Teu aya rusiah pisan yén dahar sayuran seger sareng buahan pohara saé pikeun kaséhatan. Tapi teu saeutik jalma terang, anu sayur saperti, kawas wortel, kapaké henteu ngan pikeun sayuran akar, tapi ogé pikeun tops. Containsta ngandung seueur vitamin sareng ngabasmi unsur, kitu ogé minyak atsiri. Hiji jalma anu kaleungitan seueur pisan upami anjeunna nganggo ukur sayuran akar dina dahareun sarta henteu tumut kana nilai nilai jejer.
Karuhun urang ogé terang yén sayuran anu langkung penting kanggo kaséhatan ti bagian-bagian individu. Jeung maranéhna ngagunakeun pangaweruh ieu pikeun sarupaning sayur ngeunah kawas wortel. Botva asih nambahan kana rupa-rupa salad, tiasa dibasajankeun tina sababaraha usum salju dina rupa-rupa olahan: aranjeunna asin, asak.
Tapi, pikeun make tops wortel kudu bener jeung di moderation. Overeating kaleuleuwihan bagian héjo ti akar tiasa nyababkeun sababaraha akibat négatif pikeun bagian awak.
Kedah janten sadar yén sajaba zat anu kapaké, éta ogé ngandung zat sapertos anu, upami anjeun nganggo kaleatnya, tiasa nyababkeun ngarareunah anu penting pikeun jalma éta. Kumaha cara maké tops wortel di goreng sareng sabaraha pikeun nganggo anu bakal dijelaskeun dina artikel-artikel.
Kumaha Sigana: pedaran sareng poto
Hiji tutuwuhan nyaeta daun anu tumuwuh di luhur beungeut taneuh. Dina wortel, aranjeunna gaduh warna héjo poék sareng struktur nu ngabedakeun ipis.
Komposisi kimiawi
Komposisi kimia daun wortel mangaruhan sagala rupa vitamin sareng mineral. Tutuwuhan ngandung vitamin A, sareng kuantitas na anu ratusan kali langkung batan dina akar sayur.
Daun ogé beunghar kalsium jeung klorofil. Tingkat tinggi vitamin K, kitu ogé asam askorbat, vitamin grup B.
Dina puncak massa mineral, sapertos:
- beusi;
- kalsium;
- kalium;
- magnésium;
- tambaga;
- séng;
- fosfor;
- natrium
Pitulung! Komposisi ngandung selenium dina jumlah badag, anu dianggap salah sahiji agén prophylactic ngalawan kanker. Sajaba ti éta, antioksidan ieu ngarojong fungsi réproduktif lalaki sareng awéwé. Ogé tops anu beunghar serat.
Mangpaat kaséhatan jeung cilaka
Jangkung anu dahar tiasa mangpaatna sareng ngabahayakeun. Ieu disababkeun ku ciri individu awak manusa. Naon tops kapaké?
Seger
Daun seger digunakeun dina goreng. Greens ditambahkeun ka salad jeung sop, anu nyieun barang pikeun rupa-rupa masakan. Pamakéan topik seger dianggap janten pencegahan Onkologi.
Jus squeezed ti tops mangrupakeun antiseptik alus teuing. Jeung tea, infused jeung daun wortel, bakal pencegahan kapaké pikeun rupa-rupa kasakit béda. Kalayan bantuan jus sareng tea anjeun tiasa ningkatkeun awak anjeun.
Saméméh dipaké, tutuwuhan kudu tuntas dikumbah sarta diliwatan ku cai ngagolak. Disarankeun ogé tuang cai pikeun sawatara waktu, anu ngabantosan leupas tina nitrat dina daun.
Sipat anu kapaké sareng contraindications tina pamakéan daun garing
Produk garing seueur dianggo dina tatamba tradisional dina bentuk dekok sareng teas. Cairan ieu miboga penyembuhan sareng sipat anti-radang.
Sajaba ti éta, éta tiasa normalize karya saluran cerna, kemih sarta cardiovascular sistem. Daun garing anu didorong anu didebarkeun kana dahareun dina wungu pikeun diabetes. Sacara umum, peunteun puncak tempatna aya dina pangaruh holistik anu aya pikeun sakabéh sistem sareng organ jalma anu sacara teratur nganggo éta.
Kadé! Kawas loba tutuwuhan lianna, puncak gaduh contraindications pikeun pamakean - tiasa nyababkeun masalah pencernaan. Anjeun teu tiasa nganggo tutuwuhan nalika kakandungan sareng laktasi, borok na kaasaman luhur. Komponén individu bisa ngabalukarkeun réaksi alérgi.
Kumaha motong sareng nyimpen pikeun tujuan ubar?
Wortel Panén kudu dipanén saméméh ripening tina pepelakan akar - Juni-Juli. Daun-ati dipotong kudu tuntas dikumbah, dicincang pisan, tuluy sumebar dina lapisan ipis dina kertas. Dina bentuk ieu, greens anu garing. Desirableta dipikahoyong yén prosés lumangsung dina hawa kabuka, tapi henteu dina cahya panonpoé langsung. Jukut garing bisa disimpen dina lawon atawa kantong kertas teu leuwih ti sataun.
