Sipat mangpaat tina céri jeung ngarugikeun

Cherry milik pepelakan genus Plum, kanggo kulawarga Xuping. Hatur nuhun kana seleksi, langkung ti 150 spésiés na nembé jawa. Éta kajadian boh salaku tatangkalan sareng tangkal. Salaku bagian tina buahna, aya seueur zat anu kapaké pikeun awak urang, tapi henteu sadayana anu tiasa tuang céri. Hal ieu kontraindikasi di pasén diabétes, kalayan kaasaman dina lambung, pancreatitis, jsb.

Buah atanapi Berry?

Cherry mangrupikeun buah, sanés berry, sakumaha anu seueur jalma, sanaos dina ukuranana leutik.

Jarami atanapi Cina pantes waé waé, sabab komposisina ngandung bahan anu langkung mangpaat tibatan biasa. Di leuweung Rusia ogé aya céri liar, buah-buahan anu langkung leutik sareng haseum, tapi seungit dibaca.

Narikna, hibrida céri sareng céri nembé nembé jawa. Anjeunna nahan sagala sipat anu kapake boh buah, tapi dina waktos anu sami gaduh rasa anu langkung amis.

Komposisi sareng mangpaat

Sareng unggal anu didahar ku berry, jalma ngagentos deui cadangan asam amino (folic, ascorbic, tocopherol), vitamin sareng mineral. Aya loba beusi dina céri (per 100 gram - 500 mg).

Ceri asak seger ngagaduhan pangaruh penyembuhan:

ngangkat tingkat hémoglobin, ngurangan tekanan sareng nguatkeun kapilér;
tindakan salaku prophylactic ngalawan seueur patologi kardiovaskular;
ngirangan tingkat asam urat dina awak sareng teras ngarawat asam urat, rematik, peradangan di mendi;
dianggo dina pengobatan epilepsy, kitu ogé sababaraha jinis gering méntal;
éféktif maéhan seueur jamur, sababaraha inféksi peujit.
ngabersihkeun peujit.

Kalori - 52 kcal per 100 gram.

Mangsa nalika pabrik ngasuh buah sakedik - sakitar dua minggu. Salila waktos ieu, éta langkung hadé kanggo stockpile kanggo usum na atanapi ngubaran diri anjeun kana dessert nikmat.

Sistem kardiovaskular

Cherry mangrupikeun ubar jantung anu teu penting, dianggo pikeun:

normalisasi koagulasi getih;
nurunkeun tekanan darah;
nguatkeun kapal sareng kapilér;
ngurangan résiko stroke;
ngurangan résiko urat varicose.

Saluran gastrointestinal

Cherry ngarangsang napsu, ngabantosan dina pengobatan kabebeng, maéhan fungi sareng flora patogén tina saluran pencernaan. Kalayan perutih dina beuteung, penyembuhan tradisional mamatahan ngagunakeun jus kai atanapi, di masarakat umum, lem atanapi karét tina tangkal céri. Penting pikeun ngalakukeun ieu kalayan ati-ati, henteu nyiksa éta, sareng nganggo ngan ukur janten anu cocog pikeun perlakuan utama.

Didamel

Jus Cherry kapaké minangka bantosan dina pengobatan rematik sareng asam urat. Teh ti dahan sareng daun ngaleungitkeun nyeri akut sareng radiculitis, osteoarthritis. Pamakéan poéan potongan potongan 10-12 sacara signifikan ngirangan résiko tina serangan gouty.

Sistem saraf

Jus ngaktifkeun énzim antioksidan, anu nyegah ngembangkeun seueur patologi saraf. Dina hal neurosis, téh tina babakan dikonsumsi, sareng infus dina cai mangrupikeun ubar anu sedative.

Cherry puree nyata ngaronjatkeun tingkat melatonin dina awak, sareng ku kituna ningkatkeun bobo.

Kekebalan

Storehouse gizi, kalebet vitamin C.

Tarung anu umum

Jus Cherry ngirangan demam sareng promosi ekspektasi.

Pikeun budak

Kusabab jumlahna beusi, céri ngubaran anémia budak leutik. Sareng jus copes ku excitability kaleuleuwihan.

Awéwé

Cherry ngabantosan ngaleungitkeun épék karesep ménopause, ngirangan kram salami kareseban. Antioksidan ngalambatkeun prosés sepuh. Berry sasarengan mangpaat pikeun awéwé tina sagala umur. Dina waktos anu sami, anjeun henteu ngan ukur tiasa ngahakan, tapi ogé nyiapkeun masker ti jerona anu bakal nyegerkeun sareng ngabersihan kulit.

Awéwé hamil

Asam folik dina wangunanna gaduh pangaruh anu mangpaat pikeun formasi janin sareng pangwangunan salajengna.

Pikeun lalaki

Buah céri, ranté dibungkus sareng babakan mangpaat pikeun sistem réproduksi jalu. Kiwari gaduh épék anti-radang sareng baktéri. Cherry ngandung séng, anu diperyogikeun pikeun produksi hormon lalaki sareng spérma.

