Jahé unik dina pasipatan sareng serbaguna dina pamakean. Tutuwuhan henteu kapendak di alam liar, dibudidaya saprak jaman baheula tur loba dianggo dina masak, kosmétologi, ubar tradisional.
Dina artikel ieu kami baris kasampak dina komposisi kimia sareng sipat jahé, mékanisme peta anu aya di akar dina awak boh dina wangun atah sareng tea, tincture, ogé manggih naha akar jahé mantuan Anjeun tina sagala rupa panyakit. Urang diajar resep pikeun nyieun tea, tinctures, compresses, inhalations.
Komposisi kimiawi jeung pasipatan
Tutuwuhan herbaceous taunan tumuwuh pikeun meunangkeun akar sukulén. Jahé narima sabagian lega sabab komposisi kimiawi anu kompleksna sareng beunghar. - aya kira-kira 400 sanyawa na:
Vitamin:- C and A.
- Asam nikotin.
- kolin.
- Mineral:
- Beusi
- Chrome.
- Magnésium.
- Kalsium.
- Natrium.
- Kalium.
- Mangan
- Fosfor.
- Germanium.
- Aluminium.
- Silikon.
- Asam lemak:
- Linoléat
- Oléin.
- Caprylic
- Asam amino - asparagin (salasahiji zat pangpentingna pikeun sistim saraf).
- Minyak ésénsial mangrupakeun alat indispensable dina cosmetology.
- Serat dietary.
- Zingiberen - sumber bau ciri.
- Jahé nyaéta zat résinin nu nangtukeun rasana ngaduruk.
Vitamin:Mékanisme peta kana awak
Dina usum tiris sareng panyakit viral, jahé dipaké salaku immunomodulator. - énergi Vitamin pikeun pencegahan. Naon kajadian pikeun awak nalika makéna?
Akar atah
Nyapek sapotong akar dimurnikeun di awal kaayaan nyeri. Dina waktos anu sareng, minyak atsiri ngabutuhkeun peradangan tikoro sareng irung, ngurangan nyeri sirah. Jus bungauhan seueul.
Infusion
Sababaraha tetes ditambahkeun kana inuman bakal ngabantah pikeun manaskeun sareng ngurangan chills sareng tiis. Niiskeun atanapi ngagosok tincture alkohol bakal ngarobih nyeri dada, ngalonang.
Tea
Bom vitamin ieu inuman sareng ditambah jahé. Kekebalan dironjatkeun nalika awak dina sajumlah vitamin anu cukup ku. Kondisiana ningkatkeun kusabab pangabisa akar pikeun ngaleungitkeun akibat inféksi viral, ngabeungkeut sareng ngaleungitkeun racun.
Sirop
Ubar amis téh alus pikeun barudak. Hirupna bakal ngirorot sareng janten langkung beueus, sabab minyak atsiri tina jahé sareng sipat anti-radang.
Bakal jahé anu ngabantos tina panyakit?
Teu perlu nganggap akar salaku panacea sarta hiji-hijina metodeu anu tiasa waé pikeun nyababkeun sababaraha sabab batuk, tapi éta bakal nulungan ngaleungitkeun serangan. Jahé dipaké pikeun nulungan mun panyakit sapertos kitu:
- flu;
- tracheitis;
- bronchitis;
- laring;
- tuberkulosis;
- batuk whooping.
Jahé minangka agén antiviral jeung antimikrobial. Efek pemanasan tèh sareng komprés bakal nulungan keram sareng nyeri teu ngagentos. Vitamin C jeung B bakal ngajentrekeun pikeun awak lemah. Cemitna éncér sarta dikaluarkeun leuwih gampang.
Recommendedta henteu dianjurkeun pikeun nyandak jahé upami jalma disimpa kusabab panyakit sapertos:
- panyakit jantung ischemic;
- kanker paru;
- panghina pectoris;
- kaayaan preinfarction.
Najan sipat positip tina tutuwuhan kanggo nyaringna getih sareng ningkatkeun nada pembuluh darah, akarna disababkeun ku ngaronjatna bahaya tina tekanan darah. Ngagunakeun jahé tiasa memicu stroke atanapi panerangan jantung.
