Taman sayuran

Naon bawang bodas ngalakukeun kanggo awak awéwé: manfaat atanapi cilaka?

Bawang bodas mangrupa pamotongan sayuran anu taunan, milik kulawarga bawang bombay. Hal ieu tiasa ditingali méh unggal pojok planét.

Sayur ieu dipaké dina tatamba rahayat di pengobatan sagala rupa panyakit serius di awewe, sanggup ngabéréskeun seueur masalah kosmetik dina kelamin akhak.

Di sagigireun éta, éta téh langkung kapaké batan pamakéan seueur obat sareng olahan vitamin, sareng anu biasa ditingalikeun ku awewe ku jumlah leutik tiasa manganan. Hayu urang nempo pamakéan bawang bodas leuwih jéntré.

Fitur komposisina

Mangpaat bawang bodas kanggo awak awéwé alatan wangunan euyeub, ieu ngandung sajumlah elemen renik:

  • alisin - antioksidan nu pangkuatna anu meungkeut radikal bébas, anu tiasa nampi ngembangkeun hiji tumor (kanker rahim sareng pinareup);
  • phytoncides - aranjeunna sacara éféktif ngalawan kasakit jamur dina sistim genitourinary di awéwé;
  • inulin, minyak atsiri- hormon kageulisan, ngalambatkeun proses sepuh awak wanoja;
  • phytosterols - antioksidan, bajoang kalayan kunaanan awak awéwé;
  • selenium, séng, mangan, fosfor, kalsium- mineral mineral alam, mibanda sipat anti-sepuh, ngatur métabolisme, ngamajukeun ngabusuhna lemak, nguatkeun tulang, nyegah perkembangan osteoarthritis, nu awewe leuwih rentan kaserang.

Vitamin:

  • With- strengthens sistim imun.
  • A.- ngaronjatkeun panangan
  • B1- nyepetkeun métabolisme, nguatkeun sistim saraf, ngaruksak prosés sepuh sél awak.
  • B2- miboga éfék anu mangpaat pikeun digawé ati sareng ginjal, mangpaat pisan pikeun ibu hamil, nyuatkeun buuk, kuku, jeung pangaruh positif.
  • B3- nguatkeun otot jantung, nurunkeun kadar kolesterol dina getih.
  • B5- tanggung jawab pikeun régenerasi kulit, ngaleungitkeun prosés radang.
  • B6- ngabajukeun bantosan sareng tumuwuhna rambut, dipaké dina panyakit sistim genitourinary.
  • B9- nguatkeun sistim imun awewe.

Rincian langkung seueur tentang komposisi kimia bawang bodas atah sareng nilai gizi na tiasa dipendakan dina artikel ieu.

Sipat anu kapaké

  1. Bawang bodas aya mangpaatna pikeun awéwé nalika éta nyegah pengembangan neoplasms malign dina dada sareng rahim. Konsumsi biasa tina bawang bodas mantuan awak tarung efek agrésif lingkungan.
    Pamakean bawang bodas anu tetep tiasa sarua jeung kémoterapi teratur. Sayur ieu memang ngandung bahan anu nyegah panalian tina sél nu dimaksud, ngancurkeun bakteri sareng miceun racun tina awak.
  2. Dina tahap mimiti reuneuh, dokter ngajagaan awéwé pikeun ngagunakeun produk ieu dina ukuranana leutik, ngandung asam folat, anu boga pangaruh positip pikeun ngembangkeun fétusna. Anjeunna ogé gelut ngalawan mikroba sareng baktéri anu ngabahayakeun ngarugikeun kana kakandungan.
  3. Scientistslmuwan basa Inggris parantos ilmiah ngabuktikeun yén pamariksaan pamakéan sedeng mantuan pikeun nyegah osteoartritis, anu utamana kusabab awéwé saatos 50 taun. Graduallyta laun ngahancurkeun sendi dengkul sareng hip, ogé tulang tonggong.
  4. Seueur gizi nalika ngabeluhkeun awak nyarankeun bawang bodas seger, ngandung seueur elemen renik anu khutusina sareng vitamin anu nyantélkan kobotna nalika dahareun. Mémang nyatana asup kana awak tina dahareun, éta ngaktifkeun prosés nyerna, ningkatkeun produksi jus gastric.
  5. Salaku hasil tina paparan sapertos ieu, kadaharan dicerna ogé, sareng sésa-sésa na teu ngeuyeumbeu dina lambung sareng peujitna. Dina hal ieu, nyerna normalisasi deui, prosés métabolisme diaktipkeun, anu nyumbang kana gajih lemak subcutaneous.

Ngarugikeun Produk

Teu Disarankeun make produk ieu kanggo kasakit di handap ieu:

  • sariawan lambung;
  • pankreatitis kronis;
  • gastritis dina peringkat akut;
  • hemorrhoids;
  • Intoleransi individu;
  • kalayan masalah dina hasil saluran kemih;
  • anémia.

