Waluh konéng populér di seueur nagara. Hal ieu tumuwuh saprak jaman baheula. Loba tutuwuhan dipikacinta ku miara unpretentious sareng panén beunghar. Dina waktu nu sarua, tutuwuhan boga rupa-rupa sipat ubar. Ti artikel anjeun bakal diajar naon unsur kimia anu disusun ku buah, waluh anu aya sifat anu nyageurkeun jeung sipat anu disainainna.
Waluh konéng: wangunan kimiawi sareng nilai gizi
Waluh konéng - tutuwuhan taunan atanapi taunan tina melons genus. Najan kanyataan yén waluh sagemblengna unpretentious dina miara, éta tahan ka kaayaan cuaca ngarugikeun, panyakit jeung hama, eta tumuwuh di saban kebon sareng mere pamotongan anu gedé, pabrik kasebut gudang unsur anu gunana.
Buah waluh ngandung unsur mangpaat anu sapertos:
- glukosa;
- aci;
- karoten;
- serat;
- kalsium;
- magnésium;
- beusi;
- pektin;
- kalsium;
- séng;
- yodium;
- mangan;
- asam organik;
- bajing.
Naha anjeun terang? Waluh konéng teu ngandung kolesterol, sareng jumlah gajih per 100 g produkna ngan 0, 1 g. Ku kituna, buah bubuahan berharga mah ukur aya ku jumlah badag unsur renik mangpaat, tapi ogé kusabab éta mahi kirang produk kaleuleum. 100 g buah ngandung 22 Kcal, diantarana ngan 0.9 Kcal téh lemak.
Daging buah pepelakan anu rumit di kompleks vitamin:
- A;
- B;
- E;
- C;
- PP;
- K;
- T.
Minangka kandungan vitamin anu beunghar, waluh anueun dina mangaruhan ampir kabéh organ sareng fungsi awak: visi, kekebalan, sistim saraf, lapisan urinogénital, ati, burih, peujit, kulit, getih gagungan, nyerna dahareun. Teu heran waluh milik antibiotik alami.Nilai gizi 100 g produk:
- kalori - 22 Kcal;
- cai - 91, 8 g;
- karbohidrat - 4, 4 g;
- serat dietary - 2 g;
- protéin - 1 g;
- lemak - 0. 1 taun
Waluh konéng kedah dilebetkeun kana diet dietetik, sabab, di hiji sisi, ngandung saeutik pisan lemak, sareng di sisi séjén bakal ngeusian awak ku awak perlu, nguatkeun sistim imun.Kadé! Kumplit unsur sareng vitamin dijelaskeun gaduh méja waluh méja. Waluh hias sarta sasatoan komposisi kimia anu béda sarta henteu ngandung sipat ubar.
Sipat Farmakologis, labu dumasar kana waluh dina ubar modéren
Waluh sampurna diserep ku awak. Prosés nyerna produk kira dua jam. Dikaluarkeun ngaliwatan peujit sareng sistem kemih. Waluh konéng teu ngandung zat anu ngabahayakeun, henteu bakiak awak ku slags. Sabalikna, salasahiji sipat kimiawi anu mangpaat pikeun waluh nyaéta aktip pisan nyorong éliminasi uyah sareng racun.
Labu ngora anu ngiringan ngan kalayan ampir unggal produk pangan. Buah anu sanésna henteu dianjurkeun pikeun nganggo bareng jeung daging, bungbuahan, kembang engkol, kacang héjo.
Sipat ubar tina waluh kanggo awak manusa sacara aktip digunakeun dina tatamba tradisional jeung tradisional. Di apoték anjeun tiasa ningali seueur obat anu dumasar kana waluh, di antarana:
- Tykveol;
- Peponen;
- Waluh;
- Minyak cikal waluh;
- Prostonor;
- Prostamed
Ubar ieu utamana boga pangaruh anti-radang, antibakteri, ubar keur nengtremkeun, diuretik. Areta dipaké pikeun prostatitis, kasakit urogenital, saluran cerna, ati. Minyak siki waluh anu ogé dianggo pikeun ngajaga sareng malikkeun akutitas visual.Sajaba ti éta, aya jumlah suplemén gizi anu didasarkeun kana waluh, anu digunakeun salaku ubar keur nengtremkeun, pikeun pencegahan kasakit neoplastic.
Kadé! Jinis dahareun anu kaara kalayan waluh nyaéta bubur waluh kalayan susu. Tapi, waluh teu cocog pisan jeung susu sareng buah. Ku alatan éta, bubur kitu, bertentangan jeung pendapat anu lila-ngirikeun ngeunaanana mangpaatna, henteu kaserep ku awak, parantos beurat na burih, sareng susu nyegah nyerep waluh sarta zat-mangpaatna ku awak.
