Buah ieu dipikacinta sawawa sareng barudak, jus, jams dijieun tina hal éta, diasupkeun kana kueh sareng manisan. Dinten ieu kami ngobrol ngeunaan mangpaat strawberries, sipat na, wangunan sareng dipaké dina rahayat jeung ubar tradisional. Anjeun bakal diajar seueur tentang Berry akrab, nu bisa dipaké mah ukur ukur keur dahareun, tapi ogé pikeun pengobatan panyakit sareng panyakit.
Kalori sarta strawberry komposisi
Strawberries ngandung loba vitamin sareng mikélémél anu kabutuhan awak urang. Tapi, hal anu diperhatoskeun yen komposisi anu ditétélakeun di handap ngan manglaku ka strawberries organik, anu aya dina taneuh anu henteu dikabaran tanpa pamakean akselerator jeung bahan kimia toksik.
Eta sia dimimitian ku vitamin "ageung" anu kénging dina Berry beureum:
- vitamin A;
- vitamin B1, B2, B3, B9;
- biotin;
- vitamin C;
- vitamin E.
- beusi;
- mangan;
- tambaga;
- florin;
- molibdenum;
- kobalt;
- selenium;
- yodium;
- séng jeung sajabana.
Aya macronutrients anu nyusun bubur strawberry:
- kalium;
- kalsium;
- magnésium;
- klorin;
- fosfor;
- walirang;
- natrium
100 g tina berries seger henteu ngandung leuwih ti 37 Kcal. Sasuai, 1 kg strawberries dina kalori sarua sareng 100 g tina babi lemak.
100 g strawberries ngandung 0,8 g protéin, 0,4 g gajih sareng 7,5 g karbohidrat.
Kadé! Strawberries ngan seger henteu dikandungna. Contona, eusi kalori ti jam strawberry nyaeta 7,5 kali langkung batan di berries seger. Dina waktu nu sarua, sanggeus ngolah, sababaraha vitamin sareng mikroélén menguap.
Pangaruh strawberries dina awak
Zat anu dikandung dina strawberry nyangking ka awak manusa manfaat nu teu mirah. Berry "suplai" kanggo perlu pikeun vitamin jeung ngabasmi, méré énergi jeung émosi positif.
Teras, urang nganggap pangaruh tina berries dina awak bikangna, jalu jeung barudak.
Lalaki
Komposisi strawberry mangrupa unsur pohara berharga - séng. Mangaruhan gawé sarta aktivitas sistem réproduktif. Janten, kebon Anjeun tiasa tumuwuh aphrodisiac alami dina bentuk strawberries.
Kadé! Séng dipaké dina tatamba tradisional salaku bagéan persiapan pikeun peluh, prostatitis sareng adenoma.
Sajaba mangpaat pikeun sistem réproduktif, vitamin C berries ngaronjatkeun daya tahan tina sistim imun ka panyakit, ningkatkeun awak.
Awéwé
Strawberries mangrupa produk berharga henteu ngan kanggo lalaki, tapi ogé pikeun awéwé. Nalika kakandungan, awak bikangna henteu gaduh cacak vitamin sarta ngabasmi unsur, sabab sadaya anu berharga anu mana waé pikeun anakna. Berry henteu ngan ngeusi deui vitamin, tapi ogé pangaruh positip dina kaayaan umum: 
- ngurangan tekanan (mangpaat dina triméter katilu kakandungan);
- ngaleungitkeun kabebeng sareng ngarepkeun nyerna dahareun;
- ngaleungitkeun hipoxia boh, nu muncul kusabab kurangna vitamin;
- nguatkeun pembuluh darah, ngurangan résiko perdarahan uterus.
Sajaba kauntungan nalika kakandungan, pikeun awéwé bakal masker panacea nyata tina strawberries, anu ngabubungkeun kulit sareng ngabersihan liang.
Ayeuna anjeun terang naon sipat strawberries kanggo awewe, tapi sia anu inget yen dina bulan kahiji kakandungan strawberries kudu digunakeun kalayan ati-ati ekstrim jeung, penerbangan, sanggeus konsultasi dokter.
Kadé! Anjeun teu tiasa nyiksa strawberries, sabab tiasa ngabalukarkeun rash kulit atanapi, dina hal kakandungan, ngarugikeun orok.
