Walnut dipaké dina pawon rupa-rupa bangsa. Kawaran aplikasi tina walnut cukup lega - ditambahkeun kana manisan, salad, pastries, daging, lauk sareng kursus-kursus munggaran. Jeung sakabeh sabab alatan manéhna nyaéta sumber tina jumlah badag vitamin sarta pohara kapaké pikeun awak manusa. Dina artikel ieu, wartoskeun ka urang tentang mangpaat walnuts jeung cilaka anu tiasa aranjeunna ngabalukarkeun.
Naha anjeun terang? Walnut ogé kawanoh kalayan ngaran sanésna - Voloshsky, karajaan, nut Yunani, mahoni.
Kalori sarta komposisi kimia walnut
Kanggo ngawujudkeun mangpaat anu nut Volosh tiasa ngabéréskeun, kami nyarankeun anjeun wawuh diri sareng komposisi sareng nilai gizi.
Komposisi kimia walnuts nyaéta kieu:
- vitamin kelompok B, PP, P, A, C, E, K,
- beusi,
- kobalt
- natrium,
- magnésium,
- iodin
- kalsium,
- séng.
Komposisi nut bakal rada rupa-rupa gumantung spésiés, wewengkon kamekaran, iklim sareng faktor sejen. Contona, buah kacang anu tumuwuh di wétan-kulon nagara kidul bakal ngalangkungan gajih deui.
Walnut produk produk kalori kacida pisan. Containsta ngandung 65% gajih, 15% protéin, 7% karbohidrat. 100 g produk - 654 kcal.
Kernels kacang ngagaduhan rasa anu katinggaleun. Salian sahijina, komposisi kapaké ogé dina daun, partisi buah, cangkang, sareng mantega suuk.
Sipat anu gunana tina walnut
Alatan komposisi beunghar nut Volosha mibanda rentang badag sipat mangpaat. Lalaran éta dicirikeun ku kandungan luhur vitamin C, anu gaduh pangaruh obat kuat, ngaronjatkeun menggaan awak manusa.
Naha anjeun terang? Eusi asam askorbat dina walnuts ampir 50 kali leuwih luhur ti buah jeruk jeung 8 kali leuwih luhur ti dina currants.Beusi, kobalt sareng séng dina kacangan ngabantuan jalma anu sacara teratur anggoana pikeun ngiringan anémia.
Vitamin A sareng E sanggup nguatkeun dinding pembuluh darah, ningkatkeun élastisitasna, ngabersihan getih, ku kituna ngeureunkeun résiko panyakit kardjovaskar.
Protéin, anu ogé beunghar walnut, miboga éfék anu aya pikeun dianggo dina sistim digésti mah, nyabut kabebeng, mendakan métabolisme. Kernel nut nyaéta kamampuhan pikeun ningkatkeun memori, ngaluarkeun cacing ti awak, ngurangan résiko kanker.
Daun tangkal miboga sipat nu mangpaat - aranjeunna sanggup nedunan penyembuhan tatu, baktériis, peta antibaktéri, ngandung seueur vitamin.
Tinctures dijieun tina bulkheads dina cangkang, dipaké salaku ubar keur nengtremkeun, kitu ogé sarana anu tiasa ngurangan tingkat gula getih.
Daya terapi anu hadir sareng babakan tangkal - ti dirina nyiapkeun kaldu, penyembuhan tatu, borok, ngagentoskeun tumor.
Walnut tiasa ngabantuan ampir kabéh - lalaki sareng awewe, barudak sareng manula.
Naha anjeun terang? Dina 30 g kernel kacangan Volosha (cangkir saparapat) ngandung laju poéan omega-3 - zat anu kapaké pikeun aktivitas uteuk sareng karya jantung.
Kauntungan pikeun lalaki
Wawakil satengah kuat manusa anu aman tiasa nganggo walnut, sabab miboga éfék anu mangpaatna pikeun fungsi seksual mangrupakeun alat anu saé pikeun pencegahan adenoma sareng prostatitis. Ogé, walnuts dianggap aphrodisiacs sarta hususna penting pikeun lalaki - aranjeunna ningkatkeun potency.
Pikeun awéwé nalika kakandungan sareng tamat
Kadé ka kacangan anu dilebetkeun kana dahareun sapopoé sareng ibu hamil sarta laktak. Najan kitu, dina hal ieu, nyingkahan réaksi teu dihoyongkeun sareng konsékuansi pikeun awak anak urang, perlu konsultasi saméméhna ti dokter nu ahli ngeunaan kandungan atawa pediatrician.
