Mangpaat jeung cilaka seledri pikeun awak manusa

Seledri nyaeta salah sahiji pepelakan taman nu paling umum. Alsota ogé hiji harta karun vitamin sarta unsur renik.

Sagala rupa data ngeunaan pabrik, mangpaatna sareng pamakean sacara sistematiskeun dina tulisan urang.

Deskripsi Botanis

Seledri nyaeta tutuwuhan heubeul dua atawa dua taun milik kulawarga berageung. Kabudayaan anu ngagaduhan umbi badag, jasal sareng tops anu masif, sarupa jeung peterseli, tapi rada leuwih badag batan eta. Sakabéh bagian tiasa tuang, tapi énggal bobot anu paling seueur dianggo. Tanah air tutuwuhan urang Tengah-daérah Tengah, dimana eta masih keneh kapanggih dina bentuk anu teu dikudakan.

Komposisi seledri nyaéta kieu (per 100 gram):

• cai - 82 g;
• karbohidrat - 7,1 g;
• protéin - 1,3 g;
• lebu - 1.1 g;
• selulosa - 1 g;
• lemak - 0,3 g;
• asam organik - 0,1 g

Vitamin aya dina bagian anu beda-beda tutuwuhan. Kalolobaan sadaya vitamin C nyaéta 8 mg, A, B1, B2, B3, B9 jauh leuwih leutik. Nilai kalori 100 gram naon waé seledri aya sakedik 25-32 kcal. Nilai énergi anu lemah ngabedakeun tutuwuhan ieu mangrupa dietary.

Komposisi kimia ngawengku kalolobaan kalsium - 320 mg, aya ogé fosfor, kalsium, natrium magnésium - ti 30 nepi ka 60 mg. Ngabasmi nyaéta beusi, séng sareng mangan.

Sipat anu gunana pikeun pepelakan

Sakabéh bagian tutuwuhan anu kapaké pikeun kaséhatan manusa sarta dianggo dina pencegahan sarta natambaan rupa-rupa panyakit. Canta tiasa ngabantosan tina panyakit ginjal, saluran cerna, sistim réproduktif sareng seueur panyakit-organ internal. Sajaba ti éta, kosmetologi nganggo dekok pikeun rambut sareng kulit tina sayur ieu.

Pamakéan Akar

Akar masif boga nilai ubar pangluhurna dina pabrik.

Sipat mangpaatna ngabantuan éféktif pikeun ngubaran sagala rupa panyakit:

• kasakit getih sarta kalemahan umum tina awak (manifestasi dikurangan atawa ngaleungitkeun ku uyah beusi);
• panyakit sistim saraf (ngarawat kana uyah magnésium);
• ngurangan nyeri sendi sareng ngaronjatkeun mobilitas;
• ngaronjatkeun métabolisme, promos kana leungitna beurat sareng ngaleupaskeun racun tina awak;
• ngabantosan panyakit panyakit sistim cardiovascular;
• ngaronjatkeun dinamika pengobatan pikeun kasakit ginjal;
• ngaronjatkeun kaséhatan sakabéh, nada awak sareng nurunkeun tekanan darah;
• ngurangan setrés, jeung iritasi;
• miboga éfék preventif dina awal Onkologi;
• accelerates recovery ti colds.

Diajar langkung seueur ngeunaan naon anu mangpaat tur kumaha leres ngagunakeun root seledri.

Benefit Stalk

Pangaruh diuretik tina stalks seledri ngajaga saluran kemih dina bentuk alusna, nulungan awak cairan kaleuwihan dina jangka waktu. Dina pasien diabetik, gagang sayur sacara signifikan ngurangan kadar gula getih. Ogé, bagian ieu kabudayaan ngabantah tekanan darah dina hipertensi sareng tumuwuhna sél kanker.

Dina kasus kaleuleuwihan, setrés, sareng ngaruksak mémori, gagang fleshy pabrik kedah dilebetkeun dina dahareun. Ieu bakal ngabantu pikeun museurkeun perhatian sareng nyayogkeun sora sare katentreman.

Baca leuwih seueur tentang sipat mangpaat sareng bahya tina stalked seledri pikeun awak manusa.

