Currant

Naon mangpaat currant beureum: sipat ubar na contraindications

Klaster leutik ngupus rapih berries currant beureum di daérah kami henteu mahiwal. Canta bisa kapanggih dina ampir unggal buruan. Jeung sakabeh nu sabab ieu shrubs unpretentious boga kakawasaan penyembuhan tina kompléks sakabeh vitamin jeung mineral. Komo karuhunna disebutna buah bungbuahanna warnana sumber kageulisan, kakuatan sareng umur panjang. Contemporaries ogé percanten Sipat ubar tina pabrik. Naon currant beureum hade dipake, anu ditempokeun, sareng kumaha carana ngarawat sareng - hal ieu bakal didiskusikeun salajengna.

Naha anjeun terang? Istslmuwan geus manggihan yén ngadeukeutan berries tumuwuh di kalér, beuki vitamin maranehna.

Kalori, Vitamin na Mineral

Loba jelema percaya yén currant beureum di ngabandingkeun hideung hideung leungit ku jumlah komponén vitamin jeung asam organik. Komo, komposisi kimia duanana berries anu beunghar pisan sareng rupa-rupa, tapi teu sarua. Dina berries Scarlet kurang asam askorbat, tapi sakapeung langkung ti anu dipikabutuh pikeun pembentukan getih sareng ngarojong fungsi pembuluh beusi, ogé kalium, tanpa anu operasi pinuh ku sistem cardiovascular teu mungkin. Konsentrasi iodin sareng bungbuahan ungu tina currants tiasa dibandingkeun ngan kalayan kesemek sareng feijoa. Jeung ayeuna, dina urutan, hayu urang nalungtik naon vitamin aya dina currants beureum jeung dina sabaraha.

Lamun anjeun nganalisis komposisi 100 g tina berries lajeng gambarna bakal katingali saperti kieu:

Vitamin

  • A - 33 μg;
  • béta karoten - 0.2 mg;
  • B1 - 0,01 mg;
  • B2 - 0,03 mg;
  • B5 - 0,06 mg;
  • B6 - 0,14 mg;
  • B9 - 3 μg;
  • C - 25 mg;
  • E - 0,5 mg;
  • H - 2,5 μg;
  • PP 0,3 mg;
  • Niacin - 0.2 mg.
Makro jeung unsur renik
  • kalium - 275 mcg;
  • kalsium - 36 mg;
  • fosfor - 33 mg;
  • natrium, 21 mg;
  • magnésium - 17 mg;
  • mono - sareng disakarida - 7,7 g;
  • beusi - 0,9 mg;
  • asam lemak jenuh - 0,1 g.

Ogé kapanggih dina berries:

  • cai (85 g);
  • serat dietary (3,4 g);
  • asam organik (2,5 g);
  • lebu (0,6 g);
  • karbohidrat (7,7 g);
  • protéin (0,6 g);
  • lemak (0.2 g).
Currants beureum di atah disarankeun pikeun jalma anu hayang kaleungitan beurat saprak komposisi beunghar ieu sanggup méré laju poean seueur zat gizi, sareng kandungan kalori henteu ngaleuwihan 40 Kcal. Bungbuahan nu garing dibédakeun ku jumlah ngaronjat karbohidrat sareng eusi kalori - dina 100 g produk 283 Kcal.

Naha anjeun terang? Nami "currant" sumping ti Old Slavia "currant", anu ngalambangkeun ambeu pikaresepeun kuat: sumanget ieu bushes tinangtu nyingsieunan serangga jahat.

Sipat anu gunana tina currant beureum

Alatan komposisi anu beunghar tina currants beureum dina praktekna médis, sanés ukur aya sepa berries, tapi daun foliage sareng rungkun ogé. Dahar teratur ti buah bungbuahan nyumbang kana sintésis protéin, nyingkahan fungsi saluran cerna, méré awak zat sareng ésénsial, ngurangan résiko anémia sareng hipovitaminosis. Sajaba ti éta, berries boga pangaruh mangpaat dina hormon, gaduh sipat antibakteri sareng antipyretic. Kalium sareng beusi anu aya dina éta nyegah fungsi sistem kardisovaskar, ngurangan tingkat koléstérol na getih, éncér sarta nguatkeun arteri.