Kadé hormat ka dosage bawang bodas.

Kontra-indikasi anu dipaké

Nalika kakandungan, khususna di pamungkas triméter, hal ieu perlu pikeun ngurangan pamakéan bawang bodas, sabab ku sabab tiasa ngalahirkeun prématur.

Ibu asuhan anu ogé henteu émut kana teu produk ieu, kusabab minyak atsiri anu tiasa mangaruhan rasa susu payudara.

Urang nawiskeun nonton video tentang saha henteu disarankeun dahar bawang bodas:

Sakumaha seueur tuang anu hadé pikeun kaséhatan?

Dina hiji poé, awewe éta peryogi tuang 2-3 cengkéh tina bawang bodas pikeun kapentingan awak., pamakéan nu digedekeun tina produk ieu tiasa ngakibatkeun lieur, ngaruksak konsentrasi, sareng ogé ngangsonan panyakit saluran cerna.

Aplikasi dina cosmetology

Dipake luar bawang bodas sareng produk dumasar kana eta miboga pangaruh anu pohara positif dina penampilan awéwé. Produk ieu tiasa mantuan leupas tina jarawat, seborrhea, bulu leungitna (alopecia).

Masker rambut sareng bawang bodas gruel mujarab nguatkeun palsu-hambut rambut, ningkatkeun sirkulasi getih, ngabersihan kulit, ngurangan ngaronjat sékrési sareng rambut jadi loba kandel sarta ngagurilap. Hasilna pasti bakal katingali saatos 5 dinten nganggo kontinyu.

Masker mujarab pikeun rambut

Bahan:

  • koneng;
  • jus lidah seger (10 ml);
  • 1 cengkeh tina bawang bodas minced;
  • jeruk nipis - 5 ml;
  • cairan alami atawa madu tos dilebur - 15 ml.
  1. Sisir buuk.
  2. Campur sadayana sacara lengkep sareng nerapkeun dina kulit sirah.
  3. - tilem kusabab sehat kenca sareng gerak dina sirkular dugi ka lengkep diserep.
  4. Ninggalkeun topéng pikeun 1,5 jam, tuluy bilas ku cai haneut jeung sampo.

Pikeun meunangkeun pangaruh anu langgeng, pasang kudu dilakukeun dua kali saminggu salila tilu bulan. Sapertos Mask tiasa dianggo pikeun bulu sareng rupi duanana.

Keur kaperluan terapi

Pikeun millennia awewe wijaksana nganggo bawang bodas salaku agén rejuvenating. Komposisi sayuran ngandung antioksidan alami jeung sababaraha mineral "awewe", kaasup selenium, séng, mangan, germanium. Unsur ieu penting pikeun ngamajukeun kasehatan awéwé.

Produk ieu kacida alusna ngabantosan ku cystitis, anu henteu damel utamina awéwé, sareng nalika daur haid, nyeri sawaktos menstruasi diréduksi. Ieu sayur ogé dianggap antidepressant anu unggulan.nulungan mun tenang sistim saraf, meunangkeun deui karapihan.

Nyiapkeun elixir nonoman cukup realistis di imah. Cukup grind dina daging coet 2-3 huluna bawang bodas peeled, sababaraha lemons jeung mesek sareng aduk puree anu dicandak ku 1 kg madu seger sareng 100 g minyak linseed seger. Candak 1 séndok 1 jam saméméh hidangan.

Madu jeung bawang bodas:

  • nyandak 2-3 cengkéh tina bawang bodas, luncat ngaliwatan pers bawang bodas;
  • cairan alami alami 2 sendok (jigana Méi)

Campur bahan sareng nyandak 1 séndok dua kali sapoé. Rézim ieu nyaéta kieu: 2 dinten panarimaan, 2 dinten sésana.

Kalayan perlakuan tiis sareng batuk, nyandak:

  • 2 cengkéh tina bawang bodas;
  • 1 sagelas susu;
  • 1 sdm. l madu jeung 1/2 TSP. mentega.

Pikeun nyieun inuman ubar, kulub susu éta, niiskeun saeutik saeutik sareng tambah kana éta, dipentet ngaliwatan pencét, bawang bodas jeung madu. Inuman komposisi kudu 2 kali sapoé nepi ka recovery lengkep..

Ogé dina situs kami anjeun tiasa mendakan inpormasi ngeunaan kasaimbangan sareng bahaya tina bawang bodas sareng saran pikeun pamakéan: pikeun lalaki, sayuran pindang sareng rasana.

Kacindekan

Bawang Putih estu boga pasipatan anu khusus, anu utamina méré awak murni, penyembuhan sareng ngawasuh. Ku sabab eta, loba dipaké dina pengobatan sarta pencegahan sagala rupa panyakit. Tapi, saencan anjeun migunakeun produk ieu pikeun tujuan ubar, anjeun kedah pasehat ka dokter anjeun.