Naon mangpaat tur ngarugikeun beetroot na jus wortel? Kumaha cara nginum inuman kumaha cara ngeusian?

Jalma geus lila dipikawanoh ngeunaan sipat mangpaat tina wortel jeung beets. Daharna pikeun kadaharan henteu ngan ukur bisa ngajauhan awak dina zat-zat anu jagoan, tapi ogé cageur sawatara panyakit. Jus tina pepelakan pepelakan ieu bakal janten pantry nyata vitamin, mineral sarta zat anu kapaké séjénna.

Kumaha masak jeung inuman campuran wortel jeung jus bit? Dina naon waé bakal ngabantuan cocktail sayur, sareng nalika éta ngasih? Ista mangpaat pikeun para pekebun sareng pencinta kado alam pikeun diajar naon anu nginum inuman anu saé anu hadé sareng bahaya. Dina artikel anjeun tiasa maca bacaan jus beetroot-wortel squeezed na netep anyar, kumaha nyiapkeun cara na kumaha nginum.

Komposisi kimiawi

Dumasar kana itungan 100 ml, nilai gizi jus wortel-bit nyaéta 41 kcal.

Gizi utama dina inuman anu dikaitkeun kieu:

• 83,8% karbohidrat - 7,43 g;
• 15% protéin - 1,33 g;
• 1,2% gajih - 0,11 g

Jus ngagabungkeun sakabeh sipat mangpaat tina komponén tina wortel jeung beets. 100 ml inuman ngandung vitamin ieu:

1. 3 mg vitamin C;
2. 2,33 mg vitamin A;
3. 0,3 mg vitamin PP, atanapi asam nikotinik;
4. 0,233 mg vitamin E;
5. 0,027 vitamin B2;
6. 0,007 vitamin B1.

Coktable sayuran jenuh ku mikroélén. Di handap ieu mangrupakeun zat anu di handap:

• ngeunaan kalium;
• ngeunaan fosfor;
• ngeunaan natrium;
• ngeunaan kalsium;
• ngeunaan magnésium;
• ngeunaan beusi.

Dasar inuman ieu mangrupa cai: ngandung 84,6 ml dina campuran 100 ml. Di antara komponén séjén, zat-bahan di handap ieu:

1. 12,4 g Sakarida;
2. 1 g serat dietary;
3. 0,4 g lebu;
4. 0,2 g asam organik;
5. 0.2 g aci.

Komposisi nu inuman inumna gumantung kana rupa asal sareng asal sayuran dina sayuran.

Mangpaat jeung ngarugikeun bit jeung wortel inuman pikeun awak

Inuman bit-wortel ngaleungitkeun beriberi, menyogi tetempoan.

Hasta ogé boga épék positip anu di handap:

• nguatkeun sistim imun;
• stabilisasi peujit sareng lambung;
• warns panyakit lisan (cara ngubaran nyeri tikoro tina beetroot, baca didieu);
• ngarevitalisasi sistim saraf;
• ngaronjatkeun fungsi vascular na jantung;
• nyepetkeun métabolisme;
• ngaluarkeun zat ngabahayakeun tina awak (cara ngabersihan pembuluh darah, peujit sareng ati ku bantuan beets, kami didadarkeun di artikel ieu).

Naha inuman inuman sayur? Campuran bit-wortel mabok pikeun jadi kacapean kronis anu langkung endari sareng nungkulan. Provta alokan produksi jus gastric, anu ngaganggu peujit sahingga ngabalukarkeun cilaka ku jelema anu diabetes décompensated sareng panyakit cerna.

Indikasi sareng kontra-indikasi pikeun nganggo sareng naon sayuran anu diolah

Jus wortel jeung bit dicampur pikeun terapi kompléks panyakit. Ilaharna dianggo dina pangobatan panyakit panon ieu:

• conjunctivitis;
• wengi lolong;
• myopia;
• blepharitis.

Inuman ieu ngarojong awak tina panyakit sistim saraf.

Di antarana nyaéta:

• insomnia;
• sirah;
• meningitis;
• encephalitis;
• neurosis;
• Panyakit Alzheimer.

