Cabe Bulgaria - sayur seungit, juicy, ngeunah sareng mangpaat pisan, anu tumuwuh madhab, boh di taman swasta, sareng dina taneuh badag. Sajaba ti éta, sayuran ngabogaan rasa saé, nyaéta sumber loba vitamin sareng mineral anu gaduh pangaruh anu mangpaat dina awak manusa. Naon anu sipat unik cabe Bulgaria, hayu urang tingali.
Kalori sarta komposisi kimiawi
Cabé Bulgaria hésér sababaraha pasipatan ubar na utamina parantos kimia anu beunghar, anu dilambangkeun ku:
Vitamin:
- With - ngajaga awak tina radikal bébas, tindakan minangka antioksidan anu pangkuatna, murni, mupus zat anu ngabahayakeun, nyorong produksi kolagén, ngaronjatkeun fungsi pelindung, nguatkeun sistim imun;
- A (retinol) - ngaronjatkeun fungsi pidangan, normalisasi sistem kardjovaskar, nguatkeun sistim imun, nyegah pengembangan kanker;
- E (tokoférol) - rejuvenates awak, ngagancangkeun kaderisasi sél, ngarojong operasi normal sadaya sistem;
- grup B. - normalize karya sistim saraf, nguatkeun dinding pembuluh darah, nyegah perkembangan serangan jantung sareng stroke, milu ngintésis protéin, nyumbang kana produksi énérgi;
- Ka - ilubiung dina produksi protéin, tanggung jawab fungsi normal ginjal, normalisasi tingkat gula getih, ngajaga élastisitas kulit;
- R. - nyegah sepuh prématur, ngajaga kapal tina rasiah, nguatkeun dinding kapilérna, ngajadikeun éslastik.
Mineral:- beusi - nyegah pengembangan anémia, ngajukeun getih, ngiringan dina formasi sél getih beureum, gelut kacapean;
- kalsium - nguatkeun jaringan tulang jeung otot, tanggung jawab formasi ditangtoskeun tina rorongkong, normalisasi karya pankréas jeung gonad;
- kalium - positif mangaruhan kaayaan sistim neuromuscular sareng cardiovascular, mastikeun fungsi normal ginjal, ngaktifkeun produksi énzim;
- magnésium - ngagentos tegangan saraf, ningkatkeun kana pencernaan saluran cerah, ngandelkeun tekanan darah, naekkeun kawedukan, sareng pangaruh mangpaat dina prosés imunologis;
- fosfor - ngaronjatkeun aktivitas uteuk, nyokot bagian dina prosés métabolik, ngamungkinkeun nyerna seueur mineral;
- séng - normalizes sistem réproduktif, mangaruhan prosés sirkulasi getih, ngajaga hormon dina tingkat anu ditangtoskeun, ngajaga ati tina faktor anu ngabahayakeun.
Kami ngarékoméndasikeun anjeun wawuh diri sareng nuansa anu sapertos cariukan pamaen kawas "Ratunda", "California mujijat", "Gemini", "Antey", "Belozerka", "Anastasia", "Soloist", "Golden mujijat", "Ngelek", "Oxen" ceuli "," ngelek "," Oranyeu mujijat ".
Cabe Bulgaria mangrupakeun produk low-kalori, nilai gizi na per 100 g:
- protéin - 1,3 g;
- lemak - 0,34 g;
- karbohidrat - 5,3 g;
- serat - 1,9 g;
- lebu - 0,58 g;
- cai - 91,5 g
Naha anjeun terang? NKRI tina cabe Bulgaria henteu Bulgaria, sakumaha panginten, tapi Amérika. Pikeun kahiji kalinahan sayur anu dicatet dina abad ka-15 di daérah Amérika Tengah, kumaha dina waktos eta dianggap Berry palsu anu liar tumuwuh. Salaku potong tatanén signifikan, éta dikenalkeun ngan dina abad ke.
Rupa
Cabé Bulgaria Kéngingkeun sayuran anu paling tercinta sareng anu dipénta di sakuliah dunya. Aya tilu variétas: beureum, héjo jeung konéng. Tapi, bédana henteu ngan ukur warna sareng rasa, tapi ogé komposisi kimiawi.
Héjo
Cabe héjo atanapi Atlantik mangrupa sayur beureum atanapi konéng anu can asli. Sakabéh variétas dianggap sahanteuna "beunghar" mineral jeung vitamin, tapi gaduh ciri sorangan. Containsta ngandung zat anu unik anu dipiboga sipat anti-kangker, bisa sacara signifikan ngurangan résiko kangker.