Jalma anu gaduh currant dina jatah poéan maranéhna téh kurang kamungkinan kana sangsara tina panyakit onkological, saprak komponén antioksidan dina tingkat sélulér ngahambat ngembangkeun tumor malignant. Leuwih ti éta, berries anu dianjurkeun pikeun tujuan profilaktis pikeun nyegah osteoporosis, stroke, alopecia, busung lapar, seizures epileptic, ogé pikeun ngarojong fungsi imun awak.

Kadé! Salila perlakuan panas tina berries currant beureum aya saeutik rugi gizi.

Kalawan berries, urang ilahar kaluar, ngaléngkah daun jeung tulang currants beureum, nu merlukeun analisa langkung jentre pikeun nangtukeun kauntungan sarta ngarugikeun pikeun manusa. Geus kabuktian ilmiah anu loba tanin, minyak atsiri jeung asam askorbat ngumpul di pelat daun tina rungkun. Ieu ngécéskeun pangaruh anu dibaca dina pengobatan cystitis; ogé daun currant ningkatkeun napsu, mantuan ngabersihan getih sareng jaringan serat ti racun. Seueur ibu rumah tangga nambihan ka imah sareng asinan duka param, henteu ukur janten bungbu seungit, tapi ogé minangka ubar.

Sababaraha cooks ngaleupaskeun sababaraha tulang currant nalika persiapan jams sareng némpelkeun sabab négatip mangaruhan rasa sareng uji homogénitas tina manisan ieu. Tapi Tulangan ogé tiasa dianggo: aranjeunna dipencet sareng nampi minyak currant konéng paling berharga sareng bau anu pikaresepeun sareng kombinasi jarang asam polyunsaturatur. Alat disarankeun pikeun pasén diabétes, boh pikeun panyakit kulit sareng tujuan kosétik.

Parentah husus

Pikeun ngagunakeun currant henteu umur sareng larangan kelamin. Malah orok lami dalapan bulan disarankeun disarankeun pikeun ngamajukeun kentang mashed homogenized tina produk ieu. Atlit sareng manula kedah ngabantosan buah cageur, lalaki bakal ngabantosan kasehatan rarangan, sareng awéwé - nonoman. Tapi dina hal ieu, aya sababaraha fitur.

Kadé! Currant beureum henteu ngabalukarkeun réaksi alérgi.

Nalika kakandungan

Penting pisan dina ieu berries aya di diet poean ibu ibu. Ceuk para ahli, produk anu cukup sanggup méré awakna kalawan laju poéan sajumlah vitamin sarta ngabasmi unsur. Sajaba ti éta, pikeun ibu hamil halus penting pikeun ngalenalkeun sirkulasi getih sareng kaayaan arteri, karya peujit anu matak aya fungsi ieu. Berries ogé ngabéréskeun ngabareuhan dina suku sareng ngabutuhkeun masalah toxicosis. Sajaba ti éta, alat anu éféktif dina pengobatan tiris tanpa pamakéan ubar kimia.

Jeung diabetes

Ayana pektin sareng fruktosa dina komposisi buah currant beureum nyadiakeun éfék anu mangpaat pikeun pasén diabétik. Leuwih ti éta, aranjeunna tiasa tuang tuang boh dina bentuk anu atah atah canned, beku sareng garing, tapi dina jumlah kawates. Produkna nyaéta panyimpenan zat-zat anu dipikabutuh pikeun fungsi ditangtoskeun awak.

Teas jeung dekok tina kuncup jeung foliage tina shrubs boga pangaruh obat kuat, diuretik, antibakteri, diaforetik sareng obat kuat. Leuwih ti éta, dina prosés dahar currant ngaktifkeun aktivitas saluran cerna, nu penting dina pengobatan sagala rupa komplikasi diabetes. Biasana, dokter ngajak konsumsi currant beureum anu aya dina diabetes 1 sareng 2, tapi dina unggal kasus individual, konsultasi sareng ahli mumpuni penting.

Naha anjeun terang? Slavs kalibet dina budidaya anu ngahubungkeun tina busana currant dina abad XI anu jauh. Dina annals waktu nu dituduhkeun yén berries tumuwuh ngan di biara. Mimitina, aranjeunna digunakeun pikeun persiapan obat, sareng saprak panénanana berehan, produkna diwanohkeun ka dapur pikeun ngolah sareng persiapan anu manisan.

