Teu sadaya jelema terang ngeunaan manfaat sareng sababaraha cara pikeun nganggo gooseberries, tapi Berry ieu mangrupa bahan ngeunah pikeun masakan, ubar alami sareng bahan baku kanggo kosmétik alam.
Komposisi kimia "anggur kalér"
Gooseberry, anu disebut oge "agrus" sareng "kalér anggur", milik genus Smorodina. Containsta ngandung 84,7 g cai, 9,1 g karbohidrat, 3,4 g serat dietary, 1,3 g asam organik, 0,7 g protéin, 0.2 g lemak per 100 g tina berries. Kalori buah prambus - 44 kalori.
Buah ngandung zat anu di handap:
- Unsur-unsur: kalium, kalsium, magnésium, sodium, walirang, fosfor, klorin.
- Macroélement: beusi, iodin, mangan, tambaga, molibdenum, nikel, fluorine, kromium, séng.
- Vitamin: A, béta-karoten, grup B, C, E, PP.
Bagian paling luhur kalori sarta mangpaatna pikeun buah nyaéta kulit.
Naha anjeun terang? Buisah buah muncul di Kievan Rus dina abad XI. Ngaran Ukrania "agrus" diadopsi dina abad XV-XVI. ngaliwatan agrest Polandia ("anggur haseum tina buah anggur asak") tina agresto- Italia "anggur anggur asak". Pabrik sareng bangsa Slavia sanésna disebut ku kecap sarupa: Bélarus - "agrest", Serbs sareng Croats - "Ogrozd", Czech - "Agresht", Slovaks - "Egresh". Pikeun Bulgaria, ngaran disada sapertos "tzarigradsk grazde" (tzaregrad grazd).
Nalika gooseberries digunakeun, sipat penyembuhan pabrik
Daptar sipat ubar tina gooseberry anu cukup lega, alatan komposisi kimia anu beunghar.
Berries disarankeun pikeun jalma kalawan hipertensi. Buah prambus mantuan pikeun normalisasi tekanan darah sareng nguatkeun dinding pembuluh darah. Helpsta ogé ngabantuan Cope sareng hypovitaminosis, kurangna beusi, tambaga jeung fosfor dina awak urang.
Alatan sipat choleretic jeung diuretik, buah prambus ieu kapaké dina panyakit ati jeung ngaliwatan biliary, inflamasi ginjal sareng kandung kemih. Minangka agén analgesic jeung laxative panyakit saluran cerna, dekok buah prambus dipaké (tina séndok buah sareng sagelas cai, diharingan anu sareng sateuacana, laju konsumsi 1 pangan 4 kali sapoé).
Jus buah prambus, berkat pektin, ngabantah pikeun miceun radionuclides na uyah logam beurat ku awak, sahingga éta téh kapaké pikeun jalma anu kapangaruhan ku radiasi.
Henteu ngan bungbuahan, tapi daun daun wunga ogé boga sipat yarap sareng kontraindikasi. Sakitu kaldu jeung infusions penyembuhan. Ubar ieu dipaké pikeun nyegah anémia, normalisasi nyerna dahareun, ningkatkeun sirkulasi getih sareng nguatkeun pembuluh darah, ngubaran urolithiasis. Tapi, kaleuleuwihan kaleuleum daun tina buah prambus tiasa nyababkeun deidrasi, métabolisme leuwih laun, sareng kaleungitan vitamin anu berharga.
Kadé! Upami anjeun tuang 2 sendok daun gooseberry garing sareng 2 séndok téh tea ku cai anu ngagolak, tambahkeun nyiksikan ku nipis, mint, kayu manis, gula atanapi madu, anjeun bisa meunangkeun inuman obat kuat.
Balikut buah jeung kaleungitan beurat, sakumaha dianggo ku buah prambus dina dietetics
Buah prambus mangrupakeun produk pohara berharga dina dietétik kusabab eusina kalori, ayana mineral jeung vitamin. Mangpaat pikeun métabolik ngaruksak pikeun jalma nu kaleuwihan beurat.
Dina pengobatan obesitas sababaraha minggu meakeun angka nu gede tina berries, ngawatesan eusi kalori total dahareun.
Molybdenum anu dikandung dina buah berries anu dibutuhkeun pikeun pembentukan hémoglobin sareng tukeur asam amino, nu penting pisan dina jangkauan gancang ngeusi massa otot sareng tanda awal anémia.
Compote, macet, marshmow, ager, ager, pies, salad, bungbu, anggur, asin amis tur haseum sareng marinade pikeun daging jeung lauk disusun ku berries. Di antara loba resep jam sareng dietary - sareng pangamis gaganti gula, jeruk, buah jeung kacang.