Pariksa sipat nu mangpaat tina cabe héjo jeung beureum.
Sajaba ti éta, dina bentuk héjo aya leuwih ti nu sanés ka sanesna, vitamin K, nu pancénna ngabagihkeun getih, nguatkeun dinding pembuluh darah, ngabantuan eusian awak sacara énergi. "Atlantik" low-kalori. Per 100 g produk atah atos ukur 20 kcal. Ku lantaran kitu, éta aya dina dahareun jalma anu hoyong kaleungitan beurat. 
Beureum
Cabé robah warna ka warna beureum ku ayana jumlah lykopin, nu gaduh pangaruh anu kuat, antioksidanan. Salasahiji unsur pangpentingna di paprika beureum nyaéta séng, anu normalisasi karya jantung, sistim saraf, ngaktifkeun kagiatan sistem réproduktif.
Dina nabati langkung ti sababaraha kali di variétas sejen, béta-karotén, anu ngajaga jaringan awak tina épék radikal, ngabantuan nyegah aterosklerosis jeung panyakit jantung koronér, nyatuk fungsi anu cageur tina kelenjar prostat. 
Konéng
Cabe konéng ("Indalo") parantos ayana warna na di angka karotenoid anu jumlahna dina wangunanna. Anjeunna teh pamimpin di sajumlah unsur mikro sareng makro mangpaat anu béda. Mémbran langkung ngandung kalium, fosforus sareng ogé vitamin C langkung ti variétas lianna. Indalo ngaleuwihan sénén-na dina ayana rutin (vitamin P), anu tanggung jawab fungsi normal sistim sirkulasi sareng puasa vascular.
Kami ngabantosan langkung seueur tentang pasipatan anu saé mangpaat tina sayuran kawas tomat, beets, zucchini, cucumbers, kentang, terong, bawang (bawang, beureum, bawang beureum, chives, batun), wortel (bodas, koneng, bungur), zucchini, waluh, teu kol (kembang engkol) , bodas, beureum, Savoy, Peking, Brussel, kohlabii, brokoli, kale, pak choi).
Naha cabé Bulgaria kapaké?
Cabé amis, kalolobaan komposisi kimia anu paling beunghar sarta kandungan luhur unsur mikro sareng makro anu mangpaat, gaduh pangaruh terapi dina sadaya sistem awak manusa. Hasta sipat panyalindungan, antioksidan, murni, anti-sepuh, anti-radang, anu dianggo pikeun ngubaran seueur panyakit.
Pikeun awéwé
Bentuk paprika anu amis ngabantosan ngora, kembangan katingal nuju dicegos ka kelir nu adil. Kusabab eusina asam askorbat, vitamin A sareng E, ngandung pangaruh rejuvenating, ningkatkeun kaayaan kulit sareng rambut, sareng gelut ngalawan sepuh prématur.
Sipat anu sayuran kapaké sayina saenggeus dianggo dina kosmologi pikeun nyiapkeun masker rejuvenating, ngandung gisi sareng murni. Cabe Bulgaria ngandung serotonin - "hormon kabagjaan", anu hargana ngagentos tegangan saraf, naékkeun kapercayaan diri, ngabantuan leupas tina depresi. 
Kadé! Fungsi pang dasarna pikeun cabé amis nyaéta awewe pikeun nyegah ngembangkeun kanker payudara. Whyta pisan sababna naha dokter nyarankeun terus di antarana sayur ieu dina dahareun.
Pikeun lalaki
Pikeun lalaki, lada amis nyaéta panacea anu nyata. Dina komposisina aya unsur-unsur anu ngajagaan pembuluh darah tina kagagalan, anu tiasa nganggepan sacara lalaki gagal ngembangkeun sirkulasi. Kusabab kitu, lalaki sering nyanghareupan masalah cacakan anu parantos. Sajaba ti éta, sayur nyumbang ka ngembangkeun hormon séks jalu.
Beunghar vitamin sareng ngabasmi unsur, cabé ngaronjatkeun sistim kardasan-pada, ngajaga sistim imunna, nguatkeun pinding pembuluh darah, boga fungsi pikeun nyegah stroke sareng serangan jantung, sareng sacara signifikan ngurangan résiko ngembangkeun kanker prostat.