Mangpaat siki

Siki anu beunghar minyak sareng vitamin anu volatil, anu tiasa dianggo pikeun sababaraha panyakit. Siki sunflower biasana dicandak dina bentuk nimba dina ampoul, kapsul atanapi tè tina bahan atah anu ditumbuk. Sia dicatet yén minyak atsiri anu dicandak tina bagian ieu seledri henteu goreng ti minyak bumi buckthorn.

Siki seledri dipaké dina kasus sapertos:

• nyeri otot, keram sareng keram - zat anu dikandung dina siki ieu tiasa ngurangan nyeri atanapi malah ngaleupaskeun, dina sababaraha kasus épéktipina ubar na cekap ngainduksi pisan;
• pikeun detoxification na cleansing - sanyawa volatile sampurna nyabut zat toksik anu ngabalukarkeun kacapean kaleuleuwihan, contona, asam urat;
• dina kuantitas lumrah (Séndokan ku pasir anu) siki bisa ditempatkeun salaku pel pel.

Kadé! Infusion cikal seledri dipaké salaku bantuan pikeun nyabut batu ginjal.

Mangpaat Daun

Greens henteu ngan saukur penyembuhan kualitas, anu dina sagala rupa tingkat, ngulang pasipatan bagian séjén tutuwuhan. Perfectta sampurna pikeun dahar sareng normalisasi karya sistem dahareun, upami jalma teu gaduh kontraindikasi. Seledri lemah, ku kituna bisa dipaké salaku tamba pikeun kabebeng.

Seger ti greens seger saé sampurna, ningkatkeun sipat haté sareng nambihkeun kakuatan. A dekok tina foliage mantuan pikeun gancang ngurangan tingkat gula getih. Jeung nambahan tops di salads bisa rupa-rupa rasa jeung nyieun éta bergizi tanpa nambahan jumlah kalori.

Kami tiasa mendakan anjeun pikeun anjeun leuwih seueur tentang sipat anu ngabahayakeun sarta ngabahayakeun tina daun seledri.

Pencegahan sarta pasipatan panyakit pikeun awak

Di luhur kenca tentang pamakean sakabeh bagéan seledri ti sagala rupa panyakit. Salah sahiji aplikasi anu pang pentingna nyaéta pencegahan sareng ngolah masalah dina daérah séks boh lalaki sareng awéwé.

Seledri pikeun potency jalu

Potency jalu rada rapuh sareng gumantung pisan tina gaya sareng kaayaan méntal. Ubar narkoba asal médis tiasa sanggup ngabasmi masalahna sapinuhna atanapi waktos jaman, tapi anjeun henteu kedah malire sumber alami kakawasaan lalaki.

Kalayan manifestasi prostatitis, aya masalah sareng pangendangan, anu sacara serius ngalanggar henteu ngan kahirupan kelamin manusa, tapi oge psikologis. Anjeun tiasa nyobian nguatkeun kakuatan jalu sareng prostatitis ku nginum sagelas sapuluh buah seger ti bagian juicy dina pabrik na, batang, dua kali sapoé.

Kadé! Lalaki didorong ngawengku budaya ieu dina bentuk naon waé dina dahareun sapopoé maranéhna.

Seledri pikeun awéwé

Pikeun awéwé, tutuwuhan ngabantuan janten geulis: komponén anu paling mangpaat anu sakuduna kabudayaan anu ngurus kulit éta. Ogé, minyak atsiri ngabantu mangtaun tenang mental, bersantai sareng nyetélna dina cara positif.

Sipat anu mangpaat pikeun awak awewe tiasa dibenerkeun ku kaasup sakumna bagéan budaya di diet. Sari Batang, salad daun, keureut péstodub pindang sareng narik penunkan kana méja henteu ngan saukur diversify ménu, tapi ogé éfék anu hadé pikeun karaharjaan anjeun.

Pake dina ubar tradisional

Ubar tradisional terang seueur cara ngagunakeun bumbu sareng tubers seledri pikeun sagala rupa panyakit. Leuwih hese waé di mana pabrik teu dipaké di handapeun daptar sadaya grup panyakit anu parantos lila-lila dianggo.

Kinerja alus observasi dina pengobatan panyakit burih - jeung gastritis, ngaronjat kaasaman jeung borok. Ogé, akar seledri dina komposisi vitamin salad ngabantuan gelut prosés anu ngancurkeun kelenjar tiroid. Cacak kitu, épisi anu pangalusna pikeun nagunakeun bagian tina wawakil ieu payung narkoba tradisional dicatet dina pengobatan masalah sareng sendi sarta diabetes.