Naha anjeun terang? Bentuk buah berduu sareng hésé pikeun “jam karajaan”. Pikeun persiapan anak, berries héjo kudu diberesihan siki sareng pindang dina cai kalayan daun céri, kukituna ngajaga warna Empang atanapi Amber éndah jam.
Resep buah gooseberry kosmetik
Kiwari, seueur anu langkung resep ubar pikeun ubar kosétik kimia, jadi buah prambus méh tiasa pisan kapaké pikeun awewe dina miara sorangan. Asam organik anu dikandung dina éta jero ngabersihan liang anu, retinol mulangkeun sél ruksak, asam askorbat ngaronjatkeun prosés métabolik sareng ngaleungitkeun peradangan, kalium ngatur tingkat hidrasi.
Ti satengah gelas jus freshly squeezed tina gooseberries asak sarta séndok téh tina gliserin, anjeun tiasa ngadamel lotion obat kuat ka moisturize jeung soften kulit beungeut na beuheung.
Lotion pikeun kulit oily diwangun ku 2 sendok tina berries mashed, 100 ml cai haneut jeung 1 sdm. sendok alkohol (berries eusian cai, aduk, sanggeus satengah jam, galur jeung nambahkeun alkohol).
Sangkan masker, campur séndok tina buah prambus ditumbuk kalayan bahan-bahan séjén:
- anti flaking: ku séndok minyak zaitun;
- pikeun masalah masalah ngalawan inflamasi: kalawan satengah séndok liat biru;
- pikeun ngabersihan kulit anu ngandung lisahna: kalayan séndok aci sarta ciwit soda;
- pikeun kulit kombinasi: 2 sendok yogurt;
- pikeun ngandung bahan kulit garing anu disaring: kalayan séndok produk susu (krim haseum, kéju pondok, krim) atanapi konéng sareng séndok mantega.
Masker sareng jus sareng peoseberry bubur ngadamel rambut. Diobral anjeun ogé tiasa mendakan bubuk garing tina buah prambus India, anu kudu éncér cai ka témpél sarta dilarapkeun kana rambut salila 15 menit. Topéng ieu ngajadikeun rambut kuat, kandel jeung ngagurilap.
Kadé! Pikeun nyingkahan réaksi alérgi tina kulit ka masker, peryogi dicaanana di jero pigeulang atanapi siku sateuacan nganggo. Anjeun teu tiasa nganggo mask lamun aya tatu dina raray.
Gooseberry - produk indispensable pikeun ibu hamil
Ibu hamil kakara kudu nyaho kumaha buah prambus ieu aya mangpaatna pikeun awakna. Barina ogé, éta tiasa ngabantosan ngurangan kakurangan tina toxemia. Berry anu henteu ngagaduhan ambeu anu dibaca, nyababkeun seueul, sareng rasana anu merhatina di jerona - naon ibu kahareup resep dahar. Jus buah prambus éncér cai bakal ngabéréskeun masalah pigmén raray, lamun ngabasmi kulit kulit éta.
Berries ngandung zat-zat séhat pikeun ibu sareng orok. Beusi nambahan tingkat hémoglobin getih sareng nyegah anémia. Buah prambus ngabantuan awak awéwé pikeun nungkulan beban tambihan: ngaluarkeun cairan kaleuwihan, ngurangan bareuh, nyorong karya ginjal, ngarangsang sirkulasi, miboga éfék diuretik sarta laxative, nguatkeun sistim imun.
Kadé! Dahar berries dina jumlah badag tiasa ngabahayakeun awewe hina alatan kandungan asam mineral. Oge, ulah poho ngeunaan kasaluyuan gooseberry sareng sababaraha produk.
Ngarugikeun ti gooseberry, contraindications pikeun dahar bungbuahan
Berries buah prambus, sajaba sipat berguna, gaduh kualitas ngabahayakeun. Waktu ngadahar, maranéhanana kudu sadar tina sababaraha keterbatasan sareng hungkul.
Eta leuwih hade teu dahar eta jeung Intoleransi individual, panyakit burih jeung peujit (heartburn, sariawan gastric, colitis, enteritis). Dina paré, pangaruh laxative tina buah prambus tiasa nyababkeun deidrasi tambahan sareng nyabut zat anu mangpaat tina awak.
Bushes Gooseberry mindeng ngarawat péstisida, sahingga, pikeun ngahindarkeun karacunan, para berries kudu dikumbah.
Gooseberries henteu tiasa didadak dina kombinasi sareng plum, yogurt sareng yogurt, sabab tiasa nyababkeun indigestion.
Berry sapertos kapaké sapertos gooseberries kudu dilebetkeun kana dahareun anjeun. Leuwih ti éta, aranjeunna tiasa dikenykeun sadayana waktos taun, upami anjeun ngadamel kosong atanapi ngirén.