Eusi tinggi kalium ngaktifkeun aktivitas uteuk, naékkeun kamampuan méntal, gancang ngabalikeun kakuatan sanggeus kakuatan fisik. Sayur anu dipidangkeun dina tahap awal gunduk, alatan nyéta Anjeun bangun "bobo bobo" sareng ngadorong tumuwuhna rambut. 
Slimming
Cabé Bulgaria mangrupa cara alus teuing pikeun kaleungitan beurat, sabab éta mibanda kandungan kalori naon waé. Sayur amis ngaktifkeun prosés métabolik, ngagancangkeun métabolisme, ngaluarkeun zat sareng racun.
Pamakéan jeruk, kapulaga, tea kalayan sosis, spirulina, pomelo, suite sareng chard ogé ngabantuan pikeun ngagancangkeun prosés métabolik.
Jalma anu sacara rutin ngahakan sayuran henteu berandimkeun ku anu nganggur, sabab unsur-unsur anu aya di jerona ngurangan napsu, meungpeuk pangan anu amis sareng lemak.
Najan eusi kalori handap, produkna cukup bergizi, éta méré kasempetan pikeun gancang nyuaskeun awak, ku cara ngosongkeun rasa ka lapar. Cabé amis saé pikeun kaleungitan beurat, nada sareng ngabereng sistim saraf, anu ngaminimalkeun résiko mungkin ngarecahna. 
Dupi abdi tiasa tuang
Cabé Bulgaria, alatan ayana di jumlah loba vitamin sareng elemen anu berguna, nyaéta salah sahiji sayuran anu ngajaga kasaimbangan vitamin-mineral dina awak manusa. Najan kitu, aya kategori jalma anu kedah ngahakan sayuran ieu kalayan ati-ati, sabab tiasa ngagaduhan pangantunan.
Nalika kakandungan
Kakandungan lain dianggap diaramaan nalika nganggo paprika amis. Sabalikna, ngamungkinkeun ka jenuh awak awéwé sareng zat mangpaat, pikeun ngimbangan kurangna vitamin nu awéwé hamil pangabutuh urgenti.
Cabe miboga éfék anu mangpaat pikeun saluran cerna, ngarangsang sistim imun, ningkatkeun fungsi pelindung, sareng aya dina ukuran preventif tina lolong. Ogé, sayuran, kalantun tina eusi tinggi kalium, magnésium, mangan, iodin sareng beusi, ngabantosan hadé na ngabandahankeun, ngaleungitkeun anémia, ngagentoskeun tegangan, ngalebetkeun setrés, depresi sarta ngalaan bobo. 
Awéwé anu kakurangan hipertensi, borok lambung, patologi saraf, leuwih hade pikeun nampik dahar paprika.
Kalayan HB
Cabé Bulgaria - salasahiji produk anu diwenangkeun pikeun pinareup. Preta nyegah ayana anémia, nguatkeun sistim imun, ngajaga awak tina inféksi.
Includesta ngawengku asam askorbat sareng rutin, anu nguatkeun dinding pembuluh darah, ningkatkeun sistim kardjovaskar, anu penting pisan lamun awewe gaduh sababaraha masalah kaséhatan - stress, depresi, tegangan saraf, diabetes, kabebeng, jeung sajabana p.
Pediatricians ngajak ngenalkeun lada kana dahareun lalaunan, saprak orokna tiasa ngembangkeun réaksi alérgi. Ulah dahar lada dugi ka orok umur 3 bulan. Ieu téh perlu kenca produk pikeun hipertensi kronis, ngagurahan hémorrhoids, sariawan gastric. 
Kalayan pancreatitis, gastritis
Dahar cabé bel seger sareng gastritis henteu disarankeun kusabab sababaraha alesan:
- containsta ngandung, sanajan dina jumlah saeutik, alkaloid capsaicin, nu ngaganggu dinding burih, nyababkeun pisah mukus, nu robah konsentrasi asam hidroklorat, mangrupakeun komponén utama jus gastric;
- serat kasar di cabé tiasa hésé dicerna, éta pisan pangaruh dina mukosa burih, anu nyababkeun kaayaan sabar pisan parah, nyeri beuteung anu seukeut, seueul sareng utah.
Dahar cabé sareng pankreatitis mungkin nalika remisi séhat. Salila periode ieu, eta ngaronjatkeun fungsi saluran cerna, boga pangaruh antioksidan, ngaktifkeun énzim, ngurangan tingkat "goréng" kolesterol.