Sipat penyembuhan waluh loba dianggo dina ubar tradisional. Dina dasarna, dekok, jus, buckwheat, salep anu disiapkeun. Siki waluh biasa pohara kapaké, anu anjeun perlu gudang - sareng narkoba siap seueur panyakit.
Naha waluh anu mangpaat?
Kusabab eusi loba bahan anu kapaké sarta golongan vitamin anu kapaké, waluh boga pasipatan anu langkung mangpaatna. Upami anjeun resep pasipatan anu ngagaduhan waluh, aya daptar anu paling utama:
- soothing;
- diuretik;
- laxative;
- antioksidan;
- mantuan ngaronjatkeun sirkulasi getih;
- nguatkeun pinding vascular sareng otot jantung;
- ningkatkeun panjelasan;
- choleretic;
- anti radang;
- antiseptik;
- normalizes formasi sél getih;
- mantuan pikeun ngaleungitkeun cacing;
- ngaronjatkeun bursa bahan;
- Pangaruh mangpaat dina kulit.
Waluh konéng dipanggang, braised jeung rasana. Waktu ngagoreng, waluh kaleungitan kalolobaan ciri kapakéna. Tapi jus waluh nyaéta sumber anu pohara berharga pikeun unsur-unsur anu penting pikeun hiji jalma.
Sipat anu gunana siki
Siki waluh beunghar séng. Ieu ngécéskeun kalolobaan sipat penyembuhan siki waluh. Sajaba ti éta, aranjeunna jenuh protéin, vitamin A, B, C, E, D, K, beusi, kalsium, kalium, magnésium, fosfor, asam amino sareng asam tutuwuhan lemak.
Disarankeun make ku vegetarian sareng jalma anu aya dina diet, sabab ngaganti gizi anu dikandung dina daging jeung endog.
Siki waluh boga ciri terapi di handap ieu:
- ngamajukeun kekebalan;
- nguatkeun kuku, rambut;
- nyegah kulit jeung perang;
- normalize ayana sékrési hormon séks;
- ngabantosan aktivitas spérma;
- ningkatkeun pungsionalitas endog;
- ngamajukeun cleansing pembuluh darah;
- ngagancangkeun ékskrési koléstérol tina awak;
- ningkatkeun memori;
- boga pangaruh laxative on kabebeng;
- nenangkeun refleksnya seueul salila baktériosis sareng panyakit gerak;
- tatu agén penyembuhan.
Siki waluh anu loba dipaké dina pengobatan prostatitis. Di wewengkon ieu, Prostoror sareng Prostamed kaceluk - olahan siki waluh anu ngabantosan nungkulan prostatitis sareng ningkatkeun potency.
Cacak éfék terapi anu luas, bubur waluh sareng cikal na boga sababaraha kontraindikasi anu digunakeun, di antarana:
- gastritis;
- sariawan akut atanapi sariawan peujit;
- kalayan ngaronjat nu kaasaman tina jus burih;
- halangan peujit;
- diabetes mellitus.
Kadé! Siki pang gunana anu teu acan diolah sacara panas. Aranjeunna dianjurkeun tegalan sababaraha dinten di panonpoé sarta ngabersihan geuwat sateuacan dipake.
Naha bubur waluh anu kapaké?
Daging waluh bisa didahar seger, kitu ogé dipanggang, pindang, stewed. Frying henteu disarankeun lantaran produk kaleungitan seueur sipat kapaké. Karakteristik mangpaat pikeun bubur ngawengku:
- nyaluyukeun jumlah koléstérol;
- promotes nu penyembuhan tina borok peujit;
- diuretik;
- ngandung loba asam folat;
- enriched sareng beusi sareng gaduh pangaruh mangpaat kana formasi sél getih;
- mantuan pikeun ngaleungitkeun racun tina awak.
Sajaba ti éta, sipat penyembuhan waluh pikeun ati anu pohara berharga. Bubur janin fétus nyusul ngaleupaskeun zat toksik sareng toksik tina ati. Bubur waluh ogé dipaké ogé pikeun nundutan, éksim, dermatitis, agén penyembuhan tatu.Naha anjeun terang? Bubur waluh boga pangaruh anu mangpaat dina sendi. Bubur seger anu dikotétkan diterapkeun kana titik nyeri, sarta saatos sababaraha waktos korban bakal ngarasa relief signifikan.
Mangpaat minum jus waluh
Jus waluh nyaéta sumur nyata tina zat-matuna anu dianggo, pasipatan anu tiasa nyageuhkeun waé. Sari buah dipanampur ku pektin, beusi, magnésium, kalsium, kalium, béta-karoten, vitamin B, C, E. Produk ieu nguatkeun sistim imun sareng pangaruh anu aya mangpaatna dina sakabéh organ.
