Lukut Islandia, atanapi tsetraria Islandia (ngaran Latin - Cetraria Islandica), mindeng dipaké dina resep pikeun ubar tradisional, ogé pikeun persiapan anu narkoba ubar farmasi tangtu, ogé ubar agénuna dipikawanoh tutuwuhan salaku bahan baku ubar. Najan kitu, henteu saé pisan leres nyebut tsetraria tutuwuhan atanapi lukut, sabab ti sudut pandang biologis mangrupakeun lichen, jinis anu aneh pisan tina organisme. Dinten ieu kami diajar ngeunaan fitur lukut Islandia sareng lingkup lega kanggo kaséhatan.
Katerangan biologis: tempat lukut Islandia
Organisme hirup ieu téh simbiosis tina ganggang héjo jeung fungi. Luar éksternal, jiganaeun rungkun anu jangkungna luhur, nepi ka 15 cm. Jangkung (awak tina lichen) diwangun ku wilah cabang anu katingali kawas tanduk kijang. Warna thallus henteu mirip béda: zaitun, pirus hampang, abu-héjo, semu coklat-coklat sareng terintang sareng hue bodas.
Naha anjeun terang? Tsetrariya henteu nyandak akar kana sumber tanaga sareng gas, ema pisan, euyeub pisan ku zat-toksik dina cai, udara jeung taneuh, sareng produk olahan anu ngabahayakeun, sarta ku kituna tumuwuh ukur di daérah ékologis. Fitur ieu tutuwuhan dipaké pikeun nangtukeun purity lingkungan. Sakabéh sakabéh spésiés lichen milik milik bioindikator, anu, nalika ekosistem kaganggu, laun tilas sareng ngiles.
Warna awak di lapis anu ditetepkeun ku cahaya, asor sareng kaayaan iklim sejenna habitat. Kalayan bantuan prosés husus - rhizoids - lichen dipasang ka tunggul kolot, trunks tangkal, taneuh. 
Ieu tutuwuhan téh epiphyte, nu hartina henteuna sistem akar maju.
Lichen boga pertumbuhan anu laun pisan, leuwih resep lahan highland, tundra sareng leuweung, kacang peat, leuweung coniferous jeung tempat cerah anu kabuka, rawa. Akarna taneuh dina taneuh stony sareng keusik, anu matakkan drainase anu saé.
Asih Uap jeung teu kasamut halodo, perlu jumlah anu cukup cahaya. Kasebut utamana di daérah kalér: di AS, Kanada, di Rusia, lichen tiasa dipanggihan di Far East, dina dataran luhur di Altai sareng Pagunungan Sayan, di Siberia, di Far North.
Komposisi kimiawi
Babandingan BJU na Islandia lukut kieu:
- protéin - nepi ka 3%;
- lemak - 2%;
- karbohidrat - leuwih ti 80%.
Tutuwuhan ngandung komponén sapertos:
- polisakarida;
- asam lichen;
- zat starchy;
- mikro- sareng makronutrét: beusi, iodin, tambaga, mangan;
- malam;
- permén karét;
- zat pigmén;
- vitamin: B12, C.
Komponén aktip utama tina citraria nyaéta lichenin, polisakarida anu dibagi lichen ngahontal 40%. Nalika dicampurkeun jeung cai, karbonna ngabentuk hiji massa éster. Hasta boga nilai gizi anu hébat, tapi henteu kaserep ku awak manusa. Naha anjeun terang? Najan lichens tumuwuh lalaunan, hirupna tiasa dianggo saluan taun. Organta ogé organisme lila-cicing. Sareng papanggihan nu paling kuna dina bentuk lénis nonoman anu umurna langkung ti 400 juta taun. Lisénsi sumebar ka sakuliah dunya, kaasup Antartika sareng Arktik.
Sipat ubar
Cara sareng olahan dumasar tina tsetraria anu gaduh pangaruh sapertos dina awak:
- antibakteri;
- immunostimulating;
- oncoprotector sareng antioksidan;
- obat kuat;
- anti radang;
Panarimaan kutu kai, peony, aconite, Birch, potong batu badag, mawar liar, goldenrod, carnation, wormwood ogé boga pangaruh anti-radang
- expectorant;
- hemostatic;
- pangaruh ubar keur nengtremkeun hampang;
- ningkatkeun produksi jus gastric;
- ningkatkeun napsu.