Kadé! Pikeun kasakit ieu, dokter parantos nganggo sayuran sacara éksklusif di bentuk stewed atanapi dipanggang. Hiji bagian produk ieu diatur ku dokter.
Asam urat
Jalma sareng asam urat patuh dietary penting pisan. Pepper mangrupa produk low-kalori, anu bakal ngamangpaatkeun papanunan, nganggo laju anu normal, pikeun ngagancangkeun recovery tina pasénan. Najan kitu, pikeun ieu anjeun kudu ngawas kabeneran pengobatan panas produk.
Utamana dipake nyaéta sayur pikeun asam urat, dipanggang, stewed atanapi digodog, dina kombinasi kalayan sayuran séjén. Hal ieu kacida penting pikeun niténan kasaimbangan dahareun sareng ngadamel cabe dina kuantitas anu kawates.
Anjeun teu tiasa dahar sayuran atah, sabab eta tiasa nyababkeun gangguan tina bursa purin, sareng, sakumaha akibatna, akibatna kasakit.
Kalayan diabetes
Ayana diabetes di manusa, pangheulana ngabutuhkeun hal dirobah tina diet sapopoé. Perlu kudu ngaluarkeun tina menu pangan anu memicu kanaékan gula getih sarta gangguan pankréas. 
Cabe Bulgaria henteu contraindicated di diabetes, éta ngandung jumlah minimum gula, ngabogaan kalori lemah sareng indéks glycemic.
Kalayan panyakit ieu, sayuran ngabantuan cope kana anémia, nyingkahan masalah sareng stool, murni awak racun sareng zat anu ngabahayakeun, nyegah penampilan koléstérol, ningkatkeun fungsi pelindung awak dina merangan inféksi sareng virus. Pikeun ngagunakeun produk di diabetes kudu dipanggang atanapi stewed.
Aplikasi Masak
Dapur tina sagala nagara di dunya geus dilengkepan tanpa cabé Bulgaria. Servedta dilayanan seger, dipanggang, stewed, goreng, digodog sareng marinated, seueur asin anu asak sareng diubaran, didinya kana salad sareng sop, dias ku daging, sereal atanapi sayuran anu sanésna.
Naon anu asak di nagara-nagara béda ti dunya?
Bisa oge piring paling umum tina paprika Bulgaria dicét ku cabé. 
Henteu aya anu gampang pisan anu henteu populér henteu ngan di nagara-nagara urut Soviét, tapi ogé di Amérika Kidul. Asakan Amérika didéwa ku catetan cabé anu seukeut sareng ngaduruk. Utamana ngeunah mangrupa sayur boneka daging daging lada.
Di nagara wétan, lada dipaké pikeun nyiapkeun masakan nasional gurih, aheng. Contona, di Tunisia, piring nasional dianggap felfel Makhchi - cabé amis, boneka sareng daging jeung goreng ka garing napsu.
Salah sahiji masakan paporit Itali nyaéta lecho Italia atawa peperonata, asak dina dasar lada, ditambah bawang jeung tomat. Alsota ogé nganétkeun salad sayuran kalayan paprika Panzanella, anu khususna popular di usum panas.
Plato tradisional Provencal asakan - ratatouille, ayeuna méngkohkeun kasenian di sakumna dunya. Dijieunan tina cabé, térong sareng zucchini, tapi istimewa ieu dianggap saos anu unik, seungit sareng gurih. 
Piring nasional Hungaria mangrupa is supa goulash, nu lada mangrupakeun sorotan nyata, masihan rasa anu gurih sareng rada amis. Masak masakan ngeunah sareng hearty ti asakan Austria jeung Hungaria tanpa paprika amis moal ngalakukeun. Cabé harmonis ambis nekenkeun rasa anu daging, dina waktos anu sarua hasil nekenkeun rasa hipu.
Naon anu digabungkeun
Bentuk paprika amis dipaké pikeun nyéwa seueur masakan: appetizers, salads, saos, stews. Cabé mangrupa produk serbaguna anu saé kalayan sayuran salad anu sanés, sareng daging sareng buckwheat. Simbiosis tina cabé atah kalayan kacang atanapi kacang dianggap ampir idéal.
Paprika "henteu ngeunah", éta ramah sadayana sayuran, najan jentina pisan. Hasil rugbi sapertos sapertos saos nikmat, saos tomat homemade, lecho, adjika. 
Kadé! Dina mangsa perlakuan panas, sayur bakal kaleungitan kira-kira 70% tina unsur-unsur anu tiasa dianggo, ku kituna Disarankeun make atah, upami teu aya contraindications.
