Loba sunda siki waluh saprak budak leutik. Maranehna teu leres pisan ngeunah, Sarta henteu goreng ti sunflower pitulung ku hal pikeun ngeusian waktos sareng leungeun. Leres sareng kauntungan Siki waluh ngandung Nemer. Unsur utama anu aya dina produk ieu beusi.
Beusi anu luar biasa Zat penting, nu ngarangsang jantung, nyaéta pencegahan pikeun kasakit paru-kardasan. Ngaronjatna tingkat getih ku cara beusi téh saé pisan pikeun nyegah sababaraha kasakit.
Inpo umum
Salaku nyaho, waluh - produk mangpaat pisan. Sareng teu masalah pisan dina bentuk naon éta dipaké - seger, garing, atanapi anjeun Nyiapkeun hal ti produk beku. Jeung naon pamakéan siki waluh? Manehna teh dipikanyaho ogé.
Siki waluh Cope jeung kasakit dikirimkeun séksual, ningkatkeun kaayaan organ di tahap awal kasakit. Seedsta pisan sababna naha siki waluh anu kawentar.
Tapi, ogé ulah hilap anu henteu diduga anu ngeunah salian hébat kana sagala piring asak.
Tumuwuh waluh di kebon téh snap a. Tapi ieu sorangan teu cukup pikeun meunangkeun siki berharga saperti kitu. Hal ieu kacida penting pikeun panén pamotongan éta leres sareng milih cara pikeun ngawétkeunana.
Kami baris Bejakeun ku anjeun kumaha ngajaga siki waluh di bumi tanpa kaleungitan. vitamin mulia.
Siki waluh - sumber vitamin
Metoda kahiji sareng paling kabuktian dina hal ieu garing. Ieu hatur nuhun ka dirina yén kami tiasa ngarasakeun rasa pikaresepeun sareng paporit ti budak leutik.
Janten atanapi bad?
Téh nya mungkin garing siki waluh? Siki waluh geus garing pikeun abad. Malah di Rusia kuna, siki éta saréat paporit tur indit ka kursus henteu leuwih goreng ti siki sunflower. Kiwari di toko anu ogé anjeun tiasa ningali ratusan bungkusan si cikal anu berwarna.
Ieu ngandung harti yén anjeun bisa tegalan siki, hal anu penting nya éta ngalakukeun hal eta. nyaéta bener. Loba nyoba make cara panggampangna - siki ngan saukur tinggaleun di panonpoékanggo lila. Salila ieu, Uap menguap, sareng siki janten sapinuhna bisa digunakeun.
Naon manfaat atawa ngarugikeun ka awak tina siki waluh garing? Siki waluh garing pinuh ngaropéa maranéhanana zat gizi. Notta henteu parah langkung jeun seger tiasa gaduh pangaruh anu jétu pikeun sakumna awak, sahingga nyimpen sababaraha jumlah masalah sareng panyakit.
Tapi ku kituna siki éta tiasa digunakeun, anu ngandung harti ukur kapaké, anjeun peryogi terang aturan dasar anu ka aranjeunna. Dinten ieu kami bakal ngawanohkeun anjeun sadaya tahapan prosés ieu.
Aturan dasar
Kumaha garing siki waluh di imah? Kumaha nyiapkeun eta pikeun drying? Momen anu penting pisan dina seueh pisan siki préparasi ditangtoskeun.
Anjeun kudu apal kumaha nimba siki, kumaha bawa ka langsung garing. Pikeun mimitian ku, siki aya dina jantung waluh - di nya bubur.
Siki waluh sampurna leupas tina bubur - anu pang pentingna - tong teu menyakiti. Cut Nyak Dhien waluh kudu taliti, ku kituna lolobana siki teu dipotong.
Anjeun tiasa nyabut siki waluh kalayan séndok anu.
Ogé diinget yén siki kudu bodas sareng padet sareng kabaran - disebutkeun, siki anjeun teu asak. Ogé inget yen siki waluh teu kudu ruksak, minangka buah waluh sorangan (ieu khususna leres upami labu disimpen dina kaayaan anu di jero ruangan).
Mastikeun nabati anjeun nepungan kabéh sarat perlu, Anjeun tiasa mimiti motong puncak waluh. Anjeun bakal nempo bubur nu dibenerkeun seueur siki. Garing pamisah parantos ti pulp, ngawitan pegatkeun aranjeunna.
Siki teu kudu ditransfer atanapi cacad béda - sabalikna kedah garing teu tiasa.
Saatos sasari sagala siki tina waluh konju - ngumbah aranjeunna. Pasang siki dina raslang sareng kirimkeun dina aliran cai tiis Bilas nepi ka siki henteu kaleungitan. Ngan sanggeus éta anjeun bisa nganggap yén siki disiapkeun kalayan leres. (Nu waluh sésana tiasa dipaké minangka bahan pangan atanapi salaku decor Lebaran).
