Buah quince anu metot jeung uncommonness-Na, anu katingalina kawas apel, atanapi pir tina lemon atawa warna konéng poék, mangrupakeun salah sahiji cadangan vitamin pangsa sakur. Jumlah kalolobaan gizi anu dikandung dina buah ngajadikeunana unik jeung cukup nungtut ku bagéan tina dahareun mingguan.
Kalori, Vitamin na Mineral
Di antara kalimahana di buah sapertos anu sanés kawas éta nyaéta kalori low, tingkat anu mahal salega kompléx mineral, anu penting pikeun fungsi normal sarta efektif. 
Kalori quince ieu ngan 42 kcal per 100 g produkku alatan éta, buah ieu éféktif dipaké na pikeun jalma anu salempang ngeunaan kaleuwihan beurat sareng ngalakonan kadaharan diet.
Kandungan pektin nu luhur, uyah mineral sareng unsur kimia lianna, asam jenuh sareng asam organik, mono- sareng disakarida, vitamin sareng rupa hidrokarbon sareng golongan hidrokarbon ti karotenoid (betacarotene) sareng asam askorbat nyadiakeun bahan baku anu nyababkeun zat penyembuhan nyata sareng tak terpisahkan.
Naha anjeun terang? Nu bakal pamikiran: jumlah asupan askorbat di quince hiji lima kali jumlah vitamin C ti sumber-sumber jeruk anu paling kasohor - jeruk sareng lemon (100 g pikeun salah sahiji bungbuahan ngandung 23 mg vitamin).
Nilai gizi sareng vitamin produk ieu:
- cai - 84 g;
- serat - 3,6 g;
- karbohidrat - 9,6 g;
- gajih 0,5 g;
- protéin - 0,6 g;
- mineral: uyah tina magnésium, tambaga, natrium, fosfor, beusi, kalium sareng kalsium;
- Sakarida: fruktosa, glukosa;
- jaringan vitamin: vitamin PP (nikotinamida), vitamin A (retinol), vitamin B group (B1 - tiamin, B2 - riboflavin, B3 - asam nikotinat, B5 - pantothenat asam, B6 - piridoksin, B9 - antioksidan anu kuat), vitamin C;
- asam karboksilat sareng hidroksikarbonilat: malic, sitrat, tartronic.
Kadé! Tambaga jeung serat nu dikandung dina quince menstabilkan prosés métabolik di jero awak, anu nyumbang dina ngurangan beurat awak sareng ngawasa diri gancang. Sajaba ti éta, pangonsumsi buah tetep nyumbang kana kahariwang dina tingkat kolesterol dina jero awak.
Naon gunana
Kiwari, hiji shrub leutik ti kulawarga Jambé nu kembangna bodas sareng pink, daun lonjong, sareng bubu konéng, nu datang ka urang ti tanah Asia, henteu ngan saukur hiasan kebon jeung hiji tangkal, nyayogikeun bungbuahan urang dina musim haneut, tapi ogé kaunikan kelimpahan sipat mangpaat.
Bungbuahan quince nu kasohor tart cake-haseum, astringen maranéhanana. Dina tabel eta bisa ditempo boh di seger, pindang, dipanggang, bentuk goreng, sareng dina bentuk juices, compotes, jams, jelly. Kadang irisan buah nu ditunda kana tea, jeung nasehat handap ieu mangpaat pikeun cooks nyata sareng ngan saukur gourmets: quince Anggang atawa dipanggang mangrupa tambahan enak ka masakan daging, kitu ogé hiji sentel mahiwal tina saos di sambel teh.
Baca ogé ngeunaan komposisi, sipat sareng pamasukan bungbuahan anu aheng: ara, kiringan, kumquat, palem, lychee, arbutus, feijoa, longan, medlar, kivano, jambu, nanas.
Duanana bungbuahan sareng kernél sareng daun ngandung sifat pikeun khusus buah, anu dilestarikan hadé, tangtosna, dina bentuk seger alami maranéhanana, tapi henteu kéngingkeun kalebet dina olahan. Dina émbaran nu langkung saé urang tiasa ngabayangkeun naon quince mangpaatSaatos pariksa daptar daptar:
- obat kuat dina sakabéh awak;
- pangaruh disinfecting;
- téma antipistik;
- numbak;
- kesan antihemorrhagic;
- éfisién jeung pangaruh diurétik;
- harta antiemetic (antiemetic).
Efék ieu ditepikeun dina aplikasi fétus dina ubar tradisional, sareng sipat antioksidan anu kuat tina janin anu dipaké pikeun tujuan kosmetik. Sajaba ti éta, deco daun daun decoction anu ngabogaan sipat warna anu bisa cet kana buuk abu.