Pankreatitis

Dina kasus bentuk akut pankreatitis, berries haseum teu ngagugos langkung langkung sae pikeun sabar. Hal ieu lumangsung kusabab asam malic, askorbat sareng succinic anu dikandung, anu ngaganggu dinding pankréas, sahingga nyerna ati-ati. Sajaba ti éta, bungbuahan bungur ogé ngahasilkeun éfék choleretik, anu naek ka agresi énzim. Jeung serat nyumbang ka diare, formasi gas sareng nyeri peujit. Dumasar ieu, dokter ngidinan Anjeun pikeun ngasupkeun bagian leutik berries dina fase remisi pankreatitis.

Paké dina ubar tradisional jeung kosmetologi

Sipat ubar tina bushes currant diapresiasi ku ubar resmi sareng healers rahayat. Dina arsenal maranéhanana, seueur resep make bungbuahan, kuncup jeung daun tina tutuwuhan ieu. Contona, dina hal hypovitaminosis, mungkin pikeun ningkatkeun kaayaan sabar kalayan bantuan berries seger digosok jeung gula atawa infusion daun. Ku jalan kitu, bahan atah pikeun hal ieu tiasa didamel henteu ukur kebon kebon, tapi ogé apoték. 2 séndok daun dituang sagelas cai nu ngagolak sareng steamed kira-kira 15 menit, nyandak 80 g hiji wanci salila 5 dinten.

Dina ubar rahayat, sapertos tatangkalan kayaning anise, aktindia, sage, fennel, lobak, enoter, thyme, thuja, mint, waterm, periwinkle, chervil, melissa, red leuweung mountain, echinacea, goof pérak, mallow, cumin hideung, peonies, anu seueur dianggo. melons, saffron (crocus) sareng rue.
Kalayan cystitis, penyembuhan rahayat mamatahan nyieun infusion 200 ml cai ngagolak sareng 50 g daun ditumbuk. Sanggeus infusion opat jam, agén kedah dilubur sarta dibagi kana 3 dosis: inum saatos hidangan.

Kadé! Pikeun awewe, Berry anu ngabantuan manfaat dina période pre-menstruasi, sabab ngabantosan ngabalikeun toko toko beusi sareng ningkatkeun getih.

Pikeun ngahontal pangaruh diuretik tina currant beureum bisa brew 20 g daun (garing atanapi seger) sareng cai nu ngagolak sareng maksa nepi ka niiskeun lengkep: 2 séndok tilu kali sapoé cukup pikeun hasil nu dipikahoyong.

Aterosklerosis sareng gangguan dina sirkulasi getih ubar tradisional tradisional diperlakukeun kalayan bantuan tinctures tina dahan sareng bungbuahan garing. Seueul sareng prosés radang dina saluran cerna ngaleungitkeun kalayan jus anu anyar dipencet. Hal ieu ogé ditétélakeun dina kasus tiis nepi ka nulungan muriang sareng ngainféksi rohangan lisan. Pikeun nyeri tikoro parna, kekemah ku geutah sareng seueur tongorant.

Awéwé nganggo currants henteu ngan kanggo pengobatan, tapi ogé pikeun tujuan kosmetik. Kombinasi unik tina kompléks vitamin boga pangaruh endah pisan kana kulit, kuku sareng rambut. Meureun kusabab berries currant beureum dina legenda pakait sareng kageulisan sareng nonoman bikangna.

Dina kosmétologi pati sapertos sering dipaké: nanas, dogwood, céri manuk, primrose sore, sireum, brokoli, jahé, lobak, lebu gunung beureum, strawberry, amaranth, aprikot sareng samangka.
Salian tuang buahan seger, produk perawatan awak anu penting. Contona, dekok 1 séndok daun garing sareng 1 cangkir cai ngagolak ditambahkeun kana hiji krim dinten atanapi masker pikeun masihan raray anu Blush alam sareng warna séhat. Sajaba ti éta, alat ngabantos pikeun nyabut pigmentasi sareng gaduh pangaruh pemutihan. Jus currant ngubaran kuku sareng kulit leungeun, tambahkeun ka topéng pikeun rambut sareng raray. Alat nu nourhes na cleans kulit fading, toning eta.

Kadé! Pikeun ngajaga suplai awak gizi sareng pikeun nyegah rupa-rupa kasakit, cekap tuang 200 g tina currant beureum unggal dintenna.

