Ngalengkepan cangkir tea panas dina soré usum tiris tiis sareng kenangan cepung jam apal usum panas di usum panas. Resep Amber ieu, dessert kandel jeung aromatik loba pisan sareng aranjeunna sadayana rada basajan pikeun nyiapkeun, tapi, masak dina cooker anu laun, éta moal ngabalukarkeun repot sareng tambahan sareng bakal ngeunah pisan sareng séhat.
Mangpaat Jam
Jam Jam, najan kandungan gula anu luhur, nyaéta hiji barang anu kapaké pikeun awak manusa. Consiststa diwangun ku apel, gula sareng cai, sareng sia dicatet yén apel anu henteu mirah kanggo awak. Vitamin jeung mineral anu dikandung dina éta nalika pengobatan panas teu kaleungitan sipatna.
Naha anjeun terang? Dina mitologi Skandinavia, apel dianggap kadaharan Dewata, méré nonoman anu langgeng, kukituna dijaga raket ku dewi nonoman langgeng - Idun.
Pektin dina komposisi jam téh nyerep alami, nyumbang kana perbaikan dina sistim digésti mah, ngagancangkeun prosés métabolik. Sipat anu nyerep pektin nyumbang kana beungkeutan koléstérol na ngaleupaskeun tina awak, sahingga pangirangan tingkat na.
Mineral anu dikandung dina dessert, sapertos kalium, kalsium, magnésium, beusi sareng mangan, mantuan ngabutuhkeun kualitas getih sarta nguatkeun otot jantung, sahingga ngarojong sistim kardétovaskul sakabéh. Vitamin A, C, E, K, PP sareng grup B jenuh awak, nyegah paningkatan avitaminosis sareng ngurangan tingkat kasakit inféksi jeung baktéri anu dikirimkeun ku uji dikabaran. Antioksidan sareng flavonoid dina wangunanna ngalambatkeun lami sepuh teh awak sareng ngurangan résiko kanker.
Panggihan kumaha apel naon anu kapaké: garing, dipanggang, seger.
Ista ogé dicatet yén jam apel ngamajukeun rugi beurat, tapi dina kondisi anu digunakeun dina jumlah saeutik, lantaran gula ditambahkeun dina mangsa masak méré dessert kandungan kalori tinggi. Nilai énergi nyaeta 265 kcal.
Kadé! Kalayan ati-ati pikeun dessert nyaéta pikeun ngubaran jalma ku diabetes atawa rawan réaksi alérgi. Oge, asam nu aya dina komposisi apel, bisa mangaruhan dina enamel huntu, ngarusak.Pikeun nyimpulkeun di luhur, kalebul dokter Yunani kuna Hippocrates - "sadayana saé anu di moderasi."
Masak resep
Resep hiji dessert apal téh sederhana. Sadaya anu diperlukeun pikeun persiapan nyaeta kasadiaan produk anu diperlukeun, pawon dapur jeung sekuen nu bener.
Panerapan dapur jeung alat
Pikeun nyiapkeun jam apal, Anjeun kudu gaduh parabot pawon sapertos:
- multicooker;
- Blénder;
- kendi sterilized pikeun bottling sareng neundeun;
- motong dewan pikeun Nyiapkeun dasarna;
- ladle, péso jeung pot Panyekel.
Pariksa resep pikeun jam apal dina cooker anu laun.
Bahan dibutuhkeun
Kanggo nampi rasa rasa dessert, anu resep baku tiasa nambihkeun naon waé buah. Pikeun goreng bakal perlu:
- 500 gram apel;
- 500 gram jeruk;
- 1 kilogram gula.
Ti jumlah sapertos produk, aya 1 liter jam apal-oranyeu.
Kami ngaséhkeun anjeun nyiapkeun inuman tina apel: tincture, jus (nganggo juicer sarta tanpa), moonshine, anggur, cider.
Lengkah-demi-léngkah resep
Janten, langsung ka resep kana ngeunah:
- Bilas apel sareng jeruk tuntas dina cai ngocor.
- Ti buah pikeun nyabut inti jeung tulang.
- Potong buah leutik tina bentuk wenang.
- Pasang buah anu disusun kana mangkok multicooker.
- Di luhur buah, tanpa aduk, tuang gula.
- Tutup tutup sareng pilih program jam "Jam". Upami teu aya program sapertos, program Multipovar atanapi Quenching tiasa ngagantiana.
- Nalika ngeureunkeun otomatis goreng, gaul basa anu dihasilkeun sareng rendang ku Blénder nepi ka kabentuk massa homogen.
- Tuang jam teh kana kendi sterilized disusun sarta nutup tutup.
- Tiis dina suhu kamar, tuluy nyimpen pikeun neundeun.
Kadé! Upami program "Multipovar" atanapi "Quenching" mibanda gelar anu kaleuleuwihan golak, lajeng dina tahap awal jam kudu disiapkeun kalawan tutup pinuh muka.
Konsistensi anu hirup dina mimitina cair tina jam apel-oranyeu, nalika dileiskeunkeun tiis, bakal ngalipet sarta manggihkeun konsistensi kawas gél.
Panyimpenan
Daya umur géh dessert disusun sabanding langsung ku jumlah gula nu dipimatangkeun nalika persiapan na. Mémang nyatana gula parantos panawih alami sareng pamakéan anu manjangkeun umur mondok.
Babandingan gula pikeun nyieun dessert apal-oranyeu nyerepkeun rasa sareng rasa anu saé pikeun umur 12 bulan ti tanggal pelestarian. Beta lésut yén émut namina yén jumlah vitamin sareng mineral anu dikandung dina éta dessert nurun kana waktosna, sahingga mangpaat awak ogé kedah kirang.
Naha anjeun terang? Dina mitologi Slavia, apel dianggap salaku simbol kawin sareng lahir anak kanggo cageur
Dessert henteu ngaliwat hiji tahap sterilisasi tambah (upamana pengobatan panas tambahan) ku kituna dianjurkeun pikeun nyimpen anu disimpen di tempat poék sareng tiis dina hawa hawa 10 ... 20 ° ะก. Tapi tempat nu paling merenah pikeun nyimpen nyaéta rak handap kulkas. 
Jam Apple nyaéta dessert nikmat kalayan basajan masak. Kombinasi nu sampurna tina apel sareng buah sareng berries séjén nyadiakeun rupa-rupa spésiés. Konsistensi dessert anu kandel sareng jelly teu matak nyebarkeun nalika dipaké, anu méré ka kualitas utama - sudobstvo. Sajaba ti éta, jam apel ngandung seueur zat gizi sarta mawa mangpaat agung awak manusa.
Resep ti netizens
Kuring rek ngomong a badag hatur nuhun ka resep ieu Ira (Shusha) sareng Tanya (Kaveva).
Mesek apel, tulang bersih sarta motong kana lobus ukuranana. Aduk gula jeung asam sitrat. Bawa ka kulub dina modeu BAKE teras paskeun dina modeu quench pikeun 1 jam.
Sateuacan éta, kuring pernah asak jam sareng handles, ngan dina maker roti. Manehna kneads))) Ie jam nu seragam katuhu jauh. Mulang teras dipanggihan sareng dibébaskeun: sirop kapisah, sakabeh apel aya di luhur nyalira. Kuring nyokot spatula sareng ngan enteng lasut katuhu di Multe. Tétéla ngan macét homogen anu hébat!
Bon appetit! panulis: Natasha Oleinik (Saechka) "
Ieu resep sapertos anu.
