Tea séhat sareng tarragon - solusi seungit pikeun masalah kaséhatan

Strstragon (tarragon) anu dipaké dina ubar rahayat. Dumasar kana pepelakan anu didamel tea anu seungit, anu henteu ngan ukur anu béda ku rasa unikna, tapi ogé ku rupa-rupa sipat kapuuhan.

Nyiapkeun inuman hiji kudu mastikeun nurutkeun resep, dina prosés panarimaan teu bisa ngaleuwihan dosage disarankeun. Sateuacan nganggo parantos ngajentrekeun diri anjeun kana wawanan sareng réaksi ngarugikeun tiasa tiasa sering, kumaha sering sareng kumaha nginum.

Sipat berguna sareng ubar pikeun inuman

Kalawan ngagunakeun ditangtoskeun Tarragon tea miboga pangaruh nu mangpaat dina awak manusa:

1. Ngurangan kacapean.
2. Ngaleungitkeun kahariwang sareng setrés.
3. Ningkatkeun sare.
4. Mantuan ngalawan nyeri sirah.
5. Nguatkeun sistim imun.
6. Cai mibanda sipat anti-radang.
7. Ngajadikeun tekanan darah.
8. Nguatkeun napsu.
9. Improta ningkatkeun hasil karya pencernaan.
10. Normalizes daur menstruasi.
11. Hasta miboga éfék diuretik.
12. Ngaronjatkeun métabolisme.
13. Ngaluarkeun racun.
14. Ngurangan masalah parasit.

Komposisi kimiawi

Rupa-rupa épék tea dina awak alatan komposisi anu beunghar tarragon.

100 gram produkna ngandung:

1. Vitamin:
   • A - 210 μg;
   • B1 - 0,251 mg;
   • B2 - 1,339 mg;
   • B6 - 2,41 mg;
   • B9 - 274 mcg;
   • C - 50 mg;
   • PP nyaéta 8,95 mg.
2. Unsur makro:
   • kalsium - 1139 mg;
   • magnésium - 347 mg;
   • natrium, 62 mg;
   • kalium - 3020 mg;
   • fosfor - 313 mg.
3. Unsur unsur:
   • selenium - 4.4 mikrogram;
   • beusi - 32 mg;
   • séng - 3,9 mg;
   • mangan - 7 mg.
4. Asam lemak:
   • Omega-3 - 2,955 g;
   • Omega-6 - 0,742 g;
   • Omega-9 - 0,361 g;
   • palmitic - 1.202 g.

Nilai gizi 100 gram produk:

• protéin - 23 g;
• karbohidrat - 50 g;
• serat dietary - 7 g;
• lemak - 7 g;
• cai - 8 g

Indikasi pikeun pamakéan

Tea kalawan tarragon disarankeun pikeun nyandak upami anjeun ngagaduhan masalah:

• spasms bowel;
• heartburn;
• bareuh;
• ngaronjat formasi gas na létoy tina nyerna;
• produksi teu cukup tina jus lambung sarta bili;
• karacunan pangan;
• Kurangna napsu;
• kawedukan low;
• tiis;
• flu;
• kacapean kronis, kacapean;
• insomnia;
• hipertensi;
• rieut;
• gangguan menstruasi;
• inféksi peujit parasit.

Balukar efek na contraindications

Henteu tiasa make tea kalayan tarragon dina hal sapertos:

1. Kakandungan Alat ieu ngabalukarkeun kanaékan nada rahim sarta nyababkeun kaluron.
2. Mangsa déposisi.
3. Sariawan lambung.
4. Gastritis jeung kaasaman tinggi.
5. Batu na hampru. Tarragon ngalegaan pamisahan bili, anu nuju ka sangkaan batu di luar, dipirig ku nyeri kuat.
6. Intoleransi individu ngeunaan tarhuna.
7. Alergi ka tutuwuhan ti kulawarga Asteraceae.

Dipake anu teu dikawasa biasa tina jumlah badag Tarragon bisa ngabalukarkeun:

• karacunan, seratan anu nyéta seueul, utah u pusing;
• konvulsi;
• leungitna eling;
• tumor ganas.

Jumlah tea jumlah tarragon maksimum nyaéta 500 ml. Candak inuman anu anjeun peryogi kursus-kursus, observasi putus.

Dina ayana kasakit kronis sateuacan dimimitian perlakuan ku tarragon, anjeun kedah konsultasi sareng dokter anjeun.

Kumaha brew: resep

Pikeun nyiapkeun tea pikeun anu nginum tea, anjeun tiasa nyandak daun tarragon seger atawa garing. Greens seger gaduh rasa hampang. 250 ml cai cukup hiji séndok téh daun garing atanapi seger.

Disarankeun make cai dimurnikeun. Pilihan anu idéal nyaéta cai tina cinyusu, cinyusu gunung anu jangkung. Nu leuwih lembut dina éta, beuki gizi tutuwuhan bakal masihan.