Sakur kosmétik

Cherry dianggo dina pembuatan kosmétik, saprak vitamin A sareng C, anu bagian tina éta, ngabersihan kulit sareng ngajantenkeun langkung éra.

Resep masker Berry di bumi:

Topeng pemutihan bakal meringankan kulit, ngajantenkeun bintik-bintik sareng jeragat kirang katingal. Ngilu sababaraha buah beresih, tambahkeun 5 tetes jeruk nipis sareng 2 TSP kanggo aranjeunna. krim. Larapkeun topéng dina ramo, tahan 5 menit sareng bilas ku cai haneut.
Pikeun ngalawan kedutan. Candak sudu ageung céri, raspberry sareng strawberry sareng ngagiling kana kaayaan anu parah. Panawaran sareng ramo teras dugi ka 20 menit, bilas ku cai haneut.
Coklat sareng pati kentang ogé dijantenkeun pikeun ngabersihan kulit sareng nyegah jarawat. Candak 20 ml jus céri, 10 g aci, 5 ml minyak sayur (lavender, anggur, sareng sajabana) sareng 10 tetes retinol. Larapkeun topéng dina ramo sareng ngantunkeun 40 menit. Sanggeus ngumbah.
Topeng bubur Berry kalayan krim haseum atanapi kéju pondok ngabersihkeun kantong anu poék dina panon. Candak 7 buah beri, 10 g tina krim haseum lemak, ngagabung. Larapkeun ka daérah anu dipikahoyong ku lapisan ipis. Saatos 10 menit, kumbah, heula ku cai anu haneut teras tiis, malikan sababaraha kali.
Berries anu saé pikeun pangobatan spa sareng henteu ngabedakeun kulit.

Diet Cherry

Kauntungan buah beri nalika leungitna beurat nyaéta ngaleungitkeun racun sareng nyababkeun kurangna gizi. Tapi anjeun moal tiasa nyiksa éta, sabab nambahan napsu.

Mangpaat sareng cilaka daun seger sareng garing sareng babakan céri

Kauntungan henteu ngan ukur buah céri, tapi ogé daunna, dahanna ogé babakan.

Daun (duanana garing sareng seger) digunakeun pikeun nyiapkeun rupa-rupa dekok. Sanyawa unik aya ti aranjeunna, sapertos gum, amygdalin, asam sitrat, aranjeunna ngagaduhan sipat antioksidan. Anu pang gunana nyaéta daun dikumpulkeun dina Méi. Teh anu dilakukeun tina bahan baku sapertos éta hadé pikeun nurunkeun tekanan darah, lirén perdarahan, sareng nyegah panyakit ati sareng kanker. Daun anu caket tiasa dianggo salaku astringen pikeun goresan anu alit, lecet.

Dekrip tina dahan sareng babakan polah salaku antiseptik sareng ngaleungitkeun peradangan dina mendi. Anjeun kedah nyokot sakeupeul dahan anu dicincang sareng tuang 1,5 liter cai, kulub sakitar 15 menit. Saatos kitu teh kedah dituduh sahenteuna dua jam.

Resep gunana

Pendarahan. Tuang sagelas cai anu ngagolak 1 sudu tangkis ageung sareng nginum salami siang.
ARVI. Tuang liter cai dina 1 sagi ageung daun céri garing sareng kembang chamomile. Inuman kaldu salami siang dugi ka 100 ml dina hiji waktos. Ngaleungitkeun batuk sareng ngaleungitkeun irung cekap, ngirangan nyeri sirah, sareng negeskeun peradangan.
Panyakit ginjal. Campur hiji sudu leutik samanggi beureum, daun céri, buah prambus. Tuang sadayana ku liter cai ngagolak, tuang kana thermos sareng keukeuh 30 menit. Inuman sajam sateuacan tuang.

Masak asak

Buah dianggo dina masak kanggo nyieun pai, pastry, dessert, jams sareng dijagaan. Cherry ditambah dina produksi inuman alkohol (koktail, minuman keras, anggur). Disimpen ti sawarih saminggu.

Nyonya disarankan pikeun ngabebaskeun céri. Upami gancang, sadaya zat mangpaatna dilestarikan. Berries tiasa beku nganggo atanapi tanpa siki sareng disimpen dina kulkas dugi ka 1 taun.

Berries garing panonpoé tiasa dianggap piring anu mandiri. Éta pindang dina sirop, teras garing. Cherry nahan lolobana vitamin, sanajan eusi kalori na ningkat.

Mr. Dachnik ngingetkeun: contraindications pikeun dipake sareng ngarugikeun

Pamakéan teu terkawal tiasa nyababkeun masalah gastrointestinal. Berry tiasa ngarugikeun enamel waos. Eta leuwih hade teu nganggo céri pikeun gastritis, kaasaman anu luhur, sareng borok burih. Ngandung asam malic na sitrat, anu ngagaduhan pangaruh négatip dina saluran gastrointestinal anu épék.