Alatan beunghar gizi seledri téh adjuvant bener éféktif jeung bahan utama ubar asam urat. Familiarmbaran ngeunaan jentrena, mah sareng wangunan sareng metodeu anu henteu padika anu tiasa dianggo anjeun dina tatangkalan sareng pencegahan panyakit ieu.
Naon asam urat
Ta mangrupakeun lesion sendi, disababkeun ku gangguan éndokrin. Nalika déngsérkeun Uyah asam urat sareng pertumbuhan (tophi) némbongan. Gangguan kronis prosés métabolik ditembongkeun ku sabab digedekeun protéin protéin sareng akumulasi asam urat, sabab ginjal moal tiasa nganggepkeunana. Anak dina barudak ngora sareng barudak ngora dipanggang carang, di satengah kuat manusa ngémbongan ku umur 40-45, sareng di awéwé sanggeus ménopause.
Jalma anu geus ngiringan ngaléngkah 60-taun anu langkung dipikaresep pikeun gering, sareng sanés biasa teuing pikeun jalma anu nalangsara hipertensi, diabetes, sareng urolitiasis. Panyakit ieu mangaruhan kana sendi jari, siku, dengkul, suku, jeung sajabana.
Asam urat dina suku
Gejala pasien individu sareng husus na janten maranehna moal mungkin matéh ngabingungkeun kana gejala panyakit anu sanés. Mimitina, nyeri nyéréa sorangan di aréa tina kété badag (hiji atawa duanana). Dina kalolobaan kasus (95%), ieu dimana kasakit dimimitian.
Gejala baku panyakit ieu:
- redness kulit tur busung lapar;
- nyeri sendi;
- formasi knotted bodas di wewengkon daerah anu diясukan;
- penampilan congcot subcutaneous (tophus);
- suhu luhur awak;
- gejala batu-batu ginjal: getih dina cikiih, nyeri dina awak, jsb.
Naha anjeun terang? Komo dina abad V SM. er ngilu akut di suku anu disebut asam urat (bubu pikeun suku), pangadeg ubar - Hippocrates.
Diajar tentang kasakit anu ngembang dina lumangsungna nyeri ngadadak di gabungan. Tempat na jadi beureum, ngabareuhan, muriang. Nepi ka +39 ... + 40 ° С, suhu jero tiasa ningkatkeun. Biasana ngaganggu lumangsung peuting atawa dina isuk mimiti.
Beurang, kaayaan nyeri sakedap ngaleuleuskeun, tapi nuju malem bakal parah deui teras lepas tina dua nepi ka tujuh poe, sakapeung deui deui. Di daérah anu kakeunaan, tophi peupeus, nyababkeun nyeri sareng teu ngarareunah, janten hal nu tiasa dilakukeun pikeun hirup normal. Gaduh wujud kristal seukeut anu tangtu, aranjeunna ngarusak jaringan lemes, tulang tulang jeung kartilage, anu engké tiasa ngaruksak sistem musculoskeletal manusa sareng malah nyababkeun cacad. 
Pikeun merangan panyakit ieu dipaké salaku narkoba, jeung ubar rahayat. Komposisi apoték héjo tangtu di antarana seledri, di mana aya salah sahiji tempat anjog di pasipatan ubar na.
Urang mamatahan anjeun pikeun maca ngeunaan sipat-seledri pikeun awak manusa.
Dupi abdi tiasa Paké Seledri pikeun Asam urat?
Konsentrasi kaleuleuwihan asam urat ngabalukarkeun kristalisasi salajengna na di mendi. Pikeun ngaoptimalkeun ngaleupaskeun kaleuwihan zat ieu dipaké dina seledri, nerapkeun salaku komponén diet, kitu ogé produk misah. Anjeunna terang kumaha meungkeut sareng ngaleupaskeun asam urat, kusabab kaleuwihan tina sendi sareng jaringan periarticular teu tiasa leres leres. Improta ogé ngaronjatkeun mobilitas sanyawa na ngaleungitkeun nyeri.
Perlakuan sareng pencegahan rematik asam urat ku pamakéan sayur ieu boga pangaruh positip:
- mupus peradangan dina daérah anu kakeunaan;
- ngaleungitkeun nyeri;
- ngabogaan éfék diuretik, ngagasuhkeun zat toksik tina organ;
- ngatur kasaimbangan cai-uyah;
- ngaronjatkeun mobilitas gabungan;
- nyegah dibentukna batu urate.