Cetraria mibanda sipat antimikrobial kuat, nu disadiakeun ku ayana asam organik. Persiapan Tsetrarii parantos hasil dipaké pikeun ngurangan bacillus tubercle, staphylococci sareng streptococci, Helicobacter pylori. 
Dipake luar efektif pikeun tatu kalawan paratoan anu ngainféksi. Leuwih ti éta, lichen suksés ngahambat tumuwuhna fungi patogén sareng agén viral.
Indikasi pikeun pamakéan
Salaku bahan baku, tutuwuhan ieu diakuan salaku ubar resmi dina abad ka-19, tapi pusat tradisional mimitian nganggo tsetrariya seueur abad sateuacan.
Lichen saprak jaman baheula geus dipaké dina panyakit jeung kaayaan sapertos:
- nundutan, tatu, borok, dermatitis, jerawat;
- radang burih, peujit;
- kasakit bronchopulmonary: bronchitis, asma, pneumonia, tbc, batuk whooping;
- karacunan ku utah;
- irung runny, sinusitis, sinusitis;
- kasakit lisan: radang gusi, stomatitis;
- nyeri tikoro;
- nagara immunodeficiency, kacapean, sanggeus perlakuan jangka panjang sarta campur;
- gangguan éndokrin;
- neoplasms;
- kasakit kemih di lalaki.
Kadé! Tsetraria boga seueur nami, diantarana nyaéta: renang lukut, lukut, limbah saturunan, lopastyanka, parmelia, barb, sareng komashnik. Mindeng tutuwuhan ieu pahili jeung lukut Irlandia. Najan kitu, ieu dua spésiés sagemblengna béda - Irlandia lukut (carrageen) milik ganggang jeung tumuwuh di sagara.
Islandia lukut aplikasi
Cikan deui dina leuwih jentre perkara anu nganggo pamakéan lishen ieu dina panyakit anu béda sareng kelompok umur anu béda.
Pikeun barudak
Kauntungannana teu berhasil Cetraria nyaéta kasalametan mutlak sareng non-karacunan dina pengobatan pasien pangleutikna. Sateuacan ngawitan pengobatan, idin dokter sering teu diperyogikeun. Paling sering, lichen dipaké dina panyakit barudak engapan, influenza, batuk, rhinitis.
Kusabab konsentrasi luhur asam, produk dumasar ku tutuwuhan gaduh rasa pait, sahingga babies sering nolak pangobatan ubar. 
Pikeun ngaleungitkeun rasa henteu pikaresepeun, sareng ningkatkeun pikeun ubar penyembuhan bahan anu jétu, anjeun tiasa nambihan madu atanapi susu.
Kalayan bronchitis sareng tuberkulosis
Dina pengobatan tuberkulosis, zat aktip tina cetraria nyaéta asam usnic. Bisa ngahambat pertumbuhan baktéri anu positip gram, kalimet Koch batang, anu jadi agén sabab tuberkulosis.
Ogé dina pengobatan bronchitis nganggo tangkal lidah, fennel, propolis tincture, bergamot, cyanosis bulao, bawang bodas sareng Rosemary liar anu rawa.
Salasahiji ieu milik Cetraria kapanggih dina taun 1809, tur ti harita éta pisan dilebetkeun kana sababaraha obat anu ditetepkeun kanggo panyakit ieu. Lichen ogé mindeng dipaké pikeun ngubaran bronchitis.
Inhibta ngahalangan proliferasi baktéri sareng virus, boga pangaruh enveloping, soothing na softening on mémbran mukosa jengkel. Ngamajukeun expectoration sareng sékrési mukus. Dina dasar Cetraria, seueur persiapan farmasi pikeun batuk sareng bronchitis dihasilkeun dina bentuk sirop, lozenges na lozenges. 
Slimming
Lamun kaleuwihan beurat disababkeun ku karusuhan éndokrin, ketraria ogé bakal datang ka nyalametkeun. Normta normalisasi aktivitas kelenjar tiroid, sabab hasilna métabolisme disaluyukeun. Tangtosna, Anjeun henteu kudu sadayana ngandelkeun ngan saukur dina lukut Islandia kalayan tingkat luhur obesitas.
Najan kitu, dina kombinasi kana kendak fisik anu ditangtoskeun, nutrisi ditangtoskeun sareng gaya hirup sehat, produk anu aya dina centraria tiasa ngabéréskeun beurat sareng bentuk anu dipikahayang. Nalika pon kitu pangkuatna aya dihakan tsetrariyu dina bentuk jelly atanapi dekok.