Indikasi pikeun pangakuan
Jahé bakal betah sareng kaayaan engapanlamun batuk Barking garing henteu bobo peuting. Dina hal batuk anu baseuh anu disababkeun ku pirus, pamakean resep ubar kalayan akar anu dilutes sputum sarta ngaronjatkeun panyabutan tina mukus tina saluran pernapasan. Tutuwuhan mantuan kalayan batuk sareng asma na serangan anu ngaroko.
Kontra-indikasi
- Eta teu tiasa dilaksanakeun ku jalma anu awakna direspon ku baruntus atanapi dédét dina kulit.
- Réaksi alérgi nunjukkeun yén aya hiji Intoleransi individu.
- Kalayan tiis, jahé henteu aman lamun euweuh muriang sareng panas.
- Pangaruh pemanasan pabrik tiasa ngangsonan kahanuran otak, gangguan dina karya jantung.
- Kasakit ati jeung saluran gastric ngadamel ati-ati pikeun nyandak ubar tina akar.
- Effectfék anu ngarangsang tiasa ngabangkitkeun gerakan batu sapanjang saluran bili, upami anu aya.
- Kadua satengah kakandungan mangrupakeun alesan anu nampik pengobatan kalayan bahan baku ubar. Jahé ngarangsang sistim saraf, ngagambat kana saré katentreman sarta ngabalukarkeun paningkatan darah. Sadaya ieu henteu pikaresepeun pikeun awewe sareng anak nu bakal datang.
Kumaha brew bener: resep pikeun kaséhatan
Pikeun gancang jeung lengkep cageur, penting pikeun konsultasi dokter, sanajan tiis tiis hampang.tur batuk teu teuing bangor. Ngan konsultasi dokter baris ngajawab jawaban anu bener - hal éta perlu pikeun ngagunakeun jahé, sareng di bentuk anu mana waé bahan anu herbal saé anjeun tiasa bantosan anjeun.
Batuk Barking garing
Inum loba pisan bakal tiasa ngaenen sareng bersantai nyeri tikoro. Jahé dina resep nu nyumbang ka éncér sputum.
Barudak sareng madu jeung lemon
Cocog jeung orok anu henteu minum susu. Inuman haseum anu haseum bakal maéna tina kagagalan.
- Akar jahé peeled digorok dina kawah halus.
- Sérétkeun jus kaluar ti satengah lemon.
- Campur 1 TSP. Massa jahé kalayan 1 TSP. jeruk nipis.
- Keukeuh kira-kira 30 menit.
- Tuang satengah gelas cai ngagolak.
- Dina infusion leuwih tiis nambahkeun 1h. l madu
- Candak unggal satengah jam pikeun 1 TSP.
Infusion jeung fennel
Jahé anu dibosokan.- 1 sdm. l Siki fennel dikumbah sareng nyambung ka akar.
- Tuang massa sagelas cai ngagolak.
- Keukeuh kira-kira 2 jam.
- Candak sababaraha sips unggal jam.
- Barudak nambahan gula, madu.
Jahé anu dibosokan.Vérsi alkohol tina tiis pikeun déwasa
Tuang 250 g anggur beureum garing kana cauldron kandel-tembok alitna.- Tambahkeun batang ipis jahé - eusina cukup kalayan satengah jari.
- Jus 1 tangerine dipencet kana pot sarta khusus buah ditempatkeun di hiji tempat anu sarua.
- Maledog saparapat tina pir.
- Tambah sendok kismis, ciwit pala sarta 1 cengkéh.
- Cabut kebon tina seuneu dina tanda awal ngagolak.
- Dina cairan rada leuwih tiis aduk hiji séndok madu.
Tuang 250 g anggur beureum garing kana cauldron kandel-tembok alitna.Baseuh batuk
Gumpalan sputum pikeun ngeuyeumbeu tiasa ngéstak bouts jangka panjang tetep batuk. Maranéhanana baris mantuan mupus resep anu basajan.
Orok jeung susu
Cara nu sae pikeun ipis mukus pikeun ngabantosan susu:
- Panas sagelas susu.
- Tuntas éncér satengah séndok bubuk akar bubuk jahé.
- Dina inuman rada leuwih tiis nambahkeun séndok madu, ciwit ku turmeric.