Kadé! Asam urat kimia téh sarupa jeung kafein, ku sabab éta, penderita rematik asam urat, nyingkahan jalan ngaganggu, teu tiasa nginum kopi na teh teh..
Seledri populér henteu ngan saukur jadi hiji sayur metot, tapi ogé minangka buah ubar sareng bungbu. Cai mibanda fitur biologisna sareng spésifisitas pamakean.
Tipe Seledri
Ieu jamu biennial jeung ambeu seungit jeung rasa mahiwal anu sapertos peterseli. Mimitina tumuwuh akar jeung daun. Taun saterusna aya kembang, renik sareng siki.
Aya tilu jenis seledri:
- Akar. Kahiji, hiji buleud, juicy bodas potong bodas anu dibentuk kalayan ambeu anu lada pecah, anu beuratna 0,3-1 kg. Luhureun sayuran leutik. Dahar akar jeung foliage tina spésiés ieu.
- Lambaran. Bagian taneuh tina tutuwuhan miboga rosét anu kuat pikeun daun anu ngaleungitkeun pisan. Paké massa héjo.
- Stalked. Luhur bagian agénna dilambangkeun ku petioles kandel anu dikembangkeun ku saum anu jangkung, ngahontal jangkungna nepi ka satengah méter. Sistim akar kirang maju. Tumuwuh pikeun ménta batang fleshy sareng succulent. Ieu tutuwuhan téh sipat penyembuhan nu peryogi kauninga tur dipandu ku nalika ngarobih rematik asam urat.
Sipat berguna sareng komposisi sayuran
Cai mibanda sipat obat kuat: éta ngaronjatkeun fungsi uteuk sareng nyorong aktivitas fisik, napsu sareng ngurangan nyeri patalina. Pamakéan sering ngatur métabolisme, karya saluran cerna, ati jeung sistim urogenital, nguatkeun sistim imun. Effectfék anu pohara alus dina kardomasi-vélasi, parantos naek ka tingkat hémoglobin dina sistim sirkulasi sareng sacara signifikan ngurangan puffiness.
Kami ngabantosan anjeun kedah anjeun terang upami anjeun kedah mesek seledri sateuacan nganggo.
Sakabéh bagian tutuwuhan (root sayur, liplet sareng petioles) ngandung sababaraha zat anu kapaké:
- vitamin: A, B1, B2, B3, B9, C, PP;
- asam amino: pektin, asparagin, tirosin, asam nikotinik;
- ngabasmi unsur: natrium, magnésium, kalium, kalsium, fosfor;
- macronutrients: beusi, séng, mangan.
Pamakéan produk ieu ngaronjatkeun kaséhatan, ngaronjatkeun aktipitas sareng kamampuan pikeun jalan. Minyak atsiri dina éta merangsang sékrési kelenjar sareng ngagancangkeun sékrési jus burih, anu hadé pikeun nyerna sareng métabolisme sacara umum. Antioksidan nyegah panyakit sepuh sateuacanna sareng ngahubungkeun awak, miceun zat toksik.
Flavonoid nyegah ngembangkeun sél kanker, nyegah ngembangkeun thrombosis sareng aterosklerosis. Kusabab jumlahna saeutik tina karbohidrat, disarankan pikeun pasien anu diabétes, parantos ngabantos kulit, ngarangsang kageulasan dina panyakit panon. Anjeun tiasa tuang sadaya bagian na: daun, batang, rhizome. Sateuacan anjeun mésér tutuwuhan ieu, anjeun kedah terang kumaha katingalna seger sareng kriteria sejenna kanggo milih produk anu saé.
Naha anjeun terang? Numutkeun kelompok kerja lingkungan EWG dina réngking taunan pikeun 2018 "Sapuluh belasan" - ka luhur 12 sayuran sareng bubuahan sareng eusi pangluhurna péstisida, seledri rengking 10-an.
