Seledri budaya taman anu kawentar (daun, bobot sareng akar) geus lila dipaké teu ngan ukur pikeun ngagentos sareng ningkatkeun rasa masakan, tapi ogé dina rahayat sareng ubar tradisional, nyaéta sabagian sarana pikeun ningkatkeun kagiatan seksualitas lalaki. Artikel bakal nyaritakeun ngeunaan sipat penyembuhan katut cara ngagunakeun sayur éndah ieu.
Komposisi vitamin
Di handap ieu komposisi kimia jeung nilai énergi anu seledri per 100 g produk anu didadarkeun luyu sareng Buku Panduan ngeunaan komposisi kimia produk pangan (I. Skurikhin M.).
Nilai énergi (pangan) tina daun daun sareng akar (dina kurung):
- Eusi caloric - 13 (34) kcal;
- protéin - 0,9 (1,3) g;
- lemak - 0,1 (0,3) g;
- karbohidrat - 2.1 (6.5) g;
- serat dietary - 1,8 (3.1) g;
- asam organik - 0.1 (0.1) g;
- cai - 94 (87.7) g;
- asam lemak teu jenuh - 0.1 (0.1) g;
- mono - sareng disakarida - 2.0 (5.5) g;
- aci - 0,1 (1.0) g;
- lebu - 1.0 (1.0) g;
- asam lemak jenuh - 0.42 (0.1) g.
Unsur makro:
- kalsium Sa - 72 (63) mg;
- magnésium Mg - 50 (33) mg;
- Natrium Na - 200 (77) mg;
- kalium K - 430 (393) mg;
- P - 77 fosfor (27) mg.
Unsur unsur:
- Fe beusi - 1.3 (0,5) mg;
- aluminium Al - 129,8 (131.7) μg;
- boron B - 72.2 (42.2) μg;
- Vanadium V - 24,2 (11.3) μg;
- iodin I - 7,5 (0,4) μg;
- Co kobalt - 0,86 (1,8) μg;
- Li Li - 8.2 (21.2) μg;
- Mo molybdenum - 5.4 (4) μg;
- Ni nikel - 14 (2.6) μg;
- rubidium Rb - 153 (163) μg;
- selenium Se - 0,4 (0,7) μg;
- strontium SR - 69 mcg;
- fluorine F - 4 (4) μg;
- Cr kromium - 2.1 (2.4) μg;
- Zn Zn - 0.13 (0.33) mg;
- Cu Cu - 35 (70) μg;
- mb Mangan - 0,103 (0,158) mg.
Kami mamatahan anjeun pikeun baca tentang pamakean seledri sareng pamakean anjeun.
Vitamin:
- Vitamin PP - 0,4 (0,9) mg;
- béta karoten - 4500 (10) mcg;
- Vitamin A - 750 (3.0) mcg;
- Vitamin B1 (Tiamin) - 0,02 (0,03) mg;
- Vitamin B2 (riboflavin) - 0.1 (0.06) mg;
- Vitamin B5 (Pantothenic Acid) - 0.246 (0.4) mg;
- Vitamin B6 (pyridoxine) - 0,08 (0,15) mg;
- Vitamin B9 (asam folat) - 21 (7) mcg;
- Vitamin C - 38,0 (8,0) mg;
- Vitamin E - 0,5 (0,5) mg;
- Vitamin H (Biotin) - 0.65 (0.1) μg;
- vitamin K (phylloquinone) - 29.3 (41) mcg;
- Vitamin PP (niacin equivalents) - 0,4 (0,9) mg.
Mangpaat seledri pikeun lalaki
Dumasar kana nilai gizi akar, ubar ngajak yén sayuran ieu digantikeun ku lalaki salaku hartosna sarana, anu sipatna anu nyababkeun ngabantuan ningkatkeun kaséhatan sacara umum sareng kasimpulan masalah peluh seksual:
- ngaronjatkeun sirkulasi getih - kaséhatan vascular pakait teu ukur mibanda potency, tapi ogé sareng kaséhatan awak sakabéhna;
- robah sareng malikkeun kasaimbangan tingkat hormonal - Sékrési hormon séks turun kalayan umur ku 1-1.5% pér taun;
- ngaronjatkeun produksi téstostéron sareng produk utamina dina métabolisme androsterone - jumlahna sacara langsung patali jeung potency jeung daur kahirupan spérmatozoa;
- keur antioksidan alami seledri téh bisa ngalawan sepuh tur manifestasi tina prostatitis, adenoma, radang saluran kemihnu penting pisan pikeun potency lalaki leuwih ti 40;
- ngaktifkeun sintésis androstenone hormonanu dileupaskeun dina bentuk Féromon anu ngarangsang awewe;
- strengthens sistim imun - fungsi minangka pencegahan peradangan sistim kemih sarta organ séks jalu.