Blanks for teu usum
Cabé, hatur nuhun tina sagala rupa kelir sareng rasa alus teuing, tiasa aman disebut "raja" tina blanks usum tiis.
Kami ngarékoméndasikeun maca tentang kumaha cara nyiapkeun peppers goreng sareng pickled keur usum.
Bentuk pisan basajan sareng merenah tina ngawétkeun paprika dianggap beku dina kulkas. Jang ngalampahkeun ieu, lada atah dikumbah oge, garing ku anduk dapur, potong sababaraha lembar sareng dikirim ka freezer teh. Waktu katirisan sakabeh sayuran, éta nganggo cai anu ngagolak sahingga leuwih elastis sahingga teu megatkeun.
Video: kumaha nyimpen cabé Bulgaria pikeun usum A préparasi kawentar pikeun ibu rumah tangga nyaéta cabé ngeusian saline. Jang ngalampahkeun ieu, nu cabé peeled diteundeun kaluar dina kaléng jeung dituang marinade husus.
Dina usum tiis, miceun pelestarian sapertos kitu, anjeun tiasa masak peppers boneka endah pisan sareng rasa anu luar biasa sareng ambu. Lecho mangrupa piring paprika pisan ngeunah, asalna ti Hungaria. Ata kombinasi lada, tomat jeung bawang, anu dipaké salaku piring misah atanapi salaku piring samping.
Ilaharna, cabé Bulgaria janten "bintang" seueur saos sareng cita. Contona, dipaké pikeun nyieun adjika, saos tomat homemade, saos daging komo bioskop caviar. Sajaba ti éta, cabe for teu usum marinated ngagunakeun rupa-rupa keusikan: jeung bawang bodas, bawang, minyak nabati, jeung bumbu seungit.
Homem raray masker
Cabé Bulgaria euyeub pisan ku vitamin sarta mineral, hususna asam askorbat, beta-karoten sareng vitamin P, anu ngabantosan kaayaan kaayaan kulit, ngalambatkeun proses sepuh, ningkatkeun kaderisasi sél, meresihan awak sareng ngaleupaskeun radionuklida. 
Sipat-matak sapertos tiasa ngamungkinkeun produk dina kosmologi pikeun pembuatan sagala rupa masker. Produk kasebut ngandung zat anu maénkeun peran nu penting dina prosés oksidatif, tanggung jawab nonoman sarta kulit sada.
Gizi
Salaku bagian tina sayur aya unsur anu ngidinan Anjeun pikeun nembus jero sél sél, ngandung gisi sareng zat mangpaat, ngaleungitkeun kagaringan, ngabotakan kulit, ngaleungitkeun "hucu" beungeut.
Anjeun meureun bakal resep ngenalkeun sareng resep pikeun masker pikeun rupi dumasar kana cau, alpukat, kayu manis, siki sunflower, purslane, viburnum, jeruk bali, jus buckthorn laut, bayam, barberry, kernel aprikot sareng chip kalapa.
Topéng gizi disusun dumasar kana resep ieu: 2 sdm. cabé campuran dicincang ku 1 TSP. gajih (leuwih hade tinimbang homemade) krim haseum, endog 1 keok jeung 10 tetes minyak atsiri. Larapkeun kana kulit kanggo 15-20 menit, bilas.
Moisturizing
Cabe Bulgaria mibanda sipat moisturizing alus teuing. Pikeun leupas tina kulit garing, anjeun kedah nyiapkeun topéng ieu: 3 sdm. paprika, grated, campur kalayan 1 sdm. krim haseum jeung konéng hayam. Gruel maksakeun kana raray, nyeuseuh sanggeus 20 menit. 
Rejuvenating
Aya deui langkung vitamin C di cabé amis asak batan di jeruk. Vitamin ieu nyorong rejuvenation kulit alatan ngalereskeun sél gancang. Rutin nguatkeun dinding pembuluh darah, ngajadikeun kulit anu langkung elastis sareng elastis, ngaleungitkeun bintik umur.
Pikeun nyiapkeun topéng rejuvenating candak: cabe peeled ditumbuk nepi ka slurry hiji, 2 séndok. massa dikombinasikeun sareng 1 sdm. madu Gruel maksa dina rupa bersih, nyeuseuh saatos 15-20 menit. Malikan prosedur sakali saminggu.