Lengkah saterusna parantos tegalan sikina. Jang ngalampahkeun ieu, blot siki tuntas jeung nutupan ku anduk. Pencét ka handap dina lawon tina panangan anjeun. nyerep Uap. Ninggalkeun baki kanggo sababaraha jam di hiji tempat garing nepi ka siki bakal Uap. Sanggeus éta, anjeun tiasa lumangsungna ka prosés garing.
Tentang kumaha carana nyiapkeun siki pikeun ngalurunkeun, anjeun tiasa diajar tina video:
Pamilihan Alat
Naon garing siki waluh? Upami anjeun ngadeukeutan masalah anu parantosan garing sanés sanés nami pangalaman dina soal ieu, lajeng anjeun tiasa nganggo sababaraha masalah. Contona, sumber anu beda-beda nunjukkeun alat-alat anu beda nu kalibet dina prosés garing sareng hésé pisan nangtukeun aranjeunna.
Janten, upamana, lamun urang nyarios ngeunaan nyaring siki, Anjeun tiasa milih oven, griddle, oven microwave, oven convection atanapi dryer listrik. Sakabeh gumantung kana hasil anu anjeun hoyong tingali dina tungtung.
Tangtosna, bubuka ngalibatkeun hiji prosés nalika anu balukarna kedah siki-siap anu kagungan anu ngan saukur secukupnya anu saé, tapi ogé gaduh koper gimuna vitamin.
Pikeun unggal alat-misah, aya sababaraha aturan anu patali jeung dry.
Drying siki dina oven
Kaayaan suhu
Kumaha tegalan siki waluh? Jam sabaraha suhu? Gumantung kana alat Anjeun anggo, suhu segoran tiasa rupa-rupa. Pry pan cocog pikeun jalma anu rék mikaresep siki, sumur toasted, sareng kerang cahya hampang.
Griddle kudu dijaga dina panas sedengupami anjeun nganggo hob, teras ngangkat hawa nepi ka 100 - 120 derajat sarta périodik kocok, ku kituna salah sahiji sisi siki henteu aya kurban.
Waktu nampa cahaya panonpoé dina siki lima belas menit. Teu ngameunangkeun siki anu tempatna aya di hiji sisi lila. Mesek bisa ngabeuleum gancang pisan. Upami hoyong, siki tiasa asin - agén éta bakal nambahan rasa pikaresepeun dina mangsa pamakean.
Upami urang ngobrol oven convectionmangka Disarankeun tegalan siki dina suhu 60 derajat. Drying di oven nepungan bakal nyandak waktos tilu puluh menit.
Drying di dryer listrik mungkin tiasa di suhu 80 derajat jeung aduk sakapeung. Drying dina dryer listrik dina Usuk sedengna nyaéta kira-kira sajam.
Hal anu pang émut nya éta hungkul sapertos anu garing hasil paling luar biasa bisi anjeun ninggalkeun siki dina Usuk luhur atanapi panghandapna. Sakumaha aturan, éta pisan tina boh teu nyaring siki, atanapi durukan na.
Kumaha garing siki waluh dina oven? Ory Drying ngawakilan pemanasan suhu 60 - 80 derajat. Upami siki siki badag teuing sareng seuseuh, cana hawa naékkeun kanaékan sareng nepi ka saratus derajat.
Siki garing oge
Nalika ngabaringkeun dina oven, siki kudu ditempatkeun dina loyang kalayan lapisan anu ipis pisan sareng pisan aduk aya kalana. Ngan lajeng siki bakal sabenerna ngeunah sareng garing.
Waktu nampa cahaya panonpoé dina oven aya rasana ti 20 nepi ka 30 menit. Dina hal ieu, pan kedah persis di tengah oven.
Kumaha tegalan siki waluh di microwave? Dina gelombang mikro mangrupa Anjeun tiasa bertahan kana siki kalayan parutatna saperti ieu: Pasihkeun siki dina asakan khusus kanggo oven, anjeun kedah nyimpen oven dina lapisan ipisna kakuatan 600 watt. Sakumaha aturan, anu microwave garing dua puluh menit.
Kumaha garing siki waluh di imah? Kumaha tegalan siki waluh dina oven kalawan rempahAnjeun bakal diajar tina video:
Kumaha nangtukeun kesiapan?
Kumaha tegalan siki waluh? Kesiapan cikal dihartikeun kieu. Mimiti, éta mangrupakeun uji penampilan. Spin si cikal éta tiis dina leungeun anjeun. Anjeunna kedah muncul tint rada konéngkedah katingali jelas kontur.
Ogé tina siki kudu mesek off film transparan. Warna jero siki kedah héjo poék, Kalayan patches bodas.
Panyimpenan
Kumaha pikeun nyimpen siki waluh? Ngalakukeun eta nu peryogi poék jeung paling penting garing tempat Ieu mangrupikeun konci pikeun ngawétkeun vitamin. Sikina kudu garing jeung anjeun. Ulah neundeun siki dina peti baseuh.
Bisa dipaké pikeun nyimpen siki
Drying siki sanes prosés anu pajeulitna, sabalikna - gancang, matak, sareng paling penting nikmat.
Jadi nyiapkeun diri anjeun vitamin mangpaat keur usum sarta gladly ngarasakeun aranjeunna dina tiis.