Naha anjeun terang? Aya rupa-rupa anu ngajangjikeun ku seledri pikeun ngaronjatkeun potency, nu disebut Manor kawani.
Contraindications sareng cilaka
Kawas naon waé produk anu dicandak salaku agén saé, seledri kagungan kacuasan pikeun henteu:
- ngaronjat kaasaman burih;
- urat varicose na thrombophlebitis;
- hipertensi;
- komplikasi jeung exacerbation panyakit kronis;
- urolithiasis;
- kasakit akut jeung kronis tina saluran pencernaan;
- gangguan hampru sareng pankréas;
- umur heubeul;
- réaksi alérgi.
Najan daptar panjang contraindications, sayur téh tiasa nyangking kauntungan anu langkung nganggo sareng ati-ati dina tatangkalan spesialis sareng nengetan ati-ati tina manifestasi awakna sorangan.
Kumaha cara maké seledri pikeun ngaronjatkeun potency
Parobahan kadar hormon dina tingkat lalaki nalika ningkat umur tengah jeung kolot alatan sepuh awak, ngirangan inténsitas pagawéan-organ anu nanggungjawaban kanggo sintésis androgens, sareng gaya hirup nu henteu bener.
Hal ieu nyababkeun kakurangan téstostéron, nu gumantung kana fungsi eektil, libido sareng otot otot. Dina usaha nguatkeun poténna, lalaki anu milari resep dina ubar tradisional sareng rahayat. Seledri mangrupa produk anu mangaruhan produksi téstostéron.
Kadé! Sipat penyembuhan tina akar seledri tina segi pangaruh maranéhanana dina fungsi seksual sanes akar ginseng.
Spésiés akar ieu akar jeung stalked dianggap pangluhurna pikeun kagiatan jalu sareng ngandung tingkat gizi anu maksimal.
Anjeun tiasa tuang seledri sakumaha atah, nginum dua kali sapoé, 50 g jus seger sateuacan hidangan, sareng salaku bahan dina masakan lianna. Nambahkeun sayuran kana produk anu ogé disarankeun pikeun potentiation, contona, ka kadaharan ti laut, utamina ngaronjatkeun pangaruh.
Video: Seledri - ubar rahayat pikeun potency
Resep anu kapaké pikeun pamakéan
Bagéan anu paling berharga pikeun tutuwuhan - akar sareng petioles - digunakeun dina rupa-rupa variasi, padahal kahayang sareng rasa, tapi anu langkung saé. Ti maranéhna, anjeun tiasa ngadamel salad, jus, cocktails, smoothies sareng tinctures, sarta anjeun tiasa ningkatkeun rasa ku produk tambihan.
Infusion non-alkohol
Jalma nu kontra-indikasi alkohol, tiasa nganggo infusion sayuran dina cai (non-alkohol).
Anjeun peryogi:
- 2 sdm. l (Kalayan pasir) akar seledri anu dicincang;
- 0,5 liter cai tiis.
Keukeuh hartina anjeun peryogi 5-6 jam, candak 80-100 ml 3 kali sapoé méméh hidangan.
Anjeun tiasa make jus ti daun, batang jeung akar. Pikeun ngaleungitkeun rasa seukeut jus, éta dicampurkeun jeung jusat sayuran atanapi jeruk lianna, anjeun tiasa ngajantenkeun madu. 50 ml jus 3 kali sapoé nyaéta laju konsumsi anu cukup.
Infusion universal seledri
Tincture Alkohol disusun ku vodka, alkohol atanapi monshine. Inuman sapertos ieu, sajaba ningkatkeun potency, bisa dipaké dina kasakit cardiovascular, sakumaha vasodilator hiji, sareng pikeun nguatkeun sistim imun.
Kadé! Perlakuan jeung halus seledri tincture numutkeun resep mana wae henteu kedah lepas langkung ti 1 bulan. Mangka anjeun kedah nyandak putus salila 2 minggu.