Pikeun potency
Kalayan prostatitis genesis baktéri sareng panyakit baktéri séjén tina lapisan urogenital jalu, cetraria oge nunjukkeun efektivitas. Helpsta ngabantosan mulihkeun potensina, éta tiasa dicandak salaku dérétén-tingkat.
Kanaékan poténsial ogé kapangaruhan ku pamakéan jahé, kudut, cemtar, saffron, asparagus, cabé pait, melon, scorzonera, perwinkle, peterseli, kemiri, akar kalgan, panah bawang bodas, pala, orchid sareng goryanka.
Asam Usnic henteu ngan saukur ngahalangan tumuwuhna baktéri, tapi ogé miboga éfék-penyembuhan tatu, anu nyumbang ka cageur gancang sanggeus gering. 
Keur sakabeh awak
Cetraria tiasa dicandak pikeun nyegah panyakit, nguatkeun sareng dudung awak, ningkatkeun imunitas tur ningkatkeun karaharjaan. Hasta miboga éfék ubar keur nengtremkeun hampang, ngaleungitkeun insomnia, ngabantuan leuwih éféktif nungkulan stres. Saatos kursus asupan tutuwuhan, vitalitas jeung énergi ngaronjat.
Persiapan bahan baku
Pikeun persiapan obat dipake lichen awakna, nu dikumpulkeun sacara manual di ahir usum gugur usum panas-awal. Pikeun ngumpulkeun, anjeun kedah milih cuaca halodo garing, sabab bahan baku baseuh hésé pisan garing langsung. Bahan baku kedah nyortir, nyabut bagian paéh, jarum koniféra, bumi.
Kadé! Malah upami lichen terkontaminasi keusik sareng bumi, panyabutan teu tiasa dikumbah! Kontaminasi kudu gently dileungitkeun ku kaén.
Pikeun peryogi, Anjeun kedah nyiapkeun kaén bersih, ngalebarkeun bahan baku dina lapisan anu ipis sareng ngantepkeun na di tempat garing sareng sirkulasi hawa anu saé. Drying di sinar panonpoé kabuka teu dianjurkeun, sabab bagian komponén anu kapaké tiasa jadi ancur. 
Saatos tunduk, bahan baku anu atos kedah dipakétna dina kayu Upami anjeun nyimpen barang ka tempat anu poek garing, umur rélasi 2 taun.
Efek ngarugikeun jeung samping
Tsetrariya asup kana daptar sababaraha tutuwuhan anu praktisna henteu ngabalukarkeun efek samping sareng henteu ngarugikeun awak. Produk anu didasarkeun-lisénsi tiasa dicandak énggal dina panisambahan anak, lactation sareng in budak leutik. Tapi kitu, saencan nganggo peryogi mariksa dokter.
Upami anjeun nyandak Cetraria kanggo lila, ngaleuwihan dosage, anjeun tiasa nyababkeun masalah pencernaan, nyeri ati. Dina hal ieu, panarimaan kedah dieureunkeun urgén sarta konsultasi dokter.
Kontra-indikasi
Ieu pepelakan boga dua kontraindik signifikan: réaksi individu jeung ayana panyakit otoimun (lupus, vasculitis, diabetes I type sareng batur). 
Kumaha carana nyandak Islandia lukut
Cetraria tiasa dibeli di apoték dina sagala rupa wangun farmakologis. Janten, obat-obat anu aya dina bentuk sirop ("Herbion", "Islandia lukut", "Pektolvan"), lozenges, pélét, ointment sareng bubuk ("Sodium usninat") pikeun pembibitan sareng nganggo luar.
Tapi, anjeun sok bisa nyiapkeun produk dumasar kana tutuwuhan sorangan. Teras, urang nganggap metodeu utama persiapan sarta aplikasi narkoba dumasar kana lukut.
Dekok
Pikeun goreng bakal perlu:
- 1 sdm. l bahan baku;
- 500 ml cai.
Cai kudu dibawa ka kulub, tambah bahan baku garing jeung kulub salila 5 menit, lajeng tiis jeung galur. Dosage total nyaéta saperti kieu: inuman 3-5 sendok kaldu beurang. 
Tanda tétéla sadayana anu di luhur kasakit, obesitas, jeung kulit. Keur guna luar, anjeun tiasa ngirangan jumlah cai pikeun 250 ml nalika ngagolak.
