Autumn mulus bestows bungbuahan mangpaatna. Dina waktos ieu, éta waktu pikeun sumur nyata vitamin - kesemek, nu ngabantosan nguatkeun sistim imun dina wengi usum tiis. Dina klasifikasi botanis, buah mangrupa Berry, tapi dina masak éta disebut buah. Hayu urang nyoba manggihan naon unsur berharga anu dikandung dina buah, naon mangpaat sareng cilaka brings nya nganggo.
Kalori, Vitamin na Mineral
Sanaos kandungan gula anu digedé sareng kaléon, kalénim kalimah dina rélatif rélatif - 100 gram produk, gumantung kana macem, kagungan dina 55 nepi ka 70 kkalKawasna dina lamunan. Bubur ngandung vitamin A, B, C, PP, sareng ogé mineral:
- fosfor;
- magnesium;
- kalsium;
- beusi;
- sodium
Maranéhanana anu kapaké pikeun gangguan perut, nurunkeun métabolisme, ngaleungitkeun racun ti awak. Persimmon ngabogaan kandungan iodin luhur, anu mangrupa pangaruh tiroid.Naha anjeun terang? Kiwari, leuwih ti 700 spésiés kesemek di sakuliah dunya diyakini dina rupa-rupa basajan, kalaburé teu pélog warna tina oranyeu. Contona, dina savana Afrika anjeun tiasa ningali kustimor ungu anu diaméter nepi ka 3 cm. Pusat na cangkang Berry tiasa semu coklat: variétas ieu disebut "kinglet".
Naon kesemek mangpaat
Dahar bungbuahan anu asak ngabantosan haseum sababaraha kasakit sareng malah nyingkahan sawatara kasakit. Urang manggihan kumaha kesemek mangpaatna pikeun awak bikangna jeung lalaki, sareng naon éta matak.
Ditarjamahkeun tina Persim "persimmon" hartina "date plum". Sababaraha jenis kustim anu sareng buahan anu disebut éta ogé disebut "kaping liar".
Pikeun awéwé
Jak saé pohara ngahargaan persimmon pikeun sipat-sipat preventif jeung pangabisana pikeun ningkatkeun kesejahteraan umum. 
Jadi, Berry teh dipake:
- pikeun ginjal, sabab ngaluarkeun kaleuwihan uyah tina awak;
- salaku produk obat kuat;
- pikeun visioner, sakumaha ngandung vitamin A;
- pikeun pencegahan panyakit jantung;
- pikeun ngajaga kulit youthful;
- kalayan diare, alatan pangaruh astringent na.
Kadé! Persimmon - preventif anu saé ngalawan kanker, sabab ngandung loba béta-karotén.
Pikeun lalaki
Salah sahiji pangaruh utama pikeun awak tina dahar berries - ningkatkeun kagiatanKawasna dina lamunan. Bungbuahan vitamin ogé mangpaat pikeun kelamin anu langkung kuat. Ku kituna, pembuatan anu biasa dina diet ku kesemahan nguatkeun sistim saraf sahingga ngajadikeun gejala kaayaan mabok alkohol. Tapi sipat paling berharga tina buah pikeun lalaki nyaeta pencegahan prostatitis. Upami teu kitu, kesemek nyaéta salaku mangpaat pikeun awak jalu kitu ogé pikeun awewe. 
Persimmon nalika kakandungan
Loba anu prihatin pikeun mangpaatna jeung ngarugikeun kesemek nalika kakandungan. Jawaban keur hal ieu positif, sabab Berry miboga pangaruh mangpaat dina sakuliah awak. Dina mangsa kakandungan, awewe remen ogé tahan tina stress sareng depresi, sareng mana kesemek anu aktip pajoang. Supportsta ogé ngarojong kasaimbangan unsur renik dina awak indung sareng orok nu bakal datang, ngabantuan ngaleungitkeun cairan jeung zat anu ngabahayakeun tina awak.
Misalna, buah ngahapus deui zat beusi sarta kalsium, anu kapaké pikeun ngabentuk sistem tulang anak. Perimmon ibu-ibu asuhan ogé henteu dilarang, tapi dina jumlah saeutik. Dina hal ieu, ibu kudu nengetan reaksi orok pikeun buah ieu, sarta dina kasus alergi, konsultasi ka dokter.
Kadé! Nambahan diet anak urang kalayan kesemek babi anu mungkin lamun umurna ngahontal umur tilu taun. Para ahli ngarékoméndasén sareng mulai ngagunakeun janin sapertos ngan ukur 10 taun.
Pamaké
Persimmon parantos kéngingkeun kareueus tina tempat henteu ukur dina pangatur produk sareng kandungan luhur zat pertahanan, tapi ogé dina masak, nutrisi, kosmetologi sareng tatamba tradisional. 
Dina masak jeung gizi
Pikeun lila, buah kesemek tetep asakan anu cukup pikeun masak. Kadaharan, inuman alkohol (anggur, cider, bir), sela, sareng marmalade anu dijieun tina bubur. Dinten ieu, para ahli kuliner panggih ékspérimén, nyiptakeun selera anyar anu aya peka sareng rasa amis tina berries. Contona, irisan berries sprinkled jeung jeruk nipis, dibungkus dina nyiksikan tina fillet hayam grilled, dilayanan ku daun saladah.