Kauntungan utama tina seledri kanggo kaséhatan manusa nyaeta pikeun ngabéla pertahanan awak urang. Utamana dina musim nalika avitaminosis nyusahkeun urang dina unggal péngkolan - dina usum tiis sareng spring awal.

Seledri pikeun mendi

Pikeun pengobatan sendi, kadua akar tutuwuhan sareng bagian luhur-taneuh na cocok. Deui abad-anéh, ubar tradisional geus nétélakeun panipét anu tiasa tahan panyakit gabungan sareng efektif.

Jus seledri jeung lemon jeung madu

Persiapan ubar ieu téh dumasar kana salasahiji dua resep.

Bahan:

• cuttings - 1 kg;
• lemon (sedeng) - 5 PCS;
• madu - 1 cup.

Daptar eusi

1. Cut Nyak Dhien lemons jadi satengahna atawa saparapat sareng dicabut tulang-waktos.
2. Ngumbah nu cuttings sareng rendang jadi buah anu ageung.
3. Pasang lemons sareng gagang dina Blénder, asakna.
4. Dina campuran, asupkeun madu sareng campur tuntas.
5. Sisihkan campuran dina kulkas salila tilu dinten.
6. Simpen wadahna dina poek, garing.
7. Candak produkna dina séndok satengah jam saméméh hidangan salila sabulan.

Sekuen préparasi resep kadua sami sareng iwal fase tambahan madu - tuang ku kentang mashed anu parantos netep di kulkas.

Baca leuwih seueur tentang naon anu dimaksud pikeun campuran médis lemon, madu sareng seledri.

Infus Akar Seledri

Akar Seledri miboga sipat nu sabenerna mujijat pikeun pengobatan sendi. Urang méré resep basajan pikeun maksa bahan baku.

Bahan:

• akar - 30 g;
• cai - 1 cup.

Daptar eusi

1. Potong akar tutuwuhan jadi buah leutik.
2. Eusian ku cai ngagolak, nutupan sareng ninggalkeun salila dua jam.
3. Galur jeung nyokot dina séndok téh saméméh hidangan.

Infusion akar seledri jeung lemon jeung bawang bodas

Hasilna alus méré pamakéan campuran akar kalayan nipis sarta bawang bodas. Ieu pakakas miboga éfék anu mangpaat dina sistem musculoskeletal.

Bahan:

• akar - 250 g;
• lemon (sedeng atanapi alit) - 3 PCS .;
• bawang bodas - 1-2 huluna;
• cai - 1-1.5 liter.

Daptar eusi

1. Potong akar kana keureut.
2. Lemon potong buah sarta miceun tulang.
3. Misahkeun bawang bodas sareng mesek aranjeunna.
4. Sadaya sadaya ngaliwatan coet daging teras nahan dina botol tilu liter.
5. Eusian cai nu ngagolak, panutup, mungkus jeung ninggalkeun sapeuting.
6. Candak satengah jam saméméh hidangan kanggo cangkir anu katilu (kira-kira 70 ml).

Jumlah pastina dirancang pikeun tilu bulan, sareng dina tungtung infusion perlu nyiapkeun deui.

Seledri jeung diabetes

Sipat anu gunana tutuwuhan ieu bisa mantuan kalayan diabetes. Dibikeun eusi kalori sareng eusi gula anu kalebet, aya sababaraha resep anu hadé tina budaya ieu.

Naha anjeun terang? Ceuk panalungtik ngeunaan mitos sarta legenda Inggris, elixir sunda pikeun Tristan sareng Isolde (pahlawan puitis Skotlandia abad VIII) diwangun ti jus seledri, apal sareng pir dina nisbah 2: 1: 1.

Kaldu Seledri

A dekok payung wawakil ieu tiasa ngurangan kadar gula getih.

Bahan:

• greens seger atawa bagian tina akar - 20-30 g;
• cai - 1 cup.

Kumaha masak:

1. Bahan tutuwuhan potong buah leutik.
2. Tuang gelas cai sareng kulub dina scoop kanggo 20-25 menit dina panas heula.
3. Tiis, galur jeung inuman 2-3 sendok 3-4 kali sapoé.