- Beurang, orok dirumuskeun inuman 2-3 gelas coklat haneut.
- Saatos nampi obat-obat, orok dibungkus sareng ngagampurkeun kénéh 30 menit.
Niiskeun
Sateuacan nyieun prosedur, kulit kedah didamel:
- Akar seger grated sareng rada dipanaskeun dina mandi cai.
- A massa haneut dilarapkeun rata dina lapisan ipis onto sapotong perban.
- Impose dina dada, tahan salila 15-20 menit.
Mandi
Infusion jahé ditambahkeun kana cai nalika damel sét panas. Powder garing tina akar jahé atanapi kéju bungang anu dituang cai golak jeung infused 15-20 menit. Pikeun sagelas cai cukup 1 sdm. l jahé
Warmingan suku ngaleupaskeun nyeri otot, naek sirkulasi getih. Métode pikeun dewasa Kamanusaan sarta Studi anu kudu dilaksanakeun nalika cai anu ngagolakkeun sareng tea panas anu digunakeun pikeun ngagentos kaayaan éta.
Inhalation
Akar jahé kawin jeung tuang cai golak. Ngambekan uap leuwih cairanana, nutupan sirahna kana anduk.
Dina cai, Anjeun bisa nambahkeun 0,5 TSP. baking soda, pihakna bakal naékna nguapan sarta soften tikoro nyeri.
Pilihan teh
Tea anu dia panas 3 kali sapoé, nu satutasna dibungkus panas. Madu atawa gula atah kana rasa. Inuman jahé disusun jieunan - sababaraha potongan akar peeled tuang sagelas cai ngagolak. Keukeuh 15-20 menit.
- Kalayan kayu manis. Iteuk kayu manis, sakeupeul kacangan pinus sareng sliced jahé anu dituang ku liter cai cai. Dina cai mandi, inuman éta pindang sakitar satengah jam, tuluy disaring, séndok madu ditambahkeun kana cairan haneut.
- Jeung melissa. A sagelas cai nu ngagolak nyokot séndok tina nipis bulm ramuan garing sareng sapotong akar. Tea keukeuh 15-20 menit, saringan, tambahkeun ka rasa nyiksikan tina lemon, madu.
Kalayan bronchitis
Sindangan batuk Bronchial peuting, teu ngidinan sare, ngarembak jalmi. Pembararan anu biasa candak mupus serangan.
Pikeun anak
Sirop seungit nyokot 1 TSP. sababaraha kali sapoé. Facilitta mempermudah pisahna sputum, éncér.
- Dina sagelas cai panas satengah gelas gula anu diluted.
- Tambah séndok tina jus jahé, diteken tina akar abon.
- Campuran kasebut digodogkeun dina panas low nepi ka kandel.
- Saméméh dipiceun tina kompor, tambahkeun ciwit pala sarta saffron.
Resep for geus dewasa
Tincture dina vodka dipaké pikeun asma bronchial, batuk batuk. Candak dina 1 TSP. 2 kali sapoé, saméméh hidangan.
- 200 g jahé seger anu grated.
- Tuang 0,5 liter vodka.
- Keukeuh 2 minggu di hiji tempat haneut, poék, kalana oyag.
- Ngagaring, squeezing jahé, tambahkeun madu rasa.
Ubar bawang bombay
Gampang goreng: 1 sdm. l Jus bawang bombay dicampurkeun jeung ciwit bubuk garing tina akar. Kadokteran dicandak kana 0,5 TSP. sababaraha kali sapoé.
Balukar efek
Sunting Jahé boga pangaruh nu hade pikeun nyerna dahareun, normalisasi métabolisme. Ku alatan éta, rugi beuratna nalika ngubarananana normal. Loba awewe meunang hasil anu hade ku miceun beurat tambahan dina diets "jahé" khusus.
Jahé - hiji gudang vitamin sareng zat gizi. Ku alatan éta, halam dipaké henteu ngan pikeun pengobatan, tapi ogé pikeun nyegah panyakit salami usum pamari. Kudu sadar kana aturan pamakean, pastikeun anjeun tiasa konsultasi sareng saurang pediatrician lamun rencana pikeun ngubaran anakna.