Persiapan for teu usum

Penyembuhan bahan atah tiasa disimpen dina bentuk anu beda. Daun, dahan sareng klaster garing. Berries beku atanapi diprosés kana juices, compotes, jams, marshmallow, jelly, jam sareng manisan lianna. Tapi lila nu panjang pengobatan panas, beuki zat-zat mangpaat nguapna.

Komputer Currant pohara efektif pikeun tiis. Dina bentuk panas, aranjeunna merangsang fungsi imun awak, sareng dina tiis - nada nepi, ngagolakkeun haus. Sajaba ti éta, blanks sapertos tiasa disimpen salami, dibantuan ku asam alamiah.

Inuman buah Berry boga pangaruh choleretic, ngabantu ngabersihan awak kaleuwihan uyah sareng cairan. Utamana relevan nya persiapan jalma nalangsara panyakit gallstone sareng disfungsi ginjal.

Jam currant dipikacinta ku barudak, kitu ogé jams anu sering dianggo pikeun ngagancangkeun dambul tina tiis, tikoro nyeri, inféksi viral. Anak saurang sawawa anu ngantosan séndok dina tuangeun sapertos anu unggal dintenna henteu dipikaresep ku cara gering. Konservasi sapertos ngan saukur diperlukeun di bumi mana waé, sabab nguatkeun pertahanan awak sareng nyumbang kana recovery gancang nalika nalangsara panyakit.

Kadé! Dina currant berries berries teu asak ngandung 4 kali asam askorbat. Salaku bungbuahan asak, jumlah vitamin nurun.

Loba ibu rumah tangga, ku kituna henteu mawa Berry terapi pikeun pengobatan kuliner tambahan, tegalan buah. Tuluy maranehna dilebetkeun kana tea, dipaké pikeun baking sareng didahar garing. Dina produk anu sarupa, sakumaha didadarkeun di luhur, eusi kalori naék, tapi kamampuan nyabut radionuclides sareng purify awakna tina logam beurat sareng zat toksik tetep.

Pekebun sanésna bagikeun pangalaman dina Pangaléngan jus currant beureum. Gampang meunangkeunana, sabab buahna gaduh kulit ipis sareng bubur juicy, tuluy jus ieu pasteurized, dituang kana kendi jeung gulung nepi ka tutup. Persiapan saperti dina waktu usum tiis bisa dipaké salaku sumber vitamin jeung nat ubar, ogé tambihan ka kosmétik.

Pikeun freeze nu berries, aranjeunna tos dikumbah tos, dialungkeun kana colander sarta dibungkus dina kantong plastik atanapi wadah plastik, tuluy asup kana freezers. Billet sapertos kitu gaduh rugi langkung vitamin sareng mineral ti, contona, jam. Bisa dipaké pikeun baking, nyieun tea, compote sareng Manisan séjénna. Sababaraha ibu nyiapkeun currants sareng gula sareng gula dina murangkalih sareng ngagiblegkeun, sareng dina usum tiis aranjeunna nawiskeun sorbet kana huntu amis leutik.

Naha anjeun terang? Ngaran resmi "iga" currants masihan Arab. Di jaman kuno, maranéhna nalukkeun lemahna Spanyol sareng, ka hororan, henteu kapanggih rubar favorit maranéhanana dina aranjeunna. Tapi, ambeu jeung rasa haseum buah currant ngingetkeun conquerors rhubarb.

Ngarugikeun sareng contraindications

Ulah nyandak buah beureum sareng rasa haseum salaku panacea a. Tangtosna, aranjeunna gaduh dampak anu rongkah dina awak manusa sareng ngabantu pikeun ngajawab loba masalah kaséhatan. Ogé teu ngabalukarkeun réaksi alérgi. Tapi éta hiji asam anu nyababkeun sawatara kondaindik. Barina ogé, tiap awak manusa téh khusus, sareng dina bagéan anu teu saeutik tanpa nasehat ahli currants tiasa ngarugikeun gaganti alus anu dipikahoyong. Tahan tina dahar, pasina, ogé ngeunah mangpaat pikeun jalma anu ningkat kaasaman lambung, bentuk akut tina gastritis, pankreatitis, borok, hépatitis, klep getih goréng, hémofilia.

Ngaberkahan anjeun! Anggap berries currant beureum jadi mangpaat pikeun anjeun. replenishing awak kalawan vitamin, microelements sarta kageulisan.