Kumaha milih sayur a
Anjeun kedah nengetan ciri budaya anu di handap ieu:
- warna seledri ngora seger nyaeta jenuh, héjo, seragam;
- liplet tur batang elastis, juicy, padet, gaduh lampu caang sareng ambu pikaresepeun;
- on sayur aya henteu bintik béda jeung titik;
- Massa héjo pikeun pepelakan bersih, tanpa polusi;
- nalika batang dipisahkeun, saurang crunch karakter sakuduna kadéngé;
- pepelakan akar téh ukuranana sakedik (spésimén ageung tiasa teuing teuas).
Ayana bintik konéng atawa coklat dina tutuwuhan, kalamang leutik, serep dry greenery, tanda karuksakan kana akar sareng batang nunjukkeun yén produk bulukan atawa anu péstisida loba anu dipaké nalika tumuwuh. Tina beuli sapertos kitu kudu ditinggalkeun.
Nalika meuli sayuran, ménta sertipikat kualitas pikeun produk atawa dibeuli ti nu ngical paralatan dipercaya. Pencegahan sareng pengobatan rematik asam urat ku jus seledri miboga éfék anu leuwih gancang jeung leuwih efektif tibatan budaya ieu. Nalika ngagunakeun cairan anu penyembuhan minangka ubar, aya sababaraha aspék anu peryogi perhatian.
Baca ogé ngeunaan fitur pamakean seledri di diabetes.
Kumaha inuman jus seledri
Salasahiji fitur pangpentingna dina produk meungkeut ku urat asam nyingkahan tina organ manusa. Inuman jus seledri seger unggal dintenna bakal ngaréduksi tingkat zat-bahya na dina getih. Kalayan bantuan juicer atanapi daging coet (anjeun ogé tiasa nganggo grater leutik) squeeze disiapkeun tina daun, gagang, sareng akar sayuran.
Kudu dicatet yén kalolobaan cairan aya dina batang. Campuran nu dihasilkeun kudu dipencet sareng disaring ngaliwatan gauze, narilep dina sababaraha lapisan. Inuman jus 50 gram 30 menit saméméh hidangan, 3 kali sapoé. Hasil éféktif bakal muncul dina sababaraha minggu saatos mimitian prosedur. Durasi pengobatan sahenteuna sabulan.
Pilarian upami anjeun tiasa tumuwuh seledri di bumi dina jandéla.
Pikeun nginum jus bener, Anjeun kedah:
- masak giru sateuacan pamakéan;
- teu dipaké nalika tepung;
- inuman sababaraha séndok téh satengah jam saméméh tepung a;
- ulah make langkung ti 150 g per poé;
- pikeun ngaronjatkeun rasa, Anjeun tiasa nambihan jus lianna anu dicandak ti: sayuran - wortel, beets, tomat, waluh; buah jeruk - jeruk, oranyeu, jeruk bali; buah - nanas, apal.
Video: Seledri Juicing
Inuman ogé bisa diluted cai mineral, compote, dekok tina hips Mawar, tambahkeun és. Lamun loba jus disiapkeun, mangka kudu disimpen di hiji tempat tiis pikeun henteu leuwih ti 10 jam.
Pikeun tujuan ubar, paké kabéh bagéan tutuwuhan (batang, daun, akar) sareng siki. Pangrugah anu disiapkeun ti aranjeunna gaduh épék pangembangan dina rematik asam urat, teras masihan hasil unggulan. Sababaraha resep anu pantes perhatian jeung pangajaran.
Kadé! Pikeun seledri saeutik deui crunchy sareng tetep seger, éta disimpen dina kulkas dina kaca pinuh ku cai.
Cara sejenna pikeun nganggo produk
Tias infusion tina seledri akar miboga éfék diuretik anu hampang, anu ngabantosan sendi tina kaayaan uyah.: 1 sdm. sendok dicincang akar tuang 1 liter cai pindang leuwih tiis, keukeuh 8-10 jam, solokan. Inuman 1 séndok téh tilu kali sapoé saméméh dahar salila sabulan.
Pangaruh anu sarua nyaéta versi kadua tamba: Hiji kilogram daun seledri sareng tilu lemons ngaliwatan coét daging.
Infuse salila 7 poé, galur, campur jeung 300 gram madu. Anggo tilu kali sapoé sareng 1 séndok sateuacan tepung.
Baca leuwih seueur tentang tujuan campuran médis tina lemon, madu jeung seledri.