Bahan:
- gagang seledri - 500-600 g;
- jahé (akar seger) - 50 g;
- bawang bodas - 3 cengkéh;
- cabe panas (pod) - 15-20 g;
- alkohol (45-50 °) - 1,5 liter.
Bahan anu dicincang atah kudu ditempatkeun dina jar sarta maksa pikeun 2-3 poe di tempat tiis poék sareng minggu sejen dina kulkas. Galur saméméh dipaké. Keur kaperluan therapeutic mah cukup nginum 30 ml peuting.
Warna sareng rasa inuman anu langkung seueur - malah tiasa didamel dina méja festive.
Resep anu sanés anu basajan pikeun anu anjeun bakal kudu:
- 1 akar;
- dua gagang héjo;
- 1 liter vodka.
Kadé! Bahan pikeun infusions alkohol anu dicincang saé, henteu ngagunakeun Blénder. Janten ieu bakal leuwih gampang nyaring produk réngsé. Sok Minis bisa dipaké deui.
Vitamin Salad
Salad vitamin sareng masakan anu sanés anu disarankeun pikeun lalaki jangekeun poténsi jalu séhat disiapkeun sareng tiasa di komposisi - balanja saurang lalaki anu teu matak ngubah tiasa ngiringan téknik masak.
Cukup basajan jeung, dina pamadegan urang, metodeu masak paling enak dibere di handap ieu:
- Akar seledri, wortel, turnips. Ngilu bahan, usum jeung minyak sayur, uyah, jeruk nipis. Di antarana wewengkon plato dina dahareun 3 kali saminggu.
- Kombinasi vitamin sampurna diala ku nambahkeun akar seledri atah kana kadaharan ti laut pindang, dicincang dina grater, dicampur jeruk nipis.
- A tambahan gede ka masakan utama bakal bungbu - pesto hejo. Jang ngalampahkeun ieu, grind seledri jeung peterseli, bawang bodas, kacang. Secukupnya, anjeun tiasa usum sareng zaitun, lada, uyah.
- Smoothies anu disusun tina seledri batang kalayan sagala rupa bahan, anu disarankeun pikeun ngaronjatkeun potency (cau, jeruk, tomat, alpukat). Henteu ngan perlu pikeun akun eta seledri kudu bahan utama. Smoothies anu disiapkeun nganggo Blénder sareng dicampur madu, uyah atawa cabé.
Teu kawas pangobatan, hasil pamakean seledri salaku agén terapi kudu nungguan 2-3 minggu, nganggo teratur. Jumlah pastina dirancang pikeun nepi ka tilu bulan sareng putus anu sanés.
Metodeu utama nyimpen seledri
Akar seledri sok aya di komérsial, jadi teu aya kudu pangabutuh pikeun ngawétkeun.
Tapi lamun pamotongan aya dina kebon sorangan, teras Anjeun tiasa nyimpen akar kawas ieu:
- dina buleud kai atawa plastik, sprinkled kalayan keusik;
- dina kantong plastik atanapi pilem dahareun;
- dina lukut atanapi sawdust coniferous;
- pikeun ngawétkeun héjona, éta téh hoyong mungkus kana kaén beueus teras nempatkeun di kantong, terus na dina kulkas;
- pikeun neundeun pondok (nepi ka 1 bulan), rak handap kulkas atanapi kompartemen nabati tiasa ngalakukeun;
- dina basement tiis, anjeun tiasa simpen akar na cinyusu, upami anjeun nyiptakeun kondisi microclimate anu luyu kanggo (0 ... + 2 ° C) sarta motong greens.
Kadé! Ieu téh teu pikaresepeun pikeun katirisan ku seledri akar - leungiteun sipat anu nyayogikeun kanggo khasus manusa sarta bakal merenah ngan saukur salaku bungbu seungit pikeun masakan.
Seledri bisa dianggap "Viagra" alami. Ieu gampang sareng sederhana pikeun masak masak pikeun masak henteu, sareng seueur resep resep anu bakal ngidinan anjeun nguverkeun menu dina sapopoé. Rasa sayur teu sadayana lalaki resep, tapi anjeun kudu sadar kana sipat penyembuhan ieu produk. Konsumsi seledri anu teratur bakal naékkeun aktivitas seksual, ningkatkeun kaséhatan fisik sareng méntal.