Anjeun teu terang kumaha gancang masak jagong di gelombang mikroweit dina paket? Kami baris Bejakeun ku anjeun!

Sarerea terang tentang peryogi tuang saloba sayuran jéntré. Richta beunghar vitamin, serat, sareng ngabasmi. Upami hiji jalma tiasa ngalakukeun tanpa daging sareng produk sato sareng perencanaan anu lumrah di diet nya, maka kirangna sayuran dina menu bakal ngabalukarkeun cilaka signifikan pikeun awak.

Sanaos, tina panempoan élmu jagung, jagong téh palang kusabab waé, éta dianggap ku urang salaku sayur na kusabab métode masak. Putusan sapertos kitu diyakinkeun pinuh; teu kirang ka sayuran dina kandungan vitamin sarta zat gizi.

Fitur tina buckwheat

Jagong dihasilkeun tina: buckwheat, tipung, aci, alkohol, pacampur, minyak jagong. Bagéan sésana ogé angkat ka bisnis. Di antarana dipanén jarami atawa silage.

Sipat anu kapaké

Jagong jawara di eusi zat anu gunana. Kernel jagong péngkolan kanggo serat kanggo awak urang, ku kituna, pamakéan produk ieu ngaronjatkeun aktivitas keuna ku pencernaan dina sistim digésti mah, nyumbang kana pembuatan gancangan racun tina awak, radionuclides, racun sareng slags tina awak awak.

The "ratu lapangan" euyeub ku vitamin. 150 gram jagong bakal ngalantikeun laju anu sapopoé vitamin-kelompok B. Ieu ngandung harti karya anu hadé dina sistim saraf, résistansi stres. Vitamin E boga pangaruh anu positif dina akuasi visual..

Saeutik pisan jalma terang yen cob jagung tiasa dirobah tina ati dina eusi beusi (3700 mcg), sahingga jagung kedah ngabobihkeun sareng pencegahan anémia, khusus ka ibu hamil.

Magnésium sareng kalium gaduh pangaruh anu mangpaat pikeun padamelan sistim cardiovascular, ngurangan résiko ngamekarkeun stroke, jantung, jantung sareng panyakit kardologis lianna. Vitamin sareng antioksidan gaduh pangaruh anu hadé dina kulit, paku, rambut, ngalambatkeun proses sepuh.

Lalajo video ngeunaan sipat mangpaat tina jagong:

Nu mana anu milih?

Pikeun ngadamel piring ngeunah sareng damang, anjeun kedah ngadeukeutan pendekatan kana pilihan produk. Buah anu asak, asak atanapi kalam teu ngan ukur bisa nyobian rasa piring, tapi ogé ngabalukarkeun ngarugikeun anu penting pikeun kaséhatan. Pikeun milih biuh jagung katuhu, anjeun kedah nuturkeun sababaraha aturan anu basajan.:

• Ngadamel mésér mésér wungkul di tempat anu nganggo tempat anu sanés. Entong nyokot kadaharan tina leungeun. Salah No bakal ngajamin gudang ditangtoskeun maranéhanana.
• Meunteun anu katingali cob teh. Daunna boga warna anu héjo sareng nyambung ka cob teh, warna séréal saragam, konéng caang.
• Nengetan husus ka ayana kapang. Komo saeutik jumlahna nunjukkeun yén buah sapertos kitu teu tiasa didahar.
• Upami anjeun naksir cikal, bakal aya anu cairan caang anu kandel anu jero - anu aya tanda yén jagung henteu ngaluarkeun.

Tip: Usum anu pangésér pikeun meuli jagong téh tungtung Agustus. Ieu waktu maturation anak. Upami anjeun ngagaleuh jagung di pro, atanapi dina usum gugur-teu usum, anjeun kedah ngurus panyimpenan anu pas na.

Pikeun nyimpen-alat nu ngagolakkeun munggaran anjeun butuh:

1. Cabut bahang tina cob sareng cabut "sikat".
2. Soak cobs peeled na cai kalayan garam garam sarta garut pikeun 20 menit.
3. Buang di colander, antosan dugi ka sadayana cairan lemes.
4. Leupaskeun séréal ti cobs na.
5. Simpen kernel jagung dina wadah dahareun anu ditutupan pisan.

Persiapan

Sateuacan anjeun nyoco jagung, anjeun kedah nyiapkeun.. Ieu moal hese ngalakukeun:

1. Bilas ceuli jieunan.
2. Cut Nyak Dhien daun garing sareng kotor péso.
3. Cobs ageung sapotong dua bagian.
4. Tuang cai tiis sareng ngan nyésakeun 1 jam.