Infusion
Nalika nyiapkeun infusion, anjeun tiasa nganggo cai ngagolak atanapi panas campuran tanpa ngagolak. Pikeun nyiapkeun infusion nu, butuh:
- 4 sdm. l bahan baku;
- 500 ml cai.
Campuran kudu dituang ka cai tiis, ngagolakkeun kulub sareng geura piceun. Alat ieu diasumkeun 15 menit sareng disaring. Beurang anjeun kudu tuang nepi ka 5 séndok infusion. Anjeun tiasa ogé tuang bahan atah garing sareng cai panas (tapi cai moal ngagolak! Suhu kudu kira 90 ° C).
Alat ieu ngabantuan panyakit cilaka dina sistim digésti mah sareng engapan, ngereunkeun sareng bersantai, nada awak sareng ngaronjatkeun imunitas. Dekokasi nyimpen sareng infususi parantos kedah aya dina kulkas pikeun sapoé. 
Kadé! Mertimbangkeun yén sanggeus niiskeun kahandap, kaldu sarta infusions anu didasarkeun-dasar tsetrarii mengakukeun konsistensi gelélin, ulah sieun ti ieu, ieu nyaéta prosés anu normal, lantaran aya sakumna zat starchy dina wangunan centrarium.
Tea
Kanggo ngadamel tea, candak:
- 2 TSP. citraria;
- 200-250 ml cai.
Bahan atah kedah dituang jadi cai tiis, panas teuing, bawa ngagolakkeun, pareuman sareng niiskeun. Ieu pakakas dipake pikeun batuk, bronchitis, tiis. Beurang, anjeun tiasa nyandak nepi ka 3 gelas inuman ieu.
Verbena officinalis, nightshade hideung, caraway, marl bodas, saxifrage, soapstone, catnip, swede, marshmallow sareng Ivy ngabantu leupas tina batuk.
Pikeun ngaisen rasa, lain cai, anjeun tiasa nganggo susu atanapi nambihkeun sababaraha madu kana inuman kénging. Unggal waktos ieu sasaena nyiapkeun inuman tawar. Pikeun ngagentos serangan batuk, anjeun bisa nyiapkeun campuran tsetrarii sareng coltsfoot dina bagian anu sarua. 
Lamun inuman ubar ieu dina isuk-isuk, saméméh tepung, anu sputum akumulasi nalika peuting bakal langkung gampang maot.
Bébat sanésna tea pikeun rupa-rupa panyakit (sadayana bahan anu dicampurkeun dina bagian sarua):
- Batuk sihir: tsetrariya sareng sireum;
- peluh: tsetrariya, flax clover, orchid jalu;
- kalayan ngilu gabungan: tsetrariya, melissa, Linden, Birch sarta samanggi;
- radang burih: tsetrariya sareng flaxseed.
Salep
Salep ti tsetrarii dipaké pikeun kainféksi anu kainféksi, motong sareng haseup, ngagulang, jarawat, rashes, jeung dermatitis. Pikeun nyiapkeun anjeun kedah nyandak:
- 100 g jelly minyak bumi;
- 2 sdm. l bahan baku dina bentuk bubuk (tiasa dibeuli di apoték).
Bahan dicampur sareng ditempatkeun dina mandi cai pikeun 5 jam. Anjeun tiasa oge make produk farmasi siap, contona, Islandia lukut krim, tapi ieu produk gaduh pangaruh kosmetik batan ngarandaykeun langkung. 
Nyimpen alat ieu diperyogikeun dina kulkas, dilarapkeun kana wewengkon nu dimaksud 3-4 kali sapoé.
Sirop batuk
Sakumaha dicatet saméméhna, dina wangun tiis, infusions sareng dekok tina lukut Islandia mangrupakeun konsistensi jelly, ku kituna, pikeun nyiapkeun sirop, anjeun tiasa nganggo resep anu luhur di luhur. Nu leuwih gedé jumlahna bahan baku, leuwih eunteuk bakal hasilna.
Pikeun déwasa, sirop bisa asak dina cai, pikeun barudak leuwih sae pikeun make susu. Maksadna dumasar kana Islandia lukut gently sareng éféktif leupas awak kasakit engapan, inféksi tina sagala rupa alam, kitu ogé nada up, nguatkeun sareng kanaékan daya tahan kana panyakit.
Anjeun tiasa nyiapkeun bahan baku diri upami anjeun tiasa, atanapi anjeun tiasa mésér bahan baku di apoték kalawan harga anu murah. Upami aya barudak di jero imah, tsetrariya pasti bakal aya alat anu penting pisan.