Campuran sayur disarankeun nginum sareng anémia sareng scurvy (kumaha beets mangaruhan getih manusa, anjeun tiasa mendakan di dieu).

Nalika éta contraindicated?

Wortel beetroot jus ieu contraindicated pikeun jalma anu kasakit saluran cerna sareng sistem kemih. Di antarana nyaéta panyakit ginjal.

Inuman ngagentos awak awak racun. Pungsi ieu dilampahkeun di pangropéa tina ginjal, nu nampi beban tambahan.

Urolithiasis nyaeta kalangan panyakit kana anjeun henteu tiasa inuman campuran beets sareng wortel. Ieu ogé pelanggaran handap:

1. ngeunaan pyelonephritis;
2. glomerulonephritis;
3. ngeunaan prolapse ginjal;
4. ngeunaan hidronéfrosis;
5. ngeunaan gagal ginjal.

Naha diidinan maké ubar sayur pikeun panyakit ginjal, nangtukeun nephrologist teh. Penderita panyakit saluran cerna kedah ngabersihan kontraindikasi tina gastroenterologist. Inuman ieu dilarang pikeun nyandak jeung kaduruk ku beuteung, panyakit gastrointestinal akut.

Di antarana nyaéta di handap:

• borok lambung sarta peujit;
• gastritis;
• colitis.

Ista bahaya pikeun jalma anu nganggo diabetes décompensasi, darah nandangan. Sateuacan nyandak resiko, peryogi ngahubungan hiji endocrinologist sareng, sasuai, neuropathologist atanapi cardiologist. Inuman ngarugikeun alergi sareng barudak nepi ka 1 taun.

Léngkah lengkah-demi-léngkah: cara ngadamel inuman tawar?

Jus squeezed ti pepelakan akar seger, teu kacekel ku hama jeung rot. Leuwih sering dipakekeun dibikeun ka sayuran anu dileueur dina taman swasta.

Resep inuman dasar ngawengku produk anu handap:

• 3 wortel;
• 1 bit;
• 50 ml cai minum.

Pikeun nyiapkeun coktél kalayan juicer, saéna dugi ka 3 jam. Dina ieu kalakuan saperti kieu:

1. Nyiapkeun buah. Thoroughta kabéh tuntas dikumbah, peeled.
2. Buah rendang jadi batu leutik. Melu ngalipet beets, wortel nyalira.
3. Beets dialirkeun juicer.
4. Jus bit hina dina suhu kamar sahenteuna 2 jam.
5. Juicer dieusian ku batu wortel pikeun meunangkeun jus teh.
6. Bit jeung wortel jus dicampurkeun, diluted cai minum.

Gantina hiji juicer, ramping atawa grater kalayan liang-liang anu laksanakeun. Pikeun dimimitian ku, dikumbah jeung peeled beets sareng wortel kapisah taneuh atawa taneuh.

Aktip salajengna sapertos kieu:

1. Garis bersih digulung jadi 4 lapis pikeun nutupan mangkok jero.
2. Massa bit sumebar ngaliwatan lawon, ngumpulkeun edges gauze. Kudu meunang kantong tina beets di jero.
3. Kantong dilaksanakeun ngaliwatan mangkok na twisted supados sapotong daging sayur anu laun dikomprés. Teruskeun nepi ka jus ngalir kana mangkok. Sanggeus jus salila 2 jam, bersih di fridge teh.
4. Panutup mangkok lain sareng gauze seger anu narilep dina 4 lapis. Nyebarkeun bubur wortel di luhur.
5. Gauze dikumpulkeun dina kantong anu na squeezed kana mangkok.
6. Jus dicampurkeun, diluted cai nginum.

Jus siap sweetened kalayan gula sareng ngajadwalkeun, fokus kana karesep pribadi.

Kumaha inuman pikeun pengobatan sarta pencegahan panyakit?

Jus bit sareng wortel dibawa henteu leuwih ti 3 bulan berturut. Sanggeus istirahat 2 bulan diperyogikeun.
Ubar ubar ieu mabok nyaéta kieu:
kanggo

• 1-3 kali sapoé;
• 20 menit saméméh hidangan;
• satengah gelas a;
• moal ngaleuwihan sarat poéan 400 ml.