Saeutik walnuts, nu digunakeun nalika kakandungan, bakal janten ahli pénfilaktif anu teu ngalawan beriberi, bakal matak ngeusian komponén anu aya dina awak urang.
Aya émbaran anu biasa dianggo kernels kacangan anu ngabantosan nyegah retardation méntal dina bayi, sareng pamakéan minyak nut tiasa nyirorot toxemia sareng nyegah seueur panyakit anu serius dina orokna.
Maranéhanana ngomong yén lamun awéwé anu nyocokeun tuang kacangan di moderation, susu maranéhna bakal janten langkung ngeunah, amis secukupnya sarta dibeken ku ésénsial penting pikeun orok. Tapi, aya palarangan - anjeun tiasa tuang ngan dua kacangan sapoé.
Kadé! Ibu jompo kudu sadar yén walnut mangrupakeun alergi.
Barudak sareng rumaja
Sakabéh vitamin, mineral jeung utamana protéinna anu dikandung dina nut, aya tangtu anu penting pikeun pangwangunan anu normal pikeun organisme anu tumuwuh, kituna mangpaat pikeun pake pikeun barudak sareng rumaja.
Produk ieu tiasa diwanohkeun ka gizi orok tina umur dua taun. Eta leuwih hade méré dina bagian leutik dina bentuk crushed di campuran jeung produk lianna. Panarimaan kabéh walnuts anu disarankeun pikeun barudak ti umur lima taun.
Nu dekok ogé dijieun tina daun nut, anu diasupkeun kana mandi nalika mandi barudak sareng dianjoi rickets sareng scrofula.
Naha anjeun terang? Kernel walnut téh mirip ditingali kana otak manusa. Kituna, dina jaman baheula di Babul, dilarang pikeun jalma-jalma biasa ngadawarkeun ku sabab teu bakal jadi leuwih jelas.
Pamakéan walnut dina tatamba na kosmetologi
Dana anu didasarkeun kana nut Volosh anu luas disada ubar tradisional jeung tradisional, kitu ogé dina kosmetologi. Ieu aya sababaraha resep.
Kernels walnut
Di sagigireun kanyataan yén kernels nut dianjurkeun pikeun dikonsumsi sapopoé pikeun 4-5 lembar, diantarana ogé bisa dijieun agén fortifying. Pikeun éta anjeun bakal kedah hiji sagelas kacang, kismis sareng aprikots garing, hiji jeruk nipis anu henteu kacang sareng 300 g madu. Sadaya dicampur. Campuran disimpen dina kulkas. Candak hiji séndok tilu kali sapoé méméh hidangan.
Dina kasus maag peptic jeung diare, dianjurkeun pikeun nganggo tincture alkohol tina inti.
Lamun batuk, walnuts sareng madu bakal nguntungkeun. Maranéhanana kudu dicampurkeun dina rasio 100 g tina kernels / 50 g madu. Candak 1 séndok téh saméméh hidangan.
Campuran 100 g ti kernels tina kacang anu séndok minyak madu atanapi wijen mangrupakeun hiji cara anu saé pikeun ningkatkeun potency. Kudu ieu dilaksanakeun sapopoé, 100 g salila tilu jam saméméh sare.
Kernel kacang asak ogé mibanda sipat kapaké. Sahiji, nyiapkeun tincture, nu disarankeun pikeun kasakit sistim urogenital, saluran cerna, spasms peujit, invasi parasit.
Kernels walnut mangpaat pikeun kulit anu disababkeun ku eusi vitamin F, ku kituna maranéhanana dipaké dina persiapan kosams kosmetik, cleansing sareng toning.
Anjeun tiasa nganggo susu sorangan, kulit obat kuat. Pikeun éta Anjeun peryogi 10 kernel buntut, tuang 200 ml cai, keukeuh 5-7 jam.
Kadé! Dina hiji waktu, dianjurkeun pikeun meakeun teu leuwih ti 50 gram walnuts. Kira-kira 10 cores atanapi 20 halves beuratna pisan.
Daun walnut
Daun walnut bisa kapaké dina dekok sareng tinctures pikeun nyeri tikoro, panyakit saluran bili, dysbiosis, avitaminosis, rickets, helminths.
Dekok kuat daun nut dipaké pikeun ngabasuk rambut. Méré éta sahadé poék.