Dupi éta mungkin waé pikeun tuang?
Aya wortel tops tiasa, tapi dina jumlah saeutik. Ibu hamil sareng ibu ibu lactating, sareng barudak, leuwih sae pikeun nahan da dahar greens ieu.
Paréntah léngkah-léngkah: cara ngagunakeun?
Top tops wortel ilahar dipake minangka ubar pikeun ubar rahayat, pikeun kosmetik, ogé pikeun masak.
Perlakuan
Nalika perlakuan anu digunakeun dekok sareng infusion daun wortel di jero atanapi topik:
- Resep teh tea hemorrhoids: sababaraha séndok téh bahan garing tuang cai ngagolak (1 cup) jeung keukeuh sapuluh menit. Inuman kanggo tilu dosis, khususna dicandak satengah jam saméméh hidangan. Kursus perlakuan lumangsung tina hiji satengah ka dua bulan.
- Nalika urolithiasis: 2 séndok garing ramuan / 2 gelas cai ngagolak, pikeun keukeuh sababaraha jam. Kudu dikonsumsi opat kali sapoé méméh dahar 50 milliliters. Kursus perlakuan genep ka dalapan bulan.
- Ti cystitis: tops (2 séndok) jeung cai ngagolak (2 gelas), infuse kaldu pikeun sajam dina wadah well-dibungkus. Inuman satengah gelas opat kali sapoé saméméh hidangan nepi ka ahir kasakit.
- Kalayan busung lapar: séndok tutuwuhan crushed tuang sagelas cai nu ngagolak, keukeuh sababaraha jam, candak saméméh sare.
- Ti tiis: 5 gram daun garing tuang 0,5 cangkir cai ngagolak, ninggalkeun pikeun 30 menit. Saterusna 5 mililit infusion rengse dicampurkeun jeung lima milliliters jus bawang bodas sareng lima milliliters minyak sayur. Campuran kudu instilled tilu kali sapoé, 2 tetes dina hiji liang irung.
- Pikeun nyegah dibentukna sél kanker: Sélénium anu aya dina daun sanggup ngajaga awak tina kanker. Salaku ukuran preventif, kedah sapopoé tuang seger sareng seger sapopoé. Lamun kulit ruksak alatan Onkologi, tuluy daun wortel ngabantu ka dieu - greens seger gaduh pangaruh penyembuhan alus teuing.
- Mandi alergi: Saratus gram tops kedah dituang ku dua liter cai ngagolak, campuran ieu téh infused sababaraha jam. Lajeng konsentrasi kedah disaring dina mandi, diluted kalawan cai tina hawa merenah. Mandi anu sapertos dinten ieu dicandak satengah jam nepi ka rash pas. Cocog jeung dewasa boh pikeun barudak.
- Jeung diabetes: Disarankeun dahar tops dicincang, nambahan dina jumlah saeutik salaku bungbu.
Kosmetologi
Top wortel loba dipaké dina kosmetologi. Kusabab konsentrasi gizi dina komposisi pamakéan na:
- Pikeun nyiapkeun topéng, Anjeun kudu nyandak 20 gram tops jeung chamomile, pereteret sareng tuang sagelas cai nu ngagolak, keukeuh. Saterusna campuran anu dihasilkeun téh dékantér sareng tambahkeun endog keok.
- Lotion tina daun wortel henteu saé cocog pikeun kulit kombinasi rawan ras. Pikeun persiapan anak sajaba tops make Sage jeung calendula. Tilu bahan-bahan dipanjak sareng tuang sagelas cai ngagolak, tuluy keukeuh salila lima belas menit. Campuran beresih kudu dikubah sareng nambihan 10 milliliters cuka cider apal sareng jus. Disarankeun ngusap kulit sanggeus ngumbah cai.
- Upami anjeun ngagaduhan masalah panyawat dina rupi anjeun, anjeun tiasa nyiapkeun agén antibakteri. Ieu téh perlu ngeusian tops ku sagelas cai ngagolak, keukeuh, pikeun nyaring. Saterusna nambahkeun 10 gram jus wortel jeung vodka. Salajengna, jumlah leutik bubuk salicylic ditambahkeun. Alat anu dihasilkeun kudu ngapus kulit dua kali sapoé.
Dina goreng
Daun wortel dipaké pikeun masak sareng baking. Maranéhanana nambahkeun bumbu kana rasa.
Puncak ditambahkeun kana tuangeun handap:
- kursus mimiti;
- salad;
- casseroles;
- bubur.
Pancakes boneka sareng wortel top anu dianggap salaku hiji piring biasa pisan.
Wortel tops-bobéng aya sanés teu bahan baku sekundér, tapi tutuwuhan anu kapaké pisan. Botani anu seueur dipaké ubar tradisional sareng goreng. Pamakéan anu héjo di handap pikeun nyegah rupa-rupa kasakit, kaasup kanker.