Upami jagung asak sateuacan nyelogkeun saé dina susu opat jam, piring anu saé bakal leueur lemes sareng juicy (kira sabaraha masak jagong kolot ku kituna janten lemes sareng juicy, baca di dieu).

Resep

Dupi abdi tiasa tuang tepung?

Upami Anjeun paduli sabaraha pikeun masak jagong, teras persiapan ieu buckwheat nyaéta prosés panjang. Gumantung kana tingkat kematangan tina jagong goreng bakal nyandak tina 30 menit 3 jam. Waktu ieu tiasa ngurangan sacara signifikan upami anjeun nganggo gelombang mikro mangrupa. Ayeuna aya gelombang mikro di ampir unggal dapur. Loba ibu rumah tangga nganggo eta pikeun panas sareng ngirakeun dahareun, najan fungsionalitas panerapan modéren ngidinan anjeun masak piring anu pas.

Dina raraga gancang masak jagung bakal butuh:

• microwave;
• kantong dahareun cellophane;
• masakan cocog pikeun pamakéan dina oven microwave;
• sababaraha cobs jagong;
• uyah, rempah.

Prinsip goreng jagong di paket anu pasakan langkung sami

1. Bilas jagung-tekenan, cabut daun tina cob.
2. Sprinkle cobs disusun anu dua ya uyah, nunda kantong plastik pikeun baking.
3. Dina paket sarua tuang dua atawa tilu séndok cai.
4. Pikirikeun dilebasan pakét kana cangreud atanapi angkat nganggo klip khusus supados eusina teu tiasa kabeban eta.
5. Ti luhur, sacara saksama nyieun sapasang liang di paket anu ngagunakeun péso, ukuranana 1 cm, ku kituna uapna bakal kaluar, tapi eusina teu ngabahekeun.
6. Eusi pakét nempatkeun gelas tanpa tutupna.
7. Microwave 7-10 menit dina kakuatan pinuh.

Ieu métode goreng anu pohara merenah sareng basajan palaksanaan, ngaheéat waktos, merlukeun béaya minimal. Kabupatén Banjarnegara asak gancang iket baris ngajagaan gelombang mikro tina kontaminasi anu matu peupeus séréal.

Lalajo video tentang masak jagong dina paket microwave oven:

Popcorn

Nu paling kasohor asakan jagung. Gampang masak di gelombang mikro di paket, nuturkeun paréntah basajan.

Pikeun masak ngabutuhkeun:

Pikeun goreng anjeun perlu:

• cobs jagong;
• mentega;
• uyah atawa gula.

Step by Step Parentah Cooking:

1. Tuntas jagong tuntas, ati-ati ngaleupaskeun gandum tina cob péso.
2. Di bagian handap kantong plastik pikeun baking, tuang dina dua sendok minyak sayur.
3. Simpen séréal dina kantong anu, ketat-rasio-Na kana cang, atanapi ngajentelkeunana sareng clamp khususna supados séréal henteu tiasa bobo bobo.
4. Ngocok kantong sareng eusina supados sadayana séréal anu aya dilengkepan minyak.
5. Masak dina oven gelombang mikro dina kapasitas pinuh kanggo 2-3 menit.
6. Popcorn siap tuang kaluar ti paket dina asakan nu, sprinkle jeung uyah atawa gula rasa.
7. Ngawula ka haneut atawa chilled.

Penting: Dina prosés masak séréal bakal ningkatkeun ukuranana pisan, ku kituna anjeun kedah nganggo porsi leutik.

Dina cob

Katerangan ngeunah ieu téh yén ceuli disusun leres dina daun. Jang ngalampahkeun ieu, Ceuli ngora anu pas kalayan daun anu héjo. Cai dina kasus ieu teu perlu dipake, Uap anu perlu mah bakal mere greens seger dina cob teh.

Pikeun masak ngabutuhkeun:

• sababaraha cobs jagong;
• mentega;
• asin, lada, greens.

Step by Step Parentah Cooking:

1. Bilas cob sumur dina cai ngocor.
2. Cut Nyak Dhien daun garing kalayan péso, ngankeun daun anu hejo.
3. Solokan cob dipiharep kertas di sadaya sisi.
4. Pasang dina kantong plastik pikeun baking tanpa nambahan cai, dasi-dukat-raket kana cangreud atanapi tutup kalayan klip khusus.
5. Dina paket anu aya di gigireun cangreud, ngadamel sapasang 1 cm liang anu ngagunakeun péso supados nalika masak uap dileupaskeun, tapi eusina henteu digolongkeun.
6. Paket nunda dina wadah kaca tanpa tutup anu leres.
7. Masak dina oven gelombang mikro keur 5-7 menit dina kakuatan pinuh.
8. Candak jagung anu atos tina kantong, pasang kana piring, linggih tiap mantega di luhur ku mentega.
9. Ngawula, moal ngabersihan daun, tuang ku leungeun, nyepeng daun, tanpa make cutlery.