Cangkang walnut
Nutshell dipaké dina ubar rahayat jeung kosmetologi dina sababaraha bentuk. Ti dirina nya nyieun kaldu jeung infusions. Dina bentuk anu ditumbuk, dicampurkeun kana scrubs kosmetik pikeun ngareresérkeun lapisan beungeut kulit. Shell lebu dipaké pikeun nyabut bulu anu teu dihoyongkeun dina awak urang. Oge ti cangkang nyiapkeun dasar pikeun mandi.
Sipat penyembuhan tina cangkang manifest dina pengobatan batuk, gastritis, borok, cleansing pembuluh darah.
Naha anjeun terang? Tangkal walnut tunggal tiasa ngahasilkeun 10-300 kg per usum.
Walnut Septum
Bulkheads walnut ogé bisa aya mangpaatna - sabab ngandung iodin. Aretana dipaké pikeun persiapan tincture alkohol, nu dicandak ku fibrooid uterus sareng mastopati.
A dekok partisi disarankan pikeun inuman ku sénsitip, gangguan saré, pikeun ngaalusan mémori sareng netelakeun pembuluh darah, disbaktériosis sareng colitis. Alsota ogé bisa ngusap baruntus kulit.
Pikeun diajar kumaha nyieun tincture na dekok tina partitions, baca di handap ieu.
Jus walnut
Pangaruh utama jus walnut - antihelminthic. Anjeunna oge gaduh sipat choleretic. Nalika instilled kana Ceuli tiasa ngabantu kalayan otitis purulent.
Nut mentega
Minyak walnut dipaké dina tatamba. - hal anu disusun pikeun pengobatan otitis sareng conjunctivitis, ogé pikeun penyembuhan tatu. Minyak walnut mangpaatna kusabab ngandung seueur gizi anu eusina dina inti. Bédana téh dina minyak ngandung asam lemak deui.
Minyak disarankeun pikeun ngagolak, masalah tiroid, diabetes, psoriasis, obesitas. Anjeunna disarankan pikeun cleanse awak, nguatkeun sistim imun, sareng tiis.
Minyak walnut penting sapopoé pikeun lalaki. Ta ogé, kawas inti, gaduh pangaruh anu mangpaat dina sistim réproduktif.
Waktu dipaké dina kosmétologi pikeun mieun lisah jari sareng leungeun, minyak suuk tiasa ngalentepkeun kagaringan, rupa tikét rupa, ngaleungitkeun élastisitas kulit sareng ngeureunkeun seger.
Dina masak, minyak nut ditambahkeun ka salads sayur.
Tincture walnut
Di dieu aya sababaraha resep tinctures ti bagian nu sejen walnut teh.
Tincture kernels walnut. Kernels Crushed 30 kacangan keukeuh dina liter alkohol salila 14 poé. Galur. Inuman jero 1 séndok téh tilu kali sapoé.
Tincture kernels héjo. Pikeun leupas tina cacing, inum tincture disusun ku 4 séndok kernels dicincang kacangan héjo, nu dituang sagelas cai nu ngagolak sareng infused salila 40 menit. Saméméh infusion nambahkeun uyah saeutik. Sateuacan nerapkeun infusion kudu disaring. Inuman peuting.
Walnut Walnut Tincture. 25-30 partisi keukeuh dina 100 ml alkohol salila 10 poé. Candak leyuran 10 tetes tincture di 50 ml cai ngagolak salila dua bulan. Teras candak putus 10 dinten sareng malikan pastina.
Tincture daun. 1,5 séndok daun crushed ditempatkeun dina satengah liter cai ngagolak, pikeun keukeuh dua jam. Galur. Inuman 30 ml tilu kali sapoé saméméh hidangan.
Tincture pikeun mandi. Kulub 1-2 kg daun di 1 liter cai. Paké 1 liter infusion salila 10 liter cai pikeun ngojay.
Dekok walnut
A dekok tina cangkang. 300 g tina cangkang ditempatkeun di 1 liter cai golak sareng seuneu pikeun 20 menit. Duduh keukeuh salila opat jam.
A dekok tina partitions walnut. Bawa ka kulub 0,5 cangkir partitions dina 600 ml cai. Kulub leuwih panas low salila 10 menit. Nyimpen di hiji tempat poék. Disarankeun make 0,5 cangkir sateuacan hidangan.
A dekok daun garing. 1 séndok daun crushed ditempatkeun di 250 ml cai ngagolak. Keukeuh pikeun 60 menit. Galur. Candak 2 sendok per poé. Luar pikeun lubrication.
Kumaha milih walnuts nalika meuli
Sanaos kernel tina kacangan-peuteu jual anu