Naha anjeun terang? Quince disebut oge "buah beusi", sabab tingkat kandungan beusi dina hiji buah asak patali norma sapopoé jalma (30 mg per 100 g buah).
Dahareunana direkomendasikan pikeun dipaké boh pikeun tujuan-tujuan preventif jeung pikeun jalma nalangsara tina panyakit-panyakit tertentu: gangguan tina kardiovaskular, pencernaan, sistim pernapasan, sklerosis, peradangan pankréas, tekanan darah tinggi, panyakit pernapasan akut. 
Kumargi kadar beusi tingkat luhur, produkna kedah dikonsumsi ku jalma anu ngalaman anémia, sareng antioksidan nu aya dina komposisi panyalindungan nyegah penuaan dini sareng panampilan tumor malignant. Pikeun lalaki, quince muterkeun peran penyembuhan dina peradangan kelenjar prostat sareng sistim urin.
Naha anjeun terang? Quince biasa boga baraya luar negeri: spésiés Jepang sareng Basa Cina, béda dina kuncup. Quince ti Jepang disebutkeun dina mitologi Yunani kuna: nyaeta manéhna nu apal kana manisan emas - kado ti Paris anu dibikeun ka Aphrodite. Saprak jaman baheula, buah ieu dianggap minangka tanda nikah, cinta sareng kasuburan.
Pagéran dina kandungan
Urang sadayana terang yén kakandungan mangrupakeun salah sahiji periode paling penting dina kahirupan unggal wanoja, saprak orok narima kabéh nutrisi anu dipikabutuh pikeun pangwangunan normal sarta pertumbuhan anu gancang ngaliwatan indung bari dina rahim. Whyta pisan sababna naha di diet hiji ibu hamil kudu taliti-ati diantarana sareng kaasup produk anu gaduh sadayana kompléks vitamin sareng mineral anu gaduh pangaruh anu mangpaat pisan dina éta organisme. 
Salah sahiji sumber ieu nyaeta sayuran jeung bungbuahan, sareng salah sahiji wawakil rahayat di antarana anu pangpangna nyaeta quince. Di dieu we disiarkeun pangaruh komponén dikandung dina fétus ieu dina indung na anakna nalika tina reuneuh:
- Beureum ngarojong prosés normal sirkulasi getih, pasokan oksigén ka organ sarta sistim séjén indung sarta anak, ku kituna mantuan pikeun nyegah kalaparan oksigén ti orok. Quince ogé dipaké dina perdarahan uterus pikeun ngaganti zat-zat anu leungit dina leungitna getih.
- A jumlah badag karbohidrat sareng vitamin, kitu ogé sajumlah lemak nu dikandung dina quince, nyumbang kana gizi pinuh ku ibu sareng anak, tanpa ngabalukarkeun gain beurat.
- Asam folat ngurangan resiko tékstur ngawangun ngabedah ka manusa, kasakit méntal, protéin sareng kakurangan énérgi awak.
- Tiamin utami ngagampangkeun toxemia kasabaran nalika kakandungan.
- Sato askorbat salian sipat antiviral anu well-dipikawanoh, sipat imunostimulasi, ogé mibanda kamampuhan pikeun ngagancangkeun serapan beusi jeung stabilisasi fungsi hematopoietik.
- Wanita hamil nalangsara ti busung lapar, bakal muter dina sipat diuretik tina quince.
- Pikeun ngaganti obat pikeun kaciri akut, flu, dipaké dekok tina siki kernel, anu ogé nyocokeun sareng ngabeuleum sareng peradangan panon.
- Jeung anu paling penting - sumber énergi pikeun ibu nu bakal datang jeung fétus nyaéta glukosa dikandung dina quince teh.
Najan alus kasehatan kasehatan quince, dipake salila reuneuh teu meunang dibawa jauh, sabab bisa ngabalukarkeun réaksi alérgi: 2-3 pamakéan per minggu bakal cukup, merhatikeun karakteristik individu awak indungna sareng kaayaan tumuwuhna janin. Nanging, guna ngabalukarkeun teu ngarugikeun diri anjeun sacara henteu ngahaja, leuwih hadé munggaran konsultasi ka dokter anu ngawaskeun anjeun.Kadé! Anu cekap jumlah kalium dina jero awak bisa ngakibatkeun tumuwuhna konsekuensi anu henteu pikaresepeun: kakurangan zat gizi dina sél awak; Ngalanggar kasaimbangan cai-uyah; aktivitas otot anu lambat; overwork; bérak ningkatkeun panyakit ginjal; ngaronjat tekanan getih; kela burih; diabetes; penyembuhan tatu nu lambat; dullness na rapuh tina rambut.