Metoda masak guna ieu hadé pikeun snacking di jalan. Jagong digodog sapertos anéh bakal pikaresepeun barudak éta.

Di skewers

Pikeun masak ngabutuhkeun:

• sababaraha cobs jagong;
• mentega;
• asin, lada, greens;
• skewers pikeun canapes.

Step by Step Parentah Cooking:

1. Pupus daun tina cob anu ukuranana anu sarua, bilas ogé ka cai.
2. Potong cobs naék kana lembar 5-6 cm.
3. Pasang lembar dina kantong plastik pikeun baking, tambahkeun di 2-3 sendok cai.
4. Kedu dasi kantong dina cangreud atanapi nutup ku klip.
5. Dina kantong di luhur, ngadamel dua liang péso 1 cm pikeun steaming.
6. Paket nunda dina wadah kaca tanpa tutup anu leres.
7. Microwave 5-7 menit dina kakuatan pinuh.
8. Pasang bar nu siap-siap tina kantong kana piring anu, dipiceun ku sapotong mentega, tambah uyah, bumbu sareng rempah pikeun rasa.
9. Di tengah saban palang anu lengket anu nganggo skewer kai, supados waé ngagampangkeun nahan leungeun nya.
10. Ngawula, diteundeun kaluar dina piring, salaku jajan.

Anggang ku cabé amis

Pikeun masak ngabutuhkeun:

• 1 bawang;
• 2 cabé amis;
• 400 g jagung pindang;
• 200 g kaldu daging sapi;
• minyak sayur;
• uyah;
• cabe hideung taneuh.

Step by Step Parentah Cooking:

1. Bawang Peeled, potong batu leutik.
2. Tumis bawang dina pan ngagunakeun minyak sayur nepi ka coklat emas.
3. Bilas jagung, ngabersihan daun.
4. Rebus, misahkeun sisikian tina cob anu ngagunakeun péso.
5. Tambah jagong ka bawang dina loyang sareng masak sejen 5 menit
6. Ngumbah peppers, miceun siki, rendang jadi strips leutik.
7. Tambah lada kana loyang jeung bawang sarta jagong.
8. Sadaya bahan tuntas dicampur, asin, lada secukupnya sareng tuang di kaldu daging.
9. Stew di handap panutup nepi ka asak dina panas sedeng.

Diajar langkung seueur resep kueh garing dina microwave hungkul.

Kumaha carana ngalayanan?

Masakan jagong bisa dipaké salaku jajanan atanapi samping piring kana piring utama. Dina kasus nu pertama, eta tiasa dilayanan tiis atanapi panas, sanggeus sanggeus lubricated sareng minyak asin, uyah, dicirikeun jeung rempah sareng bumbu.

Upami jagung masak asakna dina cob, Anjeun tiasa tuang sanés anu nganggo alat pakéan, nyepeng daun atanapi daun atanapi seueur palsu. Garnish jagong dilayanan porsi atanapi dina piring umumtuang ku garpu, nulungan sareng péso upami diperlukeun.

Tip na Warnings

Najan sipat-mangpaat anu aya pikeun ngaosainsi ka kernel jagung pikeun jalma-jalma nu maag lambung atawa suling duodenal. Mibanda kamampuhan pikeun ngaronjatkeun clotting getih, jagong ngabahayakeun pikeun thrombophlebitis. Konsumsi kaleuleuwihan tiasa ngakibatkeun kagancangan, stool sanggup, sanajan dina jalma séhat. Ulah tuang masakan tina jagong pikeun jalma anu teu sabar ka-produk ieu.

Nalika masakan jagung di microwave, anjeun kedah émut:

• Entong nganggo piringan logam sareng kerang kanggo masak dina oven microwave!
• Waktu masakna gumantung kana kakuatan anu microwave oven, ukuran cobs na. Penting henteu overdo jagung, disebutkeunna bakal garing sareng teuas.

Kacindekan

Dahar jagong téh saé anu saé pikeun ngabasmi menu seueur kalayan piring anu pikaresepeun sareng séhat.. A bonus hade nya éta bakal nyandak rada saeutik waktos pikeun nyiapkeun. Cope sareng dahar beurang atawa dinner teu hese. Masak sababaraha cobs na microwave, eusian ku minyak sareng rempah sareng seueur nyangkut kana méja sahandapeun kakuatan sanajan awewe nu boga imah teu boga pangalaman.