Bahan tambihan bakal damel inuman di tastier sareng sehat.

Jeung madu

Pikeun alat anémia bakal butuh 400 ml jus bit-wortelasak dina rasio 1: 1. Ieu nambihkeun ka:

• 200 ml marc lobak hideung;
• 300 gram sereal atanapi madu lianna.

A cup saparapatna campuran dicampur sateuacan hidangan nepi ka 3 bulan, tuluy teras nyandak putus 2 bulan.

Pikeun pengobatan rematik

Paké campuran jus wortel sareng beets dina kombinasi kalayan infusion chamomile apoték. 200 ml cair dicampur ku nambahkeun 60 g madu.

Inuman ieu dicandak kieu:

• sateuacan dahar;
• 100 ml;
• 3 kali sapoé;
• henteu panjang 3 bulan langkung sakaligus;
• ku putus 2 bulan.

200 ml beetroot na jus wortel ditambahkeun kana tincture pikeun pencegahan aterosklerosis.

Ogé kaasup komponén di handap:

• 300 g madu;
• 100 ml. jus cranberry;
• 100 ml. alkohol.

Campuran dijaga 3 kuli dina kulkas.. Séndok tincture dicokot 3 kali sapoé.

Coktable sayur pikeun kabebeng

Pikeun inuman, campur bahan di handap:

• 200 ml. jus bit (tentang kumaha carana nyiapkeun sareng nyokot jus ti beets, urang ka dieu);
• 100 ml. jus wortel;
• teu kurang ti hiji séndok madu.

Katilu sagelas jus sapertos dium 4 kali sapoé, saméméh hidangan, nepi ka kabebeng.

Jeung apal kitu

Jus apel peeled bakal ningkatkeun rasa tina campuran bit-wortel. Campuran bakal ngabantu barudak kakurangan vitamin, inuman langkung sabulan. Pikeun tumor anu béda-béda, jus tina wortel, beets sareng apel dicampurkeun dina saimbang sarua. Pikeun aranjeunna nambihkeun sendok tina jeruk nipis sarta jahé garing.

Campuran mabok di handap ieu:

• on 100 ml. dina hiji waktu;
• isuk-isuk;
• puasa;
• salila bulan;
• ku putus keur saminggu.

Kursus umum terapi jus lepas sataun.

Kalayan lobak

Pergaulan sarua jus tina wortel, beets sareng lobak hideung, cokot ubar pikeun hémoglobin saeutik.

Butuh nepi ka 3 bulan, Séndok 4 kali sapoé, saméméh hidangan.

Kalayan seledri

Jus sayur anu langkung kabeuleum tibatan jus buah, sabab henteu ngandung fruktosa (sahenteuna dina sajumlah badag anu sarua. Pikeun ngalambatkeun pengembangan Onkologi atawa ngurangan tekanan, stalk seledri ditambahkeun kana jus 2 bagian wortel sareng 1 bagian beets ngeunaan mangpaat jus bit di Onkologi katut cara mawa éta leres, baca dina bahan anu misah.) Dina waktu nu sami, seledri dieusian ku juicer babarengan kalayan wortel.

Jeung waluh

Bit-wortel inuman inuman waluh kalayan colitis atanapi panyakit jantung koronér. Pikeun meunangkeun 500 ml cocktail ieu, gaul 200 ml wortel jus sareng waluh sareng 100 ml jus bit.

Campuran mabok dina waktu 3 bulan, ngeureunkeun sabulan.

Efek samping mungkin

Kusabab ayana bit, cikiih sareng stool kokotor beureum saulas. Ngabogaan jus mabok dina kaleuwihan tina nilai sapopoé, pasien tumiba ka efek samping sejenna:

• jeung seueul;
• kalayan utah;
• pusing;
• kalawan tachycardia;
• jeung nyeri sirah;
• kalayan ngaronjatna suhu;
• jeung kalemahan.
Alergi tina jus nabati némbongan baruntus.

Tina dua sayuran umum, beets sareng wortel, kéngingkeun alat anu nulungan seueur kasakit. Ata lain panacea, tapi cocog pikeun merangan anémia, sareng beriberi, sareng pikeun pengobatan kompléks panyakit.