Bawang bodas sareng panah bawang bodas, pamariksaanna anu dirojong ku ilmiah, kasohor henteu ngan ukur tina produk pangan, tapi ogé minangka ubar. Bawang bodas sareng mangpaatna pikeun awak dipikanyaho ampir kabéh bangsa di dunya. Di nagara-nagara anu béda, parantos parantos parantos lakukeun pikeun nedunan sareng natambaan saprak jaman baheula. Bawang bodas ngarupakeun alternatip pikeun sababaraha immunomodulators, ningkatkeun réspon imun awak awak sareng nyegah panyakit panyakit cilaka, kardis-wосу, viral.
Naha anjeun terang? Dipake anu biasa di bawang bodas ngurangan kajadian sinusitis, rinitis, sinusitis, pharyngitis, bronchitis, pneumonia rupa etiologies (disababkeun ku mikroba, cocci, virus) dina période gugur-usum tiis.
Eusi kalori sarta komposisi panémbak bawang bodas
100 g panah bawang bodas ngandung protéin - 1,2 g, lemak - 0,1 g, karbohidrat - 3,5 g. Kalori - 25 kcal / 100 g. Kaasup dina komposisi greenery diantarana aya vitamin C, PP, D, A, B1, E, B2; walirang, magnésium, klorin, iodin, zirconium, mangan, vanadium, sodium, kalium, tambaga, fosfor, molibdenum, séng, kobalt, titanium; asam organik, phytoncides, antioksidan, minyak atsiri, sareng zat bioaktif séjénna. 
Kadé! Boh bawang bodas ngora sareng asak sateuacan dahar anu leuwih saé henteu ngubaran saréat - ieu cara sadayana komposisi sadayana dilestarikan.
Kumaha panah bawang bodas mangpaat pikeun awak manusa?
Leungeun bodas bawang bodas nguntungkeun pikeun buah cengkéh, samentawis anu langkung lemah sareng gaduh rasa lada anu kurang dibaca.
Panah bawang bodas ti mangpaat anu mimiti aya? Dipakéna nyaéta cara anu tiasa pikeun merangan kakurangan vitamin, khususna musim semi cinyusu, nalika awak pangabutuh pikeun ngeusi vitamin sanggeus usum tiis. Ogé pamakean bawang bodas pikeun tujuan ubar ngaronjatkeun napsu, normalisasi nyerna dahareun, suprési prosés férméntasi dina peujitna sareng akibat microflora putrefactive.
Naha anjeun terang? Alatan phytoncides anu dikandung ku héjo - antiseptik alami, panah bawang bodas sareng bawang bodas boga pangaruh antibakteri anu alus.
Kumaha ngagunakeun panah bawang bodas dina pengobatan panyakit
Ubar tradisional geus lila sadar mangpaat greens bawang bodas. Bertunas sok dipaké pikeun ningkatkeun kekebalan sareng ngajaga kaséhatan dina beban beurat awak.
Panah bawang bodas boga pangaruh positip kana karya jantung sarta pembuluh darah, nurunkeun kadar kolesterol dina getih, mangpaat pikeun hypotension, aterosklerosis, thrombosis, sanggeus ngalaman kasakit anu lila, gaduh obat kuat, rejuvenating, ngalahirkeun sareng ngarenerkeun. Areta pakéna pikeun stress, déprési, nyeri sirah nu teu kacepat, tur sababaraha gangguan saraf. Aya bukti mangpaat pamakéan pikeun ngaronjatkeun potency, dina merangan invasi helminthic sareng panyakit onkological.
Panah bawang bodas dipaké salaku seger, sareng maranéhna disusun ku infusions jeung jeruk, madu, kacang, keukeuh alkohol, minyak minyak (bawang bodas), atanapi nyandak susu sareng teas herbal.
Bawang bodas mibanda sipat ubar anu sémah, tapi ogé kedah ngasang, jadi saméméh make telepon, éta téh perlu sareng nerangkeun, boh leuwih saé pikeun konsultasi dokter.
Pamakéan panah bawang bodas pikeun masak
Pamakéan bawang bodas mangrupa bagian puas tina goreng. Loba masakan anu mustahil pikeun dibayangkeun tanpa rasa sareng ambeu bawang bodas. Pikeun goreng, cengkéh sareng panah duanana dipaké. Areta téh ditambahkeun kana saos, salad, pates, sandwiches, masakan tiis sareng panas, marinades, canned, garing, garing, beku. 
Bawang bodas kabeungkeut ku sababaraha sayuran, sareng daging, produk gigir, atah, lauk sareng seafood seep. Contona, salad vitamin kol jeung panah bawang bodas atawa bawang bodas, seasoned sareng minyak sayur atawa krim haseum, ngeunah sareng séhat.
Kadé! Ngan panémbong bawang bodas anu umur-2-3 minggu dicandak pikeun kadaharan, engké prosésna henteu cocog kanggo tuang.
Shooters ngarugikeun bawang bodas jeung contraindications
Mangpaat sareng cilaka bawang bodas jujur mangrupakeun konsép anu relatif. Naon bae anu tiasa dianggo tiasa ngabahayakeun upami anjeun nganggo teuing sareng nganggo produk teuing atanapi teu dikadalikeun. Dipake kaleuleuwihan bawang bodas teu aya iwal. Leadsta ngakibatkeun masalah dina ginjal, ati, saluran cerna - pangaruh irritasi dina tembok burih, peujit, ngabalukarkeun heartburn jeung réaksi alérgi. Tapi dahar bawang bodas sedeng jeung sistematis, mangpaat pikeun awak bakal considerable.
Tapi panah tina bawang bodas gaduh sababaraha contraindications: Anjeun teu tiasa make poto eta sareng kaaketan individual pikeun awak, gastritis kronis, hépatitis, pankreatitis, sariawan gastric, 12 maag duodenal, hemorrhoids, epilepsy. Dipakéna kedah pisan sedeng nalika kakandungan, sareng numutkeun tandaran aranjeunna tiasa diubeungkeun lengkep tina diet awéwé hamil sareng lactating.
Jeung, tangtu, anjeun kudu nyarios sababaraha kecap ngeunaan ambu. Sanggeus dahar bawang bodas, disusun pikeun kanyataan yén pikeun sawatara waktu bakal aya bau bawang bodas aneh tina sungut-sungut. Canta henteu tiasa kaganggu ku permén karét, nyeuk huntu sareng sauran sanés séjénna - hal éta bakal ngaleungit sorangan, tapi ngan saatos sababaraha jam.
Di sisi anu sanésna, panémbak bawang bodas mangrupa produk vitamin-mineral alami anu sayogi ka dulur sareng pedah awak, ku kituna kaputusan tetep ngan pikeun anjeun - ngagunakeun éta atanapi henteu.