Calorie Low sareng pangabisa gancang nyugemakeun kagungan dijieun persimmon salah sahiji pangan anu paling populer dina diet jeung diets vegetarian. Nu serat tina berries ngandung pektin, nu ngatur napsu batur. Zat ieu ogé nyumbang ka pengobatan gangguan lambung. Struktur serat anu sami sareng Berry henteu ngaruksak mémbran mukosa sareng ngabersihan tina akumulasi dahareun dina saluran pencernaan. 
Dina réhia
Nalika kulit leungiteun nada sareng penampilan seger, eta bakal nulungan ka normalisasi kaayaan na. kesemek raray. Salah sahiji resep anu cocog pikeun combating kulit porous jeung jarawat jeung bakal jadi ka liking ibu hamil. Pikeun nyiapkeun topéng anjeun perlu nyampur pulp tina hiji Berry sareng hiji endog yolk. Sanggeus ngagantelkeun eusi anu ditampi di daérah masalah kanggo 15-20 menit. Prosedur ieu bisa dilaksanakeun 1-3 kali saminggu.
Naha anjeun terang? Demi loba bangsa di dunya, kesemek anu henteu ngan saukur buah anu ageung. Keur Jepang, nyaéta simbol meunangna. Pikeun bangsa Wétan Tengah - hal ieu ngaidentipikasi hikmah sareng nubuat. Legenda Arab nyebatkeun yén jin gugur dina tangkal kesemek.
Upami anjeun nambahkeun jus lemon ka bubur buah sareng yolk, anjeun meunang masker anti aging. Daging buah ogé sacara aktip dina merangan "mesek oranyeu". Jang ngalampahkeun ieu, berries mashed jeung kopi freshly ground nyieun scrub a. Campuran nu dihasilkeun ieu sacara saksama digosok kana kulit steamed anu dicirikeun ku sélulit. Tangtu lasts tilu bulan jeung 2-3 scrubbing massages per minggu. 
Dina ubar rahayat
Buah ieu aktip dipaké pikeun ubar tradisional. Numutkeun ka pématén metodeu anu henteu tradisional. sipat diuretik nyabut uyah ngabahayakeun ti dina awak no worse than drugs. A 100 g berries seger per poé bakal ngurangan résiko panyakit arteri.
Persimmon mantuan ngalawan pareum Kasakit catarrhalKawasna dina lamunan. Ieu téh cukup pikeun bilaskeun tikoro Anjeun sareng inuman tina 3,5 sdm. l cai haneut jeung jus hiji buahan nepi ka recovery.
Kadé! Ngelingan, resep ieu teu ngajamin kasakit curing. , Pastikeun anjeun konsultasi sareng ahli.
Ké ogé hipertensi Resep di handap disarankeun. Daging anu ngaganggu ku Sajaba 200 ml susu. Dahar 3 kali saminggu.
Ké ogé hemorrhoids disarankan pikeun nyiapkeun inuman infused cai haneut jeung 12 g buah garing. Sanggeus nungguan 10 menit, éta bisa dikonsumsi. 
Kumaha pikeun milih lamun meuli
Ngan Berry anu dipilih kalayan leres tiasa nyangkingkeun sareng manpaatna pikeun organisme. Ku alatan éta, ambéh henteu ngarasakeun rasa tart tina buah anu henteu dicét, penting pikeun diajar cara pikeun milih kesemek kalayan bener.
Nalika milih, anjeun kedah nengetan henteu ngan ukur buahananu junun madu sarta juicy. Tanda-tanda utama ripeness anu warna oranyeu caang, softness tina buah jeung daun warna coklat. Ayana titik-titik hideung kudu waspada, sabab ieu bisa nunjukkeun produk manja.
Diajar langkung seueur ngeunaan sipat mangpaat bungbuahan: anjir, kumquat, feijoa, longan, medlar, kivano, jambu, nanas, gedang, lychee, arbutus, yoshta, goji, mulberry, chokeberry, céri, strawberry, raspberry (black), currant (red, red, bodas, hideung), plum, céri plum, nectarine, peach, aprikot, pir, apal, tarawangsa.
Kumaha nyimpen di imah
Konci pikeun panyimpenan pikeun kasuksésaan jeung jangka panjang jangka panjang nyaéta miara ka dirina. Karuksakan slightest ka cangkang persimmon provokes karuksakan ka sakabéh fétus. Ceuk para ahli, kalawan cara anu paling sering pikeun neundeun simpen nyaéta katirisan, anu tiasa ngawétkeun rasa sareng pasipatan anu dipikaresep ku buah nepi ka genep bulan. 
Serbing pikeun sababaraha jam ogé bakal mantuan neangan leupas tina rasa tart. Pangaruh anu jiga bakal ditampi upami anjeun ngantepkeun buah dina wadah cai haneut sareng 10-12 jam.
Naha anjeun terang? Peach cina, plum dewa, céri usum tiris, apal buah héjo aya dina daptar pondasi persengan di dunya. Di motong tina Berry ieu asalna ti Cina, anjeun tiasa salawasna ningali kembang.
Contraindications sareng cilaka
Salaku anu parantos dicatet, kesemek gaduh sababaraha pasipatan anu kapaké, tapi sareng aranjeunna contraindications kana pamakéan na, nyaéta:
- diabetes jeung obesitas (sabab persisor luhur gula nu gampang dicerna);
- jumlah nu digedekeun bungbuahan dina dahareun ngudip rambatan, sareng langkung waktos - batu teuas (bezoara) sareng halangan peujit;
- kasakit pancreatic.
