Kelenci kelenci milik dahareun pikeun dietet kitu, ogé daging. Hasta ngagaduhan rasa hipu sareng tékstur pikaresepeun. Komposisi ieu produk gigireun ngawengku jumlah badag vitamin jeung ngabasmi. Tapi, najan sadaya mangpaat produkna, pamakean kaleuleuwihan tiasa ngarugikeun awak manusa. Salajengna, urang diajak ngobrol di jentre tentang mangpaat ati kelenci sareng konsekuensi négatif anu tiasa dipakéna.
Kalori sarta komposisi kimiawi
100 g ati tina kelenci ngandung 166 kcal, di antarana 19 g protéin sareng 10 g gajih. Ampir teu karbohidrat.
Naha anjeun terang? Kelenci ngajadikeun kira 120 gerakan permén per menit, dahar kadaharan.Kaasup:
- vitamin: A (retinol), gugus B (Tiamin, Riboflavin, kolin, asam pantotenik, piridoksin, asam folat sarta sianokobalamin), C (asam askorbat), D (kalififerol), E (tokopherol), H (biotin), grup K (quinones) ), PP (asam nikotinik), sareng ogé béta: karotén;
- mineral: K (kalium), Ca (kalsium), Mg (magnésium), Zn (séng), Se (selenium), Cu (tambaga), Bungbulang (mangan), Fe (beusi), Cl (klorin), S (walirang), Abdi (iodin), Cr (kromium), F (florin), Mo (molibdenum), Sn (tin), Co (kobalt), Ni (nikel), P (fosfor) sareng Na (natrium).
Naon anu gunana
Pamakéan kelenci ati améh mangaruhan awak manusa:
- tulang na huntu anu strengthened;
- prosés sepuh ngalambatkeun;
- nguatkeun sistim imun;
- Karya sistim saraf nyaimbangkeun;
- ngaronjatkeun nyerna, kaayaan di kulit, rambut sareng pelat paku;
- koagulabilitas getih, saluran cerna nyaéta normalisasi;
- tingkat koléstérol, glukosa nurun;
- cleaned ati.
Iliarmbaran diri sareng sipat-kauntungan anu ngabantuan daging kelenci.Sagedengeun ti eta, eta disarankeun pikeun nyocokeun supados nyegah rickets, pikeun nyingkahan sirah sarta ningkatkeun bobo.
Contraindications sareng cilaka
Dipake kaleuleuwihan produk ieu tiasa ngakibatkeun:
- gangguan pencernaan;
- ningkatkeun tekanan darah;
- spasms sirah;
- Ngarasa sasih.
Kadé! Numutkeun para nutrisi, ati kelenci teu matak dikonsumsi langkung sering 1 waktu di 7 dinten.Saran henteu asupkeun produk kana diet ibu hamil sareng ibu ibu jompo, éta tiasa ngarugikeun orok éta. Anjeun ogé teu tiasa tuang eta jalma kalayan masalah sapertos hémokromatosis sareng asam urat. Salaku hasil tina kaleuleuwihan teuing aranjeunna tiasa ngembangkeun Sirosis atanapi diabetes.
Téh nya mungkin dahar ati kelenci pikeun barudak
Orok didorong pikeun nyuntikkeun produk gigireun kadaharan kalayan laun, bawaran umur 10 bulan. Ati pindang sareng taneuh dina gruel anu kandel. Anjeun ogé tiasa nyieun casserole ati, pudding, sop atanapi pate, jeung sajabana. Hal utama nya éta produk kasebut pinuh asak.
Diajar kumaha nyitak kelenci sareng kumaha kulit daslén di imah.
Aplikasi Masak
Dina masak, ati dipaké pikeun nyiapkeun sagala rupa masakan, tapi mimitina perlu leres nyiapkeun produk pikeun pemanasan panas salajengna. Mimitina, urat dihapus sarta kadaharan na lumbut tuntas.
Sateuacan goreng, dianjurkeun pikeun moki dina produk-induk susu, supados langkung seueur rasa langkung lemah lembut sareng lembut, sareng anjeun tiasa nyandak tampa éta. Barina ogé kamanipaan, anjeun tiasa ngolah panas. 
Ati kelenci mangrupakeun produk gigir séhat pisan sareng sehat. Strengthenta nguatkeun sistim imunna, ningkatkeun sare, kaayaan kulit, paku sareng rambut, nyayogkeun sepuh sareng awak awak. Tapi nyiksa mindeng ngabalukarkeun akibat négatif.
Kadé! Masak ati butuh 15 menit, sedengkeun 6 menit pasipan haseup (3 menit per sisi).Produk produk henteu disarankeun pikeun dipaké pikeun barudak di handapeun 10 bulan, ibu hamil, ibu indung sareng jalma-panyakit anu tangtu. Kudu ati-ati naon anu dahar, sabab éta mangaruhan awak anjeun.
Harita tina jaringan