Dina kasus rematik asam urat, dekok tina sayur némbongkeun pangaruh anti-radang sareng analgesic.: 1 sdm. séndok akar dicincang tuang 400 ml cai dimurnikeun, soak dina cai mandi salila 5 menit, keukeuh 8 jam, solokan. Inuman 2 sdm. sendok 3 kali sapoé méméh hidangan pikeun 30 poé.
Ngaronjatkeun pangaruh diuretik bakal ngabantu infusion tina siki: 1 sdm. sendok siki tuang dua cangkir cai panas di golak, keukeuh 8-10 jam, galur. Tuang 2 séndok téh saméméh hidangan 3 kali sapoé. Hasil tina efektivitas pengobatan nalika nganggo resep ieu bakal katingali jero saatos 10-14 poé saatos ngamimitian pamakean.
Pamakéan massa héjo dina sayuran héjo dina nyiapkeun rupa-rupa bungbu, pakuat, sop mashed, casseroles, sirop, inuman, bakal ngabantosan pasien kalayan rematik asam urat, pikeun ningkatkeun pidana pangamanan maranéhanana, kanaékan vitalitasana.
Resep kieu anu disarankeun
- seledri akar, jeruk jeung peterseli root rendang. Nambahkeun hiji madu sakedik, tambah uyah sareng nyampur;
- Greens Cockerel, cabé amis, akar seledri sareng batang (dina babandingan sarua) grind. Upami hoyong, anjeun bisa uyah jeung nambahkeun bawang bodas, minyak nabati;
- rendang nu gagang sareng daun kabudayaan, nempatkeun dina wadah kaca sareng tuang madu cair keur penggir. Sanggeus 2-3 poé, sirop anu diterapkeun diterapkeun ku 1-2 séndok téh sateuacan tepung 3 kali dina sapopoe.
Kadé! Pikeun persiapan infusion ngagunakeun thermos, kaca atawa wadah enameled. Dina masakan logam keukeuh pisan dicaram. Kusabab réaksi asam sareng logamna, sadayana pasipatan anu ageung tina sayuran leungiteun.
Sawaktos Anjeun ngaktipkeun akar atawa bagian anu sanés tina tutuwuhan ieu, anjeun kudu inget yen pengobatan panas nabati ieu mangaruhan sipat nu mangpaatna. Henteu ngan ubar ubar, tapi ogé rasa anu ngarugikeun, ku kituna pikeun suksés pengobatan artrite asam urat ngusulkeun panawaran produk pikeun ngagunakeun atah seger, seger.
Aya sababaraha watesan pikeun nganggo tutuwuhan ieu.
Kontra-indikasi anu dipaké
Laju konsumsi dianjurkeun ieu produk kanggo jalma anu teu langkung langkung 150 g pér poé. Dipake lobana sayur anu khusus tiasa ngaruksak karya saluran pencernaan. 
Bantahan tina nyandak produk ieu, upami anjeun gaduh panyakit di handap ieu:
- urat varicose na thrombophlebitis;
- maag burih katut sariawan duodenal, gastritis;
- Kasakit radang bowel salami periode gurukan;
- ngaronjat kaasaman lambung;
- kasakit neurological, epilepsy.
Oge, Anjeun teu tiasa dahar ka awéwé dina posisi sareng nalika lactation. Dina urolitiasis, ubar dikonsumsi kawates (henteu ngaleuwihan 80 g per dinten) pikeun leaching bertahap keusik sareng batu tina awak urang. Ngarugikeun parantos dikenalkeun ku réaksi alérgi: baruntus kulit, beureum saulas, itching, salah ancur. Dina kasus kawas, anjeun kedah geuwat ngeureunkeun nganggo sayuran sareng nuju ka lembaga médis.
Kadé! Dina raraga henteu ngarugikeun kaséhatan, sasaek anjeun kudu menta nasehat dokter sateuacan baluk sareng seledri.
Pendekatan anu kompeten sareng bener pikeun ngagunakeun produk ieu salaku ubar pikeun pengobatan sareng pencegahan asam urat anu bakal santuna ngabantosan panyakit ieu, ningkatkeun karaharjaan, méré kakuatan sarta kapercayaan ka hareup.