Paké dina ubar tradisional
Remedies Folk dijieun tina siki lapisan luhur buah, inflorescences jeung daun ngora, kitu ogé bagian lemes buah, bakal mantuan nyingkirkeun rupa-rupa gangguan dina awak, ogé nguatkeun sistem kekebalan awak manusa. Di handap ieu kami bagikeun sareng anjeun sababaraha resep pikeun penyembuhan ubar tina buah:
Infusion daun di asma bronchial jeung inflammation gastrointestinal
Komponén diperlukeun: daun rungkun a (5 g), cai panas dibawa ka cai (1 gelas) ngagolak.
Urutan lampah: tuang daun sareng cai; kulub campuran dina cai mandi ditutupan ku tutup dina wadah kalawan enamel salila 15 menit; chill (45 menit cukup); galur kaldu ngaliwatan lapisan kandel gauze; dina kaldu filter, tuang jumlah cai ieu pikeun meunangkeun polumeu, nu di awal pisan. 
Istilah kalepatan: teu leuwih ti 3 dinten dina hawa teu langkung luhur ti + 5 ° C.
Aplikasi: saméméh dahareun kadaharan (kira tilu kali sapoé) pikeun sababaraha séndok.
Duduh ti babakan buah jeung periodontitis
Komponén diperlukeun: babakan quince (1 séndok téh), cai (300 ml).
Panutan anu lepat: kulub campuran salila 30 menit dina panas rendah.
Larapanana: pikeun bilas hiji rongga lisan 2 kali sapoé.
Naha anjeun terang? Ciri khas quince aroma pikaresepeun asalna tina minyak atsiri, nu aya dina jumlah nu tangtu dina kulit buah.
Sirop Quince pikeun anemia
Komponén nu diperlukeun: buah, cai.
Hasil tina tindakan: ngumbah buah, potong buah leutik, nutupan cai jeung kulub nepi ka lembut; galur kaldu ngaliwatan cheesecloth, nyoplokkeun pulp; kulub nepi ka kandel. 
Siki dekok pikeun gangguan cerna, panyakit pernafasan
Bahan diperlukeun: siki (1 TSP), cai (300 ml).
Runtuyan lampah: siki puyuh panas dituang cai (kalorudanna 15 menit); nutupan masakan dina cai mandi kalayan tutup, mungkus dina anduk, keukeuh kira-kira 2 jam; galur kaldu ngaliwatan cheesecloth.
Ngaran pamaké:
- satengah cangkir thrice sapoé saméméh dahar salila sasarap, dahar beurang sareng wengi jero;
- pikeun nincak;
- pikeun lotions for kaduruk, tatu.
Diajar leuwih seueur ngeunaan sipat anu mangpaat tina bungbuahan: cherries, strawberries, raspberries (hideung), gooseberries, currants (beureum, bodas, hideung), buckthorn laut, cloudberries, cowberries, cranberries, putri, yoshty, goji, mulberry, chokeberries, plums, plum céri, peaches , nectarine, apricots, pears, apel, tangerines.
Infusion daun dina kasakit sistim jantung sareng pembuluh darah
Komponén diperyogikeun: daun seger rungkun (100 g), vodka (satengah gelas).
Urutan lampah: tuang daun sareng vodka; Infuse campuran pikeun 3 minggu.
Aplikasi: Paké infus dina jumlah 60 tetes per poé, dibagi kana 3 dosis (20 ti unggal). 
Diuretik tea tina daun quince sareng siki pikeun gangguan dina pagawean ginjal
Komponén diperyogikeun: campuran daun garing sareng siki buah (1 séndok), cai pindang (200 ml).
Sekuen lampah: tuang daun garing sareng siki sareng cai nu ngagolak, kulub salila 5-6 menit; keren, galur nganggo gauze atawa ayakan.
Application: anjeun kedah nginum teu sanés tea biasa, nyéta, teu dina jumlah sawenang, tapi dina 1 séndok 3-4 kali sapoé.
Kadé! Lamun masak ti buah ieu, pastikeun anjeun ngayakinkeun siki éta dipiceun. Éta kagungan anu paling bahaya pikeun zat sato manusa - amygdalin glikosida. Lebetkeun dina sistim digésti mah, éta pangabisa ngagolongkeun sianida, nu ngalibatkeun karacunan anu serius.
Hémostatik dekok siki seger atawa garing
Komponén diperlukeun: siki quince dina bentuk seger atawa garing (7-8 lembar), cai (1 cup).
Révisan tina tindakan: kulub siki, baso dina cai, pikeun 3-5 menit.
Aplikasi: 3 kali sapoé. 
Larapan dina kosmetologi
Antiseptic jeung drying, sipat gizi tina pulp, siki jeung daun quince suksés mah nyiptakeun sorangan dina widang kosmetologi. Di dieu aya sababaraha rahasia anu bakal ngabantosan mecenghul kageulisan sareng buah anu endah ieu:
Lir cai lotion / topéng pikeun kulit oily
Komponén diperlukeun: quince (1 sapotong), vodka (1 cup).