Barudak
Loba jalma terang ngeunaan mangpaat strawberries pikeun barudak, tapi éta anu émut nétélakeun yén anjeun masihan éta ka orok anu teu di handapeun dua taun henteu kaci. Dina yuswa 7 taun, barudak kedah masihan strawberries sakedikna, moal langkung ti 100-150 g pér poé. Hal éta anu Strawberries mindeng ngabalukarkeun réaksi alérgi, khusus barudak.
Kadé! Jokowi ka barudak anu didékakeun sareng nganggo peruunan digoréng dilarang mastikeun.Pikeun awak anak, strawberries anu berharga, mimiti sagala, ku ayana beusi, nu naek ka tingkat hémoglobin sareng ngajadikeun anak kirang rentan ka tiis. Oge, Berry miboga sipat baktéri ngalawan colibacilli sareng virus influenza.
Kami ngarékoméndasikeun pikeun ngabantosan barudak wungkul urang strawberries, atanapi dibeuli ti babaturan. Hadé pisan pikeun nambahkeun Berry ka Manisan, kukituna ngurangan "konsentrasi" na dina hiji tepung.
Naha anjeun terang? Strawberries dibawa ka Europeropa ngan dina ahir abad ka-18. Amérika Kidul dianggap lahir ti Berry ieu.
Sipat anu gunana daun strawberry
Sababaraha fans berries beureum terang yen daun strawberry aya mangpaatna pikeun awak salaku buah. Massa héjo ambéh garing, ditumbuk sarta digunakeun sabagian diganti pikeun tea. Inuman metot ieu henteu ngan ngeunah, tapi ogé kapaké. Tea strawberry ngubaran masalah pencernaan. (bloating, ngaronjat kaasaman, salah ancur), rematik, bronchitis, éksim, hampru sareng seueur deui.
Naha anjeun terang? Strawberry pangbadagna, anu kacatet dina Kitab Guinness Book of Record, ditimbang 231 gram.Tea dipaké henteu ngan ukur keur kaperluan ubar. Sawatara diet pikeun kaleungitan beurat dibéré tea ti daun strawberry, nyugemakeun rasa lapar. Cangkir anu sapopoé tina tea ieu parantos ngaronjatkeun kulit sareng ngaleupaskeun racun tina awak.
Najan kitu, eta anu émut kitu tea daun strawberry tiasa ngabahayakeun lamun anjeun boga panyakit handap:
- gastritis;
- alérgi kana sari atanapi Berry;
- ngaronjat kaasaman;
- hipertensi;
- sariawan.
Pamakéan strawberries dina ubar tradisional
Urang ngawanohkeun anjeun sipat dasar strawberries, anu gaduh pangaruh anu positif dina awak urang, rejuvenate dinya, ngimbangan kakurangan vitamin sareng ngubaran panyakit anu tangtu. Ayeuna urang nyaritakeun sababaraha resep anu bakal nulungan leupas tina kasakit jeung panyakit.
Diuretik. 3 séndok tina strawberries seger tuang 0,3 liter cai nu ngagolak jeung ninggalkeun salila kira 40 menit. Anjeun peryogi inuman 150 ml infusion saméméh hidangan 3 kali sapoé. Ieu pakakas ogé tiasa bilas ka sungut anjeun pikeun ngirangan nyeri atanapi peryogi pikeun ngadenerkeun jaringan.
Perlakuan tatu ceurik. Pilih 5 berries asak, naksir aranjeunna ku séndok kai di piring, sedengkeun ngajaga sikina. Slurry anu dihasilkeunna nyebar kalayan lapisan 1 cm dina lawon katun atanapi perban, dilarapkeun ka tempat anu dimaksud. Tetep komprés anu anjeun peryogi teu langkung 15 menit, moal aya pikeun "ngabeuleum asam".
Perlakuan neurosis. Anjeun kudu nyiapkeun 10 g kembang strawberry sareng 10 g daun samanggi, campur sareng tuang 300 ml cai ngagolak. Keukeuh kira-kira sajam di handapeun tutup anggap. Anjeun peryogi nginum infusion 3 kali sapoé, anjeun tiasa nambihkeun madu atawa gula.
Perlakuan panyakit tuberkulosis jeung panyakit paru lianna. Kumpulkeun 9-10 sprigs tina strawberries jeung berries, ngumbah jeung tuang 0,5 liter cai ngagolak. Keukeuhna sahenteuna 1 jam.
