu kacida teu pikaresepeun dina mangsa ieu. 
Kadé! Entong ngandelkeun nu berries, upami anjeun kedah dioperasi - konsumsi kaleuleuwihan buah tiasa ngaluarkeun perdarahan.
Mangpaat cikal anggur
Mertimbangkeun wewengkon dimana siki anggur paling aktip dipake ayeuna.
Terapi na prophylactic
Mertimbangkeun pangaruhna pikeun awak sababaraha komponén-komponén anu disusun ku tulang:
- Antioksidan herbal. Ngaliwatan pamakéan fotosintésis, saturasi awak ku zat gizi alami.
- Komponén cai. Kusabab ayana dina komposisi komponén-komponén ieu, kaayaan kulit naék - sagedé, keueuk. Aya proses nyoco sél ku minyak sareng cai, tapi cai dina awak teu ngeuyeumbeu. Hal ieu ngamungkinkeun Anjeun pikeun nyegah penedahan busung lapar, sareng, sasuai, tacan mangtaun kilogram tambahan.
- Minyak ésénsial. Komponen-komponen ieu nyegah ngembangkeun tumor kanker sarta ngalambatkeun lah tina sepuh organ sareng kulit.
- Fytoestrogens. Hébangan ngandung fytohormon, nyumbang kana normalisasi daur menstruasi sareng flora heunceut, ogé méré awewe sacara feminitas jeung kageulisan.
- Tractkstrak tina minyak. Kusabab ayana zat-zat ieu, aya kana tembok tina pinding pembuluh darah, teu aya embung getih, sadaya jaringan sareng organ narima oksigén anu cukup.
Kosmetologi
Dina kosmétologi, minyak cikal anggur anu kawentar. Ieu ngarupakeun salasahiji komponén integral ti kosmétik. Canta tiasa ningkatkeun kaayaan kulit, khususna dina usum tiis, nalika, dina balukarna suhu fluctuations, dérmisna dilésisik sareng flaky. Tambahkeun 0,5 TSP. dina topeng atanapi lotion, sarta anjeun bakal langsung nempo hasilna. Pikeun ngaleungitkeun panyimpenan sakumna panon, dianjurkeun pikeun pamakéan haneut dina daérah-daerah ieu.
Marigold, momordica, purslane, gurih, céri burung, barberry, altea, kemiri, nettle geus kapendak dina kosmetologi.
Dina raraga ngaronjatkeun pertumbuhan sareng struktur rambut, parantos digunakeunana ékstraksi minyak tina tulang. Saminggu sakali waé nyieun masker sareng zat ieu. Upami Sadérék henteu langkung waktos kanggo prosedur sapertos ieu, ngan ukur nambahan seueur serelek minyak kana sampo anjeun.
Masak
Dina masak, loba dipaké minyak siki anggur. Mibanda rasa amis cahaya sareng rasa anu nutty dibaca. Perfectta sampurna pikeun ngeusian salads, daging sareng lauk. Upami Anjeun nambahkeun minyak sayur saeutik sareng asin sareng ngawula ka jeung pasta, piring anu anjeun pikaresep ku anjeun kalawan rasa lengkep anyar. Mantega anu jadi dadasar pikeun nyiapkeun mayonnaise tradisional, mindeng dipaké dina baking sareng confectionery. 
Naha anjeun terang? Pikeun pembuatan 1 botol anggur baris perlu ngolah kira-kira 600 anggur.Kudu dicatet yén siki anggur boga titik panas anu langkung gedé - +216 ° ะก, ku kituna, dina pangaruh pengobatan panas, maranéhanana henteu ganti sipatna mangpaat sarta henteu janten racun. Manté anu idéal upami Anjeun hoyong nyanggang hiji hal, tumis atawa masak asakan di lemak jero.
Siki anggur - produk mangpaat pisan anu ngandung zat-zat anu kapaké. Tapi, ulah poho ngeunaan contraindications jeung cilaka. Ku dihakan berries di moderation, anjeun bakal sacara signifikan ningkatkeun kaséhatan, anjeun bakal katingal ngora sareng éndah.
