Lemon - tutuwuhan tina genus Citrus. Probablyta sigana mah sapertos salaku hasil tina sarupaning hibridisasi, sareng parantos salami waktos dikembangkeun jadi spésiés nu misah, ngan ukur dikénggalkeun domestik sareng ngarobah dina budaya taman populér (di Asia Kidul atanapi Tenggara). Dinten ieu tutuwuhan ieu teu dipikanyaho dina kaayaan liar berkembang. Hal ieu lega dibudidaya di loba nagara di dunya. Tangtosna, alesan pikeun ieu sanés rasa na haseum, tapi pamakean nipis pikeun awak manusa, anu nyorangan sadaya kalemahan. Kami nampi artikel ieu kana pasipatan ieu kapaké sareng sababaraha kalemahan.
Naha anjeun terang? Mimiti pangheulana lemon mimiti balik ka abad ka-XII (India, Pakistan). Saterusna manéhna datang ka wewengkon Timur Tengah, Afrika Kalér, Spanyol jeung Italia. Kiwari, para pamingpin dina budidaya bungbuahan kasebut nyaéta India sareng Méksiko, sareng masing-masing nagara ieu asup kira 16% tina potong dunya (kira-kira 14 juta ton taunan).
Komposisi kimia nipis
Mangpaat, kawas ngarugikeun tina limon (kadangkala kajadian), dipedar ku komposisi kimia na. Bubuk nipis lémi anu beunghar nyatu nyatu vitamin (PP, E, C, B1, B2, B5, B6, B9, A, flavonoid, béta Karoten), asam organik (malic, sitrat), gula, pektin, phytoncids, galacturonic acid. Cai mibanda mikro (beusi, tambaga, fluorin, séng, mangan, molibdenum) sareng makronutrénén (kalsium, natrium, fosfor, walirang, magnésium, kalium, klorin).
Sikina ngandung limonin sareng minyak lemak (ogé aya dina daun sareng dahan). Komponén utama minyak ieu terpene, α-limonen, citral, geranyl asétat. Ieu ngécéskeun teu ngan ukur mangpaat tina lemon, tapi ogé bau anu cirina. Daun ogé beunghar vitamin C sarta babakan nyaéta glikosida citronin.
Sipat anu gunana pikeun nipis
Saperti unik, buah berharga sapertos ieu, kusabab komposisina ngagaduhan pasipatan anu kapaké.
Naha anjeun terang? Tangkal nipis boga buah sapanjang taun sarta sanggup ngahasilkeun pamotongan tina 225-270 kg / taun. Baheula, kusabab kingkilaban pisan, lemons dibere salaku hadiah ka raja, sareng awewe tina Renaissance dipaké jus minangka sarana pikeun nyingkahan biwir.
Mangpaat Buah Lemon
Lemon mangrupa buah anu sipatna mangpaat ogé ngawengku pangaruh antiseptik. Contona, dina sababaraha nagara di Afrika, upami ahli nembongan dipotong, satengah-limunna diterapkeun ka tempat anu karéh, sarta satengah saderehna ngan saukur nyedot. Mesek jeruk anu disentos, pasang di deukeut jalmi berpungsi, naékkeun kapasitas séwang-séwangan dina sababaraha kali. Hatur nuhun ka zat pektin anu aya dina buah buah kasebut, sanggup ngaleupaskeun logam beurat tina awak. Sajaba ti éta, nipis, kawas anu sanésna tina genus, nya éta ubar hadé pikeun prosés putrefaktif, utamana pikeun ati (kaleuwihan pikeun ngaleungitkeun sareng ngaleungitkeun racun anu henteu ngaruksak sistem awak lianna). Ogé dina komposisi buah ieu seueur serat, nu ngamajukeun nyerna, katut kulit seger ngurangan formasi gas peujit.
Mangpaat Sari Sari
Sari jeruk nipis perbaikan kasaimbangan psikologis, ningkatkeun aktivitas uteuk, sareng potassium organik, éta ogé ngarojong fungsi ditangtoskeun tina sistem cardiovascular sareng ginjal, sareng citrine sareng vitamin C ngaruhkeun positip kana métabolisme, prosés rédoks, teras ningkatkeun élastisitas sareng kakuatan tembok wadah getih. normalizing tekanan getih. Kusabab jeruk nipis ngamajukeun ngaleungitkeun asam urat tina awak ku awak, nya éta kudu langkung ku bagian teratur pikeun jalma-jalma nu gaduh kasakit gabungan, disebutkeun moal aya kauntungan pisan tina konsumsi jarang atanapi tunggal, padahal henteu bakal cilaka.
Kumaha cai mangpaat kalayan nipis
Hal ieu dipercaya yén nginum cai sapopoé sareng nipis (dina lambih anu kosong, 20 menit sateuacan sarapan), anjeun tiasa nguatkeun sistim imun, ningkatkeun fungsi jantung sareng penampilan kulit, normalize prosés pencernaan. Cai jeung lemon Disarankeun kekemong sareng tikoro nyeri, sareng rohangan lisan - ku radang mémbran mukosa. Ta kapaké pikeun bilas rambut anjeun sareng cai ieu dina jihat kandel gajih anu luhur kulit sirah, sabab ningkatkeun fungsi kelenjar sebaceous, nyiptakeun buuk silky sareng ngagurilap.
Kunaon nipis anu kapaké pikeun lalaki sareng awéwé?
Duanana lalaki sareng awéwé tiasa ngamangpaatkeun sipat mangpaat tina buah ieu endah pisan.
Sipat mangpaatna pikeun lemon pikeun lalaki
Ngawalon patarosan: “Naon lemon hiji kapaké pikeun lalaki?”, Kami mimiti, mimiti, anu tiasa kagunaan kakuatan jalu. Baheula, jeruk dipaké pikeun nyiapkeun ubar pikeun infertility jalu, sabab éta anu nyepetkeun gerak spérmatozoa sahingga ngaronjatkeun kualitas spérma. Ogé sakapeung dipaké dina pengobatan prostat. Gél sareng lozi pikeun cukur, dina komposisi mana ieu aya lemon, sampurna nyampurnakeun kulit sareng nangtayungankeun tina iritasi.
Kadé! Lemon tiasa nyayogikeun langkung seueur kauntungan, tapi kedah nganggo anu leres sareng sanés overdo deui. Konsumsi kaleuleuwihan buah tiasa ngarugikeun awak anjeun, sabab kusabab haseum anu langkung seueur bakal mangaruhan kualitas spérma.
Naon mangpaat pikeun awéwé lemon
Diomongkeun tentang kumaha lemon kapaké pikeun awak awéwé, anjeun kedah nginget kabéh zat-zat aktif anu aya dina produk ieu, sabab ngagabungkeun sadayana anu peryogi pikeun mastikeun kageulisan sareng kaséhatan rambut sareng kulit anjeun. Salaku antioksidan alami, nipis téh tiasa ngabersihan kulit, ngaleungitkeun jarawat, kalayan, masihan élastisitas kulitna. Awéwé hélis kedah terang yén parantos nganggo jeruk nipis nalika ngaumbah buukna tiasa dilingkuh tina warna rambut, masihan cangkir alam.
Naha anjeun terang? Sagala ngeunaan nipis, ngeunaan akibatna na dina awak (cilaka tur manfaat), dipikanyaho ku ahli waris kuno. Maranehna ngagunakeun lemon pikeun ngubaran sagala rupa panyakit awewe. Contona Avicenna, dianggap hiji ubar alus pikeun toxemia nalika kakandungan.
Aplikasi jeruk
Lemon-lubaran anu lém dina ubar tradisional (agén terapi na profilaktis pikeun hipovitaminosis, avitaminosis, rematik, ubar pikeun scurvy, minangka ubar keur nawarkeun racun pikeun karacunan basa, pikeun ningkatkeun bau rasa rasa obat), sanajan henteu nedunan obat tradisional ubar na kosmetologi , Parfumery, nutrisi, sareng goreng.
Dina ubar rahayat
Lemon loba dipaké ubar tradisional salaku ubar vitamin, tambihan - pikeun jaundice, busung lapar, asam urat. Lemon kalayan madu jeung mentega ngubaran panyakit anu tepa, sareng tea sareng nipis disarankan pikeun inuman pikeun tiis, muriang, haus sarta engapan. Razia Diphtheria dina tikoro kudu digubat ku sari buah, sareng ubar pikeun nosebleeds, anjeun kedah nganggo campuran jeruk nipis, cuka sareng alum. Pikeun leupas tina jagung, ubar tatamba tradisional ngajak 2-3 dinten saencan sare, uap kaluar suku jeung ngagantelkeun kulit lemon sareng bubur ka jagung. Sirop nipis dipaké salaku antélmintik.
Dina kosmetologi
Sakumaha geus didadarkeun di, jeruk tiasa dipaké pikeun buuk sareng rambut, tapi ogé bakal ngajukeun nguntungkeun kana huntu sareng paku, sanaos henteu ngagunakeun anu teu bener atawa kaleuleuwihan, cilaka kedah teu matak dikaluarkeun. Dekok lemons dipaké pikeun ngabéréskeun ku seueur ku mundur rambut saminggu sakali. Jeruk nipis dipaké pikeun ngaleungitkeun bintik pigmén sareng freckles, sarta ogé nguatkeun pori sareng réépkeun ti jarawat.
Jumlah kariput rupa bisa ngurangan, sarta keuna ku anu anyar tiasa dicegah ku campuran campuran bagian anu sarua tina jeruk nipis sareng minyak zaitun (isuk-isuk sarta saméméh pang sare). Masalah ngeunaan kulit kasar kana siku, tuur sareng keuneung tiasa direngsekeun ku ngagentos potongan lemon pikeun sababaraha menit. Pikeun leupas tina piagam, anjeun tiasa 2 kali saminggu (henteu deui) sikat huntu sareng jus lemon héjo sarta jeruk bali. Sanajan kitu, pamakéan digedekeun jeruk nipis pikeun manipulasi ieu tiasa nyababkeun konsékuansi anu teu pikaresepeun, sapertos anu ngaruksak kana enél huntu.
Pikeun nguatkeun kuku, nyieun maranehna caang - usap ku kulit mesek. Kadang-kadang anjeun malah tiasa ngagantikeun deodorant kalayan jeruk nipis, nerapkeun ka kulit sanggeus cuci. Sanajan kitu, moderation kedah ogé dititénan di dieu pikeun henteu-irritasi. Jeruk nipis mindeng dipanggihan dina komposisi sampo, lotions, kére.
Dina dietetics
Seueur gizi percaya percaya jeruk nipis nyaéta sarana anu punjul pikeun normalkeun beurat. Muffles lapar, ngaronjatkeun nyerna dahareun, nyerep dahareun kana leres sareng gancang diserep kalsium, anu dipikabutuh pikeun ngaduruk lemak. Ku alatan éta, para ahli mamatahan manténg ngubah jeruk atawa lauk jeung jeruk nipis sarta dibasurkeun salad sareng sop kalayan paru. Minyak penting jeruk nipis dipaké pikeun urut, aromaterapi, sareng ogé diasupkeun dina mandi slimming. Ulasan anu alus ogé narima diet jeruk, anu henteu dipulangkeun deui samemeh istirahat bulan.
Dina goreng
Lemon tiasa didahar seger, tapi mindeng dipaké dina industri confectionery, inuman inuman atawa di pabrik inuman. Jeruk nipis mangrupakeun komponén utama limunat, tapi biasana diganti ku asam sitrat di pabrik. Tangtu, dina hal ieu, henteu pisan perlu ngobrol ngeunaan kumaha eta mangpaat, saprak éta leuwih gampang ngajelaskeun naon sapertos "inuman" inuman anu ngabahayakeun.
Salaku bungbu, nipis ditambahkeun kana rupa-rupa salad buah, masakan amis, pastries, saos, lauk, ternak, masakan béas. Jeruk nipis dipaké pikeun ningkatkeun rasa tina loba masakan, sapertos salad, masakan tiis, lauk goreng; lamun masak jam, saos, sirop, creams, inuman. Irisan irisan ngawula salaku hiasan geulis masakan.
Kontra-indikasi ka tuang jeruk
Ayeuna kami gé ngarti naon anu lemon tiasa ngabahayakeun pikeun awak manusa sareng saha anu buah ieu disaindik.
Janten:
- Lemon henteu mikeun barudak kanggo tilu taun sareng jalma anu alérgi kana jeruk.
- Teu disarankeun pikeun jalma ku sariawan lambung, nephritis akut, hépatitis, gastroenterocolitis.
- Dina sagala hal, buah ieu kedah dikonsumsi dina jumlah anu nyukupan, lamun heunteu anjeun risiko jadi alérgi, biasana dina bentuk baruntus.
- Jus jeruk nipis dina kulit naek kana probabiliti kaduruk ku panon poe panonpoe, khusus pikeun jalma anu hurup kulit gampang.
- Nalika kakandungan sareng lactation kedah nganggo lemons salaku ubar pikeun ageung.
- Disarankeun inuman jeruk nipis ngaliwatan jarami, sarta sanggeus anu - bilas kokap cai sareng cai, sabab dina bentuk anu sanes bahaya, tiasa ngaruksak enamel huntu.
- Bungbuahan kudu dikumbah, sabab patogén tiasa aya.
Kadé! Tulang nipis mangrupakeun bahya.
Lemon miboga pangabisa anu nyageurkeun anu saé, tapi anjeun henteu kedah nganggap éta panacea pikeun sadaya panyakit. Lemon tiasa duanana mangpaat sareng ngabahayakeun pikeun kaséhatan boh lalaki jeung awéwé. Ku alatan éta, pakéna taliti pisan, ngiringan sagala rupa négatip anu mungkin, teras buah ieu bakal nyangkingkeunkeun bahan anjeun.