Kursus aplikasi sabulan, sarta saatos saminggu ngupingkeun anjeun tiasa dimimitian tangtu anu anyar.

Seledri Akar Jam

Pikeun pengobatan diabetes jeung budaya anu nanya, aya anu resep rada aheng: tina akar tutuwuhan, kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun ngadamel jam pikeun jalma anu henteu kedah ngahakan gula.

Bahan:

• akar (sedeng-ageung atanapi ageung) - 1 pc .;
• lemon sedeng - 3-4 PCS.;
• cai (pikeun mandi) - 1 l.

Alat ieu disusun saperti kieu:

1. Ngumbah akar, mesek sareng potong keureut anu merenah kanggo coét daging.
2. Cut Nyak Dhien lemons jadi sababaraha buah, gumantung kana ukuranna.
3. Paskeun buah éta ngaliwatan coet daging.
4. Sipat masalna anu diturunkeun dina wadahna teras nahan kana cai mandi.
5. Menguapkan campuran dina kira-kira dua jam dina tutup anu ditutupan.
6. Niiskeun jam sareng nyimpen eta dina fridge.

Ngeunah hasil ieu dipaké dina isuk-isuk saméméh sasarap dina séndok sapopoé. Anjeun tiasa make telepon salaku jam tea.

Paké dina kosmologi

Minangka berguna tutuwuhan, sipat kosmetik na ogé dina tingkat luhur. Kualitas utama anu dianggo pikeun dekok sareng infusus pikeun kulit beungeut, kitu ogé pikeun nguatkeun buuk. Pikeun raray, anjeun tiasa nganggo dekok handap, anu ngabantosan kulit kanggo ngabersihan sareng tetep di bentuk alus.

Bahan:

• akar - 50 g;
• cai - 400 ml.

Masak:

1. Potong akar kana pelét anu ipis.
2. Eusian cai sareng kulub.
3. Masak dina panas panas salila 15 menit.
4. Galur jeung tuang kana vial a.

Naha anjeun terang? Tutuwuhan boga ibukota semi-resmi na - kota Amérika di Colorado Arvada disebut ibukota seledri di dunya.

Dekok ieu tiasa ngaleungitkeun kosmétik tina rupa sareng sunda kulit, ngasuhkeunkeun. Infusion raray ogé kapaké pisan, sareng pangaruhna dina kulitna damel sababaraha jam. Aya angka nu gede ngarupakeun resep anu didasarkeun kana maksa bagian mana waé tina kabudayaan babarengan sareng buah atanapi pepelakan lian - wortel, bonténg, bumbu, sareng sawah.

Video: Topeng wortel sareng selingi seledri sareng complexion

Éncér cai dina proporsi anu sami, jus batang seger tiasa digosok kana rambut kanggo masihan aranjeunna caang sareng penyembuhan. Cairan ieu ogé saé pikeun kulit sirah. Dina bulu bengkahna sareng lemah, anjeun tiasa nampi campuran sari, krim haseum sareng endog yolk dina babandingan anu sarua.

Bisa ngarugikeun sareng contraindications

Sagala qualities anu positif tutuwuhan anu moal tiasa ngabuktikeun lamun jalma anu ngagaduhan pangainaindikasi nalika pamakean dina sagala rupa.

Pertimbangkeun anu henteu kedah nyandak produk ieu - hal-hal éta, jalma-jalma anu gaduh kasakit sareng fitur anu sapertos:

• idiosyncrasy, réaksi alérgi;
• kasakit ulcerative tina saluran cerna;
• batu ginjal, khusus ageung;
• panyakit getih jeung urat - thrombophlebitis, urat varicose;
• telat kakandungan;
• nalika saureud.

Leuwih jéntré ngeunaan karakteristik pamakean seledri nalika kakandungan.

Di dieu aya efek samping anu mungkin tina wawakil anu terpadu Umbrella - dina burih ngaganggu sareng paré.

Seledri mangrupa tutuwuhan mangpaat anu saé, sareng teu unggal pamotongan kebon bisa dibandingkeun sareng komponenana sareng sipat. Milarina waé dina widang kadokteran, di antarana rahayat, ogé bahan kosmetologi sareng, tangtosna, goreng.