Meresihan
Kusabab ayana antioksidan dina nangkepan, masker tina produk ieu ngamungkinkeun pikeun ngabersihan kulit ogé, miceun jarawat, ngurangan peradangan sareng jarawat. Jang ngalampahkeun ieu, 1 cabe leutik ditumbuk, protéin gampang enteng sareng 1 sdm ditambahkeun kana mush teh. kefir. Pasang masochka dina rupa bersih pikeun 20-25 menit. Prosedur ieu terus-terusan 1-2 kali saminggu. 
Ngalawan pigmén bintik
Paprika ngidinan anjeun ngaleungitkeun rambatan, ngaleungitkeun bintik pigmén, malik katingal seger, sehat ka ramo anjeun. Pikeun tujuan ieu, topéng di handap ieu dijieun: 1,5 séndok lb ditambahkeun kana massa hiji sayuran anu dicincang. jeruk nipis. Masochka terus asup kana rupa nepi ka 20 menit, ngumbah cai tiis.
Paké dina ubar tradisional
Kisaran digunakeun paprika Bulgaria henteu ngarengsekeun sareng kosmetologi. Sayur suksés dipaké ubar rahayat pikeun pengobatan sagala rupa panyakit.
Cai mibanda anti-radang, antibakteri, rejuvenating, thinning, cleansing, immunostimulating sipat, hatur nuhun anu ngamungkinkeun:
- ningkatkeun panjelasan;
- normalize sare sareng ngagentos depresi;
- pikeun ngaronjatkeun karya sistim pencernaan;
- nguatkeun huntu sareng gusi;
- ningkatkeun hémoglobin;
- ngurangan kolesterol;
- tarung neuralgia, rematik sareng radiculitis.
Ngaronjatkeun karya sistim pencernaan sareng nguatkeun sistim imun nu disebut jus ti sayur. Jang ngalampahkeun ieu, lada pegalan taneuh ka grater anu saé, jus dipisahkeun sareng dicandak di 50 ml tilu kali sapoé.
Tincture sayuran ngabantos pikeun ngalawan arthris sareng rematik. Alat nu disusun saperti kieu: bubuahan teu asak ditumbuk, dituang ku saeutik alkohol atawa ihodok, keukeuh dina poek garing, dua minggu. Tincture usap bintik-nyeri.
Czksim sareng dermatitis bisa diubaran ku komprés: bubur cabe sareng wortel dicampurkeun dina babandingan sarua. Ti masal anu pamangku ngadamel neken sapeuting dina daérah anu ruksak. Ahéng, hasil tina perlakuan munggaran bakal tiasa diperhatoskeun saatos prosedur munggaran.
Cabe oge ngabantuan leupas tina batuk: 1 sdm. gruel paprika dicampurkeun jeung madu dina babandingan 1: 2. Candak 1 TSP. tilu kali sapoé. 
Kadé! Sakur perlakuan anu ngait sareng pamakéan cabé Bulgaria kedah disatujuan sareng dokter.
Kontra-indikasi
Cacak bacaan anu jelas, paprika amis ogé gaduh kontraindikasi. Na, salian-hal éta, aranjeunna langkung ahli paduli jalma anu nalangsara tina epilepsi, panyakit saraf, panghina pectoris. Pamakéan nabati ngarangsang sistim saraf, nguluykeun serangan ieu panyakit ieu.
Kalayan ati-ati kedah nganggo produk kanggo kasakit sapertos:
- hemorrhoids;
- sariawan lambung sarta gastritis;
- enterocolitis;
- Patologi ginjal.
Kadangkala sayur anu tiasa nyababkeun alergi atanapi idiosyncrasies ". Dina dosis anu ageung, jus cabé tiasa ngabalukarkeun kuburan jantung. Cabe Bulgaria geus lila produk jadi indispensable dina masak, ubar tradisional sareng kosmetologi. 
Naha anjeun terang? Loba jelema percaya yén sayuran konéng henteu amis tibatan héjo. Najan kitu, dina kasus ieu mah, aranjeunna ampir ngandung ukur gula anu sarua, konéngna jawis rada kurang.Hasta kimia pangluhurna dina bahan-awak. Ieu ngagaduhan zat anu paling berharga tur gaduh pangaruh positif dina awak manusa. Najan kitu, kawas sadaya produk, kagunaanna kedah "dosis". Paprika disusun ku sagala rupa cara: dipanggang, stewed, asinan, jeung sajabana Dina hal naon waé, bakal salawasna ngeunah jeung séhat.