Urutan lampah: finely rendang buah tuang vodka, keukeuh salila 7-10 poé.
Ngaran pamaké:
- usap raray sareng campuran sebagai lotion;
- topeng: bantalan kapas moistened jeung cair, tempat dina beungeut, tahan salila 15-20 menit. Sanggeus drying, malikan prosedur 1 kali.
Bakal berguna pikeun girls to learn how to use rosemary, linden, marjoram, coltsfoot, dandelions, marigolds, chamomile, peony, calendula, nettle, lovage, enothera, periwinkle, savory, bird-cherry, parsnip, lettuce, zucchini, walnuts, lilin.
Masker Quince pikeun jenis kulit garing sareng normal
Komponén anu diperlukeun: bagian lemesna buah dina bentuk rubbed (1 séndok), endog yolk (1 pc), mentega (1 séndok), madu (1 séndok téh).
Sekuen lampah: campur konéng sareng rada dilebur mantega, madu sareng pulp quince; mix weléh campuran.
Aplikasi: sateuacan ngalamar kulit kedah leresih, duka dina beungeut cai tetep 20 menit atanapi satengah jam; hartina handphone dicabut ku lawon rada ngagolak, anjeun kedah bilas beungeut anjeun ku cai haneut, gently wipe kalayan lawon garing. 
Fascia Quince pikeun sadaya tipe kulit
Komponén diperlukeun: quince (1 sapotong), vodka (1 kaca), cai mawar (1 kaca).
Runtah tindakan: nyabut panutup luhur ti buah, tuluy tuang vodka anu pamungkas, keukeuh selama 14 poé; galur, ditambahkeun pisan jeung leyuran jumlah cai mawar.
Aplikasi: Peregangan dilarapkeun ku cara ngaleupaskeun beungeut sareng décolleté.
Kadé! Jus, sasari tina bungbuahan seger quince, kacida mangaruhan mangaruhan complexion, sarta ogé ngurangan freckledness. Rupa ieu ngagaduhan struktur hipu sareng bersih, sareng ogé katingal langkung riang.
Rébrék leungeun
Komponén nu dipikabutuh: quince (1 potong), vodka (1 cangkir), gliserin (1 séndok).
Runtah tindakan: potong buah kana lembar leutik jeung vodka, keukeuh di hiji tempat ditangtayungan tina sinar panonpoé salila 14 poé; sanggeus nyaring nambahkeun gliserin.
Antifungal, siki anti-radang dekok tina quince Bahan dibutuhkeun: siki quince (30 g), cai ngagolak (1 cup).
Runtah tindakan: tuang cai ngagolak leuwih siki, keukeuh 3 jam.
Aplikasi: usap radang dina daerah kulit, upami peryogi - dipaké pikeun ngumbah. 
Aplikasi quince ogé populér pisan bulu:
Firming daun shrubs
Komponén diperlukeun: daun quince dina bentuk garing (100 g), cai ngagolak (1 liter).
Urutan lampah: tuang cai ngagolak dina daun garing, ninggalkeun 60 menit.
Aplikasi: 2-3 kali dina 7 dinten.
Kaldu ieu ngajadikeun pangaruh lukisan - a ngiuhan poék
Infusion Quince ngalawan seborrhea
Komponén diperlukeun: siki quince (30 g), cai (1 cup).
Révisan tindakan: ngagabungkeun komponén, hayu ngadeg 30 menit, teras mawa cairan dina kulub panas luhur, teras galur.
Kaayaan ngawangun: dina kulkas.
Aplikasi: dina bentuk anu dipanaskeun, infusion kudu rubbed kana beungeut kulit sirah harian salila 7 poé. Cai dina kamar atawa suhu haneut tanpa sampo bakal ngabantu siram tina infusion. 
Contraindications jeung cilaka
Sajaba ka massa sipat ubar mangpaat, kitu ogé éfék kosmetik miraculous, quince ngabogaan kontraindikasi pikeun dipake, anu kudu dititénan sangkan henteu ngarugikeun sorangan.
Saméméh dahar komo hiji buah buah ieu, anjeun kudu mastikeun yén anjeun teu boga euweuh caution:
- gerakan bowel;
- tapi teu aya hubunganana.
- Intoleransi individu;
- réaksi alérgi;
- pamakéan buah seger dina panyakit mukosa burih katut organ séjén tina saluran cerna;
- ngaronjat aktivitas vokal.
Forta pisan sanés buah ieu sabenerna metot dina Purba Yunani katelah kado dewa. Quince nyaéta undoubtedly buah anu paling unik sareng jumlah pangbadagna zat biologis aktip sareng unsur anu jadi penting pikeun awak.