Jus waluh boga sipat penyembuhan ieu:
- anti radang;
- antipyretic;
- nguatkeun paku sareng rambut;
- ngaronjatkeun visi;
- cleans nu hampru jeung ati tina racun;
- diuretik;
- ngaronjatkeun sirkulasi getih.
Kadé! Jus waluh miboga éfék diuretik kuat. Jalma nu ngandung batu badag di ginjal atanapi kandung kemih kedah nganggo produk ieu sareng ati-ati ukur nalika konsultasi dokter. Kusabab gerak batu ageung dina pangaruh diuretik anu tiasa ngabantah jalur anu kemih atanapi kolérétik.
Aplikasi Waluh
Lantaran eusi kandungan vitamin sarta unsur anu mangpaat pisan, labu boga seueur pasipatan anu ageung sareng anu seueur dianggo dina ubar tradisional ogé tradisional, kosmétologi.
Pamakéan waluh dina narkoba disarankeun pikeun panyakit sapertos:
- kalawan cystitis, nephritis, pyelonephritis;
- soothing kalawan colitis;
- ngaronjatkeun nyerna sareng prosés métabolik dina kasakit saluran cerna;
- pikeun insomnia;
- salaku ubar keur nengtremkeun pikeun depresi;
- dina hipertensi sarta panyakit cardiovascular;
- bareuh;
- flu, inféksi viral saluran pernapasan akut salaku kekebalan anti radang sareng nguatkeun;
- kalawan ngurangan akuitas visual;
- pikeun pencegahan kanker;
- ku kasakit ati;
- thrombosis;
- panyakit radang.
Dina widang kosmétologi, waluh dipaké pikeun merangan panyakit kawas:- baruntus alérgi;
- éksim;
- belut;
- kariput;
- fistula.
Naha anjeun terang? Hasta ilmiah dibuktikeun yén siki waluh ngadukung fungsi seksual di lalaki sareng nyumbang kana kanaékan potency.
Dupi abdi tiasa nganggo waluh hamil
Waluh konéng pikeun ibu hamil pohara kapaké. Kahiji, promosi ngaleupaskeun racun sareng kolesterol, anu sacara guna mempermudah métabolisme ibu harepan. Jus waluh ngabantuan kalayan kabebeng sareng colic peujit. Sajaba ti éta, produk ieu enricated ku asam folat, anu dipikabutuh pikeun pembentukan fétus séhat.
Jus waluh jeung bubur nguatkeun sistim imun, anu geus penting pisan pikeun kaséhatan awewe reuneuh. Ieu ubar anu saé pikeun edema, radang ginjal sareng kandung kemih. Waluh konéng bakal nyarioskeun indungna kahareup tina utah nyeri nalika diacik panyakit, kabebeng.
Kadé! Sawatara ibu hamil meureun alérgi kana karoten, nu beunghar waluh. Upami anjeun ngalaman réaksi alérgi (ateul, baruntus, kutu bungah) kedah nampik nampi produk. Siki waluh teu kudu dipaké dina kasus kabebeng.
Kumaha milih waluh a
Table waluh ngabogaan sipat ubar beunghar. Bungbuahanna sedeng-ukuran sedeng sareng boga warna jeruk terang dina jero. Pikeun milih waluh anu saé, anjeun kedah nuturkeun saran ieu:
- milih hiji buah leutik (nepi ka 5 kg), bakal langkung ngeunah sareng berguna;
- buah asak ngabogaan buntut garing, kulit anu padet sareng pola anu katingali-jelas;
- dina beungeut cai henteu kaci kokotor, dents sareng karuksakan anu sanés;
- nu orangeer bubur waluh, anu leuwih hade dipake;
- ulah mésér lembar sapotong, hadé ménta pikeun motong nyiksikan ukuran katuhu sareng anjeun.
Naha anjeun terang? Lamun meuli sapotong sliced, pastikeun anjeun cikal - kudu asak, gede, tanpa rasa putrid. Bubur kudu serat. Karakteristik sapertos nuduhkeun yén sapotong dipotong tina buah anu asak, asak.
Waluh konéng: ngarugikeun sareng pato-indikasi
Najan kanyataan yén waluh ngandung seueur zat gizi sareng vitamin, mangrupa produk dietary, aya sababaraha kapuarna pikeun pamakéan kasebut. Di handap ieu kaasup Intoleransi pribadi sareng sababaraha panyakit.
Béréndélan pangéran anu kasakit teu tiasa tuang waluh:
- diabetes;
- halangan peujit;
- hipertensi;
- sariawan akut atanapi sariawan peujit;
- gastritis;
- ngaronjat kaasaman tina jus gastric.
Ku kituna, waluh sumber sumber berharga vitamin jeung zat gizi, ngagaduhan rupa-rupa pangaruh terapi. Sanajan kitu, overeating produk sareng nganggo na, sabalikna tina contraindications, ngan ngarugikeun kaséhatan anjeun.