Volum anu dihasilkeun diinum dina waktos beurang. Saban poé anjeun kedah nyiapkeun infusion anu anyar.
Kadé! Upami aya alergi, perlakuan kudu geuwat dieureunkeun.
Kumaha ngagunakeun strawberries dina kosmetologi
Hayu urang diajak ngobrol ngeunaan kapakeanan strawberries kanggo rupi jeung kulit, sareng kumaha topéng atawa krim unggulan tiasa didamel ti Berry lezat.
Sari strawberry digunakeun dina kosmetologi tradisional komponén masker mahal na creams. Berry nampi kawentaran anu sapertos kusabab pasipatan ieu:
- cleans jeung dries kulit;
- relieves jarawat;
- whitens épidermis;
- ngarangsang kaderisasi kulit;
- moisturizes na softens kulit;
- mulih élastisitas kulit.
Naha anjeun terang? Loba jalma anu alérgi kana strawberries, sareng pikeun neutralize efek alérgi, perlu nginum berries ieu kalayan produk susu.
Intina, strawberries, dipaké salaku topeng rupi bisa miceun kabeh tanda sepuh, ngabersihan, rejuvenate sarta nada kulit na. Effectfék ieu ngan ukur ngamersuhkeun kulit paling mahal anu sayaga pikeun jalma-jalma biasa. Weta pisan sababna naha urang bakal ngabejaan Anjeun sababaraha resep pikeun masker raray anu moal ngabutuhkeun anjeun méakkeun loba duit. Masalah Whitening.
Jang ngalampahkeun ieu, nyokot 3-4 strawberries geus asak (teu diimpor), ngumbah jeung knead dina piring a. Campuran nu dicampurkeun diterapkeun ka rupa sareng terus nepi ka garing.Pikeun kulit garing. Dua strawberries peryogi knead dina piring, tambahkeun 1 séndok tina gajih Pondok kéju sarta ngadamel masker tina campuran. Tetep teu langkung ti 1 jam.
Pikeun kulit oily. Urang nyokot 2 berries, knead jeung tuang 50 ml Kombucha. Campuran kudu dikembut di 3 jam, satutasna diparing sarta dipaké pikeun nerapkeun topéng.
Anti radang. Anjeun kedah mencetkeun kaluar jus strawberry (kakara kaluar, henteu meuli), 2 séndok tina jus ieu dicampurkeun jeung 1 séndok tina jus lidah teras nahan dina bentuk masker dina rupi.
Pangalusna dipaké strawberries biasa ti pondok usum panas. Upami anjeun nyandak toko toko, ageung, teras pangaruh bisa jadi teu. Kudu dipikaharti yén éta tumuwuh pikeun tujuan pangan, sareng ukuran badag henteu salawasna nuduhkeun ayana vitamin sareng unsur renik anu diperlukeun, kusabab éta kulit bersih.
Kontra-indikasi sareng karusakan mungkin tina strawberries
Strawberries, kawas seueur sayuran atanapi buahan, kagunaan papainna sorangan, anu didasarkeun kana komposisina.
Anu mimiti pikeun nyaho: strawberries - hiji allergen kuat. Berry ieu komo dina jumlah saeutik tiasa nyababkeun rashes kulit, itching atanapi kokotor. Sareng upami anjeun kersa "sejakan" sareng tuang seueur bungbuahan, teras saurang jalma anu henteu ngaranten alérgi bakal gaduh gejala anu sarua. Kapisah, kuring rek nyebutkeun ngeunaan meuli sareng impor strawberries, anu sapuluh kali leuwih gampang nyababkeun alergi atanapi mabok awak.
Strawberry disaindikat pikeun jalma. kalayan usus buntu bongok, sareng ogé ngarangsang tina colic burih katut hépatik.
Kalayan perawatan anjeun peryogi tuang strawberries jalma manula, "cores" na pasien hipertensi, sabab ka strawberries kaasup zat-naék anu ningkatkeun tekanan.
Strawberry teu mibanda kontra-indikasi séjén. Ku alatan éta, lamun henteu alérgi kana buah ieu, anjeun henteu tiasa nganggo rasa tina buah seger, pake strawberries pikeun pengobatan tiis, nerapkeun murni masker, ngadamel tea tina daun foli atanapi nganggo rupa saréat strawberry.
