Anjeun tiasa diajak ngobrol seueur tentang mangpaat sareng bahaya tina rempah. Tanpa di antarana, kadaharan janten seger. Tapi aranjeunna ogé gaduh ciri négatip. Mertimbangkeun naon deui di rempah: mangpaat atanapi bahya pikeun kaséhatan. Salaku conto, cokot cabé panas.
Pedaran
Cabe pait - buah tutuwuhan ti kulawarga Pepper. Penanaman tumuwuh nepi ka 60 cm. Daun cabe anu panas nyarupaan bentuk elips. Buah anu elongated, sakapeung - buleud. Warna buah bakal jadi warna anu béda. Paling sering hideung, beureum atawa konéng. Ambu buah pikaresepeun. Rasa anu béda: duanana pait jeung panas. Rasakeun buah méré siki tutuwuhan. Jalma geus ngagunakeun sayur ieu leuwih ti 6000 taun. Leuwih ti éta, penanaman ogé dipaké dina kualitas hiasan, pikeun ngahias interior. Naon cabé panas beureum pikeun jalma: manfaat atanapi cilaka? Jeung naha éta jadi populér?
Nilai gizi sareng kalori
Dahareunana diwangun ku sababaraha karbohidrat jeung protéin. 100 g nabati ngandung 5,21% tina protéin sareng 1,121% karbohidrat. Fat - jumlah leutik. Kalori sayur anu leutik - 100 g ngandung ukur 40 kalori.
Kadé! Aya variétas saperti tina cabe beureum, ti kontak jeung nu dina kulit bisa nembongan iritasi alatan zhguchest husus.
Komposisi kimiawi
Pamakéan cabé pait pikeun awak signifikan, sabab ngandung rupa-rupa vitamin jeung unsur renik. Ku kituna, 100 g produk ngandung 0,8 mg vitamin PP. Sajaba ti éta, béta-karoten dina jumlah 0,1 mg dikandung dina polumeu anu sarua ti janin. Aya ogé vitamin A. Hadir dina sayuran sareng vitamin B grup: B1, B2, B6 sareng B9 dina jumlah 0,08, 0,09, 0,3 jeung 0,01 mg. Sayuran ieu pisan beunghar vitamin C, nu penting pikeun tiis. Vitamin E, anu kitu gunana pikeun buuk sareng kuku, ogé hadir dina tutuwuhan: konsentrasi 100 g nyaéta 0,7 mg.
Vitamin E ogé tiasa ngagaduhan tatangkalan kayaning horseradish, buah prambus hideung, zizifus, walnut, peach and cumin hideung.
Salian vitamin dina buah loba unsur renik. Janten, 100 g produkna ngandung 7% tina kaperluan sapopoé kalium sareng 1% kalsium. Magnésium ngandung 14 mg, anu 4% tina total laju unsur per poé. 90% tina unggal dintenna asupan natrium dikandung dina 100 g buah. Aya ogé fosfor, beusi, mangan sareng selenium dina lada. Lamun urang ngobrol ngeunaan manfaat sareng ngarugikeun peppers panas beureum, kasaimbangan bakal, tangtu, ngaleuwihan kabutuhan tutuwuhan.
Naha anjeun terang? Upami anjeun waé tuang cabe cabé, anjeun tiasa leungit beurat.
Naon anu dianggo?
Sayuran ieu ngandung leuwih ti 20 unsur renik sareng 40 vitamin. Salaku tambahan, kalebet ku sababaraha zat gizi séjénna. World Health Organization parantos nempatkeun lada dina 10 produk-top anu parantos WHO nganggo unggal dintenna.
Aplikasi
Panawaran sayur pikeun ningkatkeun kaséhatan sarta kageulisan. Naon anu jadi cabé panas?
Pikeun perlakuan
Tutuwuhan ieu dipaké pikeun pencegahan sarta natambaan kasakit. Ilaharna dipake boh dina tatamba tradisional sareng tradisional. Mertimbangkeun conto sababaraha kasakit anu nganggo pamarét angger biasa tiasa nungkulan. Buah ngabantosan leupas tina darah tinggi. Improta ningkatkeun fungsi otot jantung. Ogé, pabrik dilates pembuluh darah. Sajaba ti éta, janin gelut panyakit anu tepa. Tutuwuhan ngandung zat sapertos capsaicinoids. Sakitu rasa sayur ieu panas. Sareng hatur nuhun pisan yén yén baktéri anu ngabahayakeun paéh pas kana kontak sareng tuangu anu kaduruk.