Garing bahan atah

1. Pepaskeun sareng bungkus ketang garing.
2. Tuang tarragon garing, merata sumebar dina handap.
3. Panas cai nepi ka kulub sareng geura piceun tina panas.
4. Tuang cai atah. Disarankeun ngeusian ketelan ku maksimum ⅔.
5. Tutup ketel sareng napkin.
6. Ninggalkeun salila 20 menit.
7. Tea siap langsung tuang kana cangkir éta.

Tarragon seger

1. Bilas nu twigs dina cai cai ngocor.
2. Solokan kalayan anduk.
3. Misahkeun daun jeung rendang.
4. Tuang cai anu ngagolak.
5. Panutup jeung tutup a.
6. Tungguan 20 menit.
7. Tuang inuman kana cup.

Nginum teh sareng tarragon kedah seger, 20 menit sateuacan hidangan, preferably dina satengah jam kahiji sanggeus persiapan.

Déwan Brew jeung keukeuh inum hadé dina térmos atanapi keramik ketel.

Anjeun tiasa nambihan sababaraha daun tarragon seger atanapi garing kana tea hideung atanapi héjo polos. Seringna henteu nganggo inuman kitu.

Sabaraha sering jeung dina jumlah anu nginum?

Pikeun ngumpulkeun kekebalan

1. Pikeun sagelas cai pindang, cokot séndok téh tarragon garing, tilu séndok téh tina hejo hejo, salah kadalapan mesek dalima garing.
2. Keukeuh 20 menit.
3. Paké salaku brew - éncér cai pindang sateuacan dipaké. Tambah lemon, gula atanapi madu rasa.

Inuman dua atawa tilu kali sapoé. sapanjang saminggu.

Pikeun ngaronjatkeun nyerna dahareun

1. Séndok téh tarragon, satengah séndok jahé sareng nyiksikan tina lemon tuang 250 ml cai haneut.
2. Keukeuh 30 menit.

Inuman 20 menit sateuacan hidangan henteu langkung ti dua gelas dana per dinten salila saminggu.

Pikeun sistim cardiovascular

1. Campur lima bagian tarragon, opat bagéan mint sareng St. John's wort, tilu bagian kembang chamomile, siki thistle sareng bungbuahan.
2. Uap sagelas cai nu ngagolak dua séndok tina campuran.
3. Sanggeus 20 menit, galur.

Candak dina bagian leutik unggal jam. Jumlah pastina tujuh dinten. Sanggeus tilu minggu éta tiasa diulang malikan deui.

Pikeun sistem genitourinary

1. A séndok téh bahan baku tuang sagelas cai nu ngagolak.
2. Keukeuh 10 menit.

Candak sakali sapoé sapanjang saminggu.

Pikeun ngaronjatkeun sistim saraf

1. Komposisi Palasik tiasa nambihan daun mint anu seger.
2. Kampus tea pikeun 10 menit.

Inuman hiji kaca sapoé, ti insomnia - sajam saméméh sare.

Kumaha carana nyimpen tarragon?

Pawarna garing pikeun tea kedah disimpen dina kaca atanapi beling jar. atanapi dina kantong linen. Dina wadah anu nutup anu heureut, bungbu éta tetep lila-rasa sareng rasa. Jieun lahan pokok garing kedah aya di tempat anu poék garing nepi ka genep bulan. Kalayan panyimpenan anu ditangtoskeun dina bungbu tetep nu saimbang ageung gizi.

Rekomendasi ngeunaan kaping sareng neundeun adun tea anu siap-seue sareng produsén tarragon nunjukkeun dina iket.

Dimana abdi tiasa mésér sareng naon kanggo nengetan?

Pawenas tea seger sareng garing tiasa dipendakan dina toko poko, di pasar patani, di supermarket ageung, ogé di toko online. Campuran teh (campuran) daun anu crushed sareng teas granulated kalayan tarragon ogé diobral.

Waktu dibeuli greens seger, anjeun kedah milih kebat sareng ambu anu euyeub, tanpa lalaunan, lami sareng robah warna daun. Lamun meuli tarragon atanapi tea adun garing, anjeun kedah nengetan integritas bungkusan sareng tanggal pabrik.

Biaya rata-rata tea anu dicampurkeun sareng tarragon - 200 rubles per 100 gram, tarragon garing - 850 rubles per 1 kilogram.

Tea Tarragon mangrupakeun inuman nikmat sareng aromatik anu ngaleungitkeun kacapean, miboga éfék anu kuat pikeun awak. tur mantuan tarung sagala rupa panyakit. Hal ieu bisa gampang disiapkeun di imah. Kadé tumut kana contraindications, milih bahan baku kualitas luhur sareng henteu ngalanggar regimen nu.