Tutuwuhan ngabantuan awak pikeun nungkulan kelamin kainféksi, kalainan peujit sareng karacunan pangan. Sarerea terang salah sahiji kasakit parah - di kanker. Sigana, ti cabe panas beureum anu nganggo kalayan anu kasakit kitu serius? Najan kitu, dumasar kana studi statistik, tétéla yén jalma-jalma anu ngadamel pété sacara 90% kurang kamungkinan kana meunang kanker. Istslmuwan henteu tiasa kénéh manten kanyataan ieu. Tapi statistik nyaeta statistik.
Pikeun nguatkeun sistim saraf, anjeun tiasa ngagunakeun tatangkalan sapertos: viburnum, cumin, kacang panjang, plum céri, Hawthorn, bayam sarta jagong.Sajaba ti éta, pepelakan kudu digunakeun pikeun nguatkeun sistim saraf sareng pikeun ngirangan tingkat nyeri. Jeung kajadian kawas ieu. Rasa anu ngaduruk berinteraksi sareng mémbran mukosa jalma nu. Eta sinyal rasa ieu lada pisan ka uteuk. Dina waktu anu sarua, pulsa mimitian ningkat, jalma mimiti ngesang teras éndorphin hormon dileupaskeun ka getih. Mangrupa hormon ieu anu meungpeuk sindrom nyeri. Ogé, kalayan bantuan tutuwuhan, sindrom nyeri anu patali sareng rematik psoriatic sareng rematik rheumatoid lega. Anjeun tiasa ngurangan nyeri dina neuropathy diabetik sareng osteochondrosis. Ogé, hormon ieu nyumbang kana wanda nu hadé sareng ngabantosan anjeun tiasa bobo sanggeus sapoé susah.
Sajaba ti éta, cabé panas beureum ngasuh kawas sipat anu saimbang dina ngaronjatkeun sistem kardiovaskular sarta nyegah perkembangan diabetes tipe 2. Tutuwuhan naek élastisitas pembuluh darah, nyegah dibentukna clots getih aterosklerosis, nguatkeun pembuluh darah sareng ningkatkeun sirkulasi getih. Sajaba ti éta, para élmuwan ti Australia manggihan yén sayuran nurunkeun kadar gula getih. Sajaba ti éta, janin bakal ngabantu awéwé sareng awéwé pikeun ngaleungitkeun daur henteu teratur dina kareseban. Pikeun mulangkeun ovarium, Anjeun ngan perlu geura-giru dahar sayur ieu.
Kadé! Salila kareseban, sareng katingalna nyeri daérah beuteung sareng beuteung, awewe henteu kedah nyandak naon waé panas, kaasup cabé panas.
Buah ogé bakal ngabantuan balik kakuatan jalu. Ku pamakean cabé teratur geura-giru parobahanana bakal diémbarkeun ku hadé. Dina ubar rahayat, sayur ieu dipaké pikeun ngubaran arthrosis, sciatica jeung rematik. Dianggo salaku substansi pikeun ngagiling ku sendi anu diseased.
Slimming
Buah nyepetkeun métabolisme sareng ngabantuan lebaran tina selulit. Kusabab ayana capsaicin dina pabrik, métabolisme normalisasi. Sayur ngurangan napsu, anu ogé mangrupa sipat kapakéna. Mun anjeun henteu resep maké tutuwuhan dina bentuk alami na, anjeun tiasa nganggo capsules sareng sari na, anu ngaronjatkeun murpna lemak. Sajaba ti éta, lada aya haus, sareng éta salasahiji kaayaan pikeun kaleungitan beurat maké cai badag. Cai bakal kalangkep moal ngahubungkeun. Pikeun kaleungitan beurat bakal nulungan anjeun tinctures. Aranjeunna ngabantah pikeun ngurangan séniméter dina cangkéng, sareng ngirangan napsu - mun anjeun pésta.
Ogé, tinctures pikeun leungitna beurat bisa dilakukeun ku momordika, cilantro, barberry sareng apel.
Conto tincture tina tutuwuhan ieu. Candak 0,5 TSP. cabe taneuh, 100 ml infusion chamomile sareng satengah gelas cai ngagolak. Campur cabe sareng cai anu ngagolak tur tiis. Tambahkeun solusi chamomile sareng galur. Inuman 60 ml 3 kali sapoé méméh hidangan kanggo 30 poé tanpa cai nginum. Anjeun tiasa make tincture cabe dibeuli di apotik. 15 tetes dicampurkeun jeung 0,5 st. cai haneut jeung inuman sateuacan hidangan.
Coba ogé minum tina jahé sareng cabé. Sajaba ti éta, inuman ieu mantuan pikeun ngaronjatkeun imunitas. Pikeun ngamimitian rendang jahé. Anjeun oge bisa meuli bubuk jahé. Candak 3 sdm. I L bubuk. Campur jeung 3 sdm. I L madu Tambahkeun ngagorog lemon. Anjeun tiasa nyimpen daun mint saeutik. Tuang 1,3 liter cai panas jeung kulub pikeun saparapat ti jam. Tuang leyuran jadi thermos. Pasang 0,5 TSP di jerona. cabe. Keukeuh dua jam. Inuman 100 ml opat kali sapoé saméméh hidangan, dina bentuk panas. Pikeun leungitna beurat ogé digunakeun bungkus cabé. Ti maranéhna kulit jadi lemes sareng hérang, cellulite naék. Paké bungkus cabé kalayan coklat atawa buah. Ogé tiasa maké pepelakan nganggo minyak nu penting, kitu ogé kopi.
Naha anjeun terang? Patukangan diwanohkeun ku Columbus marengan bako di Spanyol, dimana anjeunna dipelak salaku edible medicinal. Leuwih waktos, kalénaan ieu dipaké pikeun tuang di.
Kalayan coklat
Tuang 250 g bubuk koko kana cai panas. Pasang sababaraha séndok téh cabé panas kana solusi. Aduk. Anggap infusion teh tiis. Lamun leyuran kandel, panawaranana dina awak sareng bungkus ku film transparan. Maké hal anu haneut. Ngagolér dina ranjang sareng nyandak panutup. Sanggeus dua puluh menit, bilas ku cai haneut.
Jeung kayu manis
Ngagabung buah pait sareng kayu manis saimbang saimbang: 2 sdm. I L spoons tina unggal bahan. Tambahkeun minyak atsiri naon waé. Entong hilap ngeunaan minyak sayur. Sumebarna awak. Bérésan awewe. Bungkus leuleus 20 menit.
Jeung kopi
Tresna 50 g kopi. Campur kalayan 1 TSP. cabe. Tambah 2 sdm. I L madu, gaul. Ngalarapkeun campuran ka awak. Bungkus diri anjeun nepi sareng tahan salila saparapat sajam, teras bilas campuran.
Jeung buah
Grind buah naon waé di jero mixer. Campur sareng krim jeung cabé dina rasio: 1 sdm. puree buah dina 1 sdm. I L cabe sareng 2 sdm. I L krim Campur sadayana. Sumebar awak sareng bungkus diri nepi. Sanggeus jam sajam, bilas campuran di handapeun pancuran anu haneut.
Pikeun kageulisan
Upami anjeun nganggo péstina dina dahareun, éta bakal nulungan nguatkeun bulu sareng kuku. Di dieu aya sababaraha masker dumasar kana eta.
Candak 1 sdm. I L infusions buah ngaduruk. Nyambungkeun dina eta sareng 1 TSP. sendok minyak burdock. Entong hilap nambahkeun 1 TSP. kastroli. Rub campuran kana kulit sirah jeung nerapkeun ka rambut. Ti luhur ditunda tokoh kosmetik, di mana dasi anduk. Digondok dina kantong pikeun 1 jam. Lajeng ngumbah topéng dina pancuran jeung ngumbah rambut sareng sampo.
Masker pertumbuhan rambut
2 sdm. I L minyak tina aprikot disambungkeun ku 2 TSP. mayonnaise homemade sarta ciwit ku "ngaduruk" sayuran. Nambahkeun 3 endog yolks. Aduk sadayana kalayan séndok sareng nerapkeun kana sirah, massaging akar rambut. Calasankeun anduk anu aya dina sirahna. Sanggeus satengah jam, bilas rambut ku cai haneut.
Masker pertumbuhan rambut anu alus teuing tiasa disusun ku cengkéh, dayeuh sareng Basil.
Pikeun caang na bulu splendor
½ TSP Cabe pacampur jeung 50 g madu. Ngalarapkeun campuran kana rambut, damel kulit sirah. Teras makan sirah anjeun tina anduk, sarta saatos 20 menit, ngumbah topéng cai haneut.
Ngarugikeun sareng contraindications
A jumlah lumrah konsumsi lada ngurangan kamungkinan kanker. Di waktos anu sami, upami éta abused, kamungkinan kanker muncul. Sajaba ti éta, janin henteu bisa didahar ku awéwé dina mangsa menstruasi - najan kasakit haid ieu tiasa lumangsung. Sayuran teu tiasa didahar ku jalma anu nalangsara panyakit panyakit saluran cerna, sapertos: borok, gastritis, jeung sajabana Sajaba ti éta, cabe nyababkeun beuteung. Upami jus nabati dihakan jadi panon, ngabeuleum kulit panon anjeun tiasa lumangsung. Cabe beureum ieu contraindicated dina jalma nu gaduh alergi silang-makanan ka kiwi, pisang sareng alpukat. Tapi najan sadaya ieu, cabé beureum nyaéta produk anu gunana; anjeun henteu kedah nyiksa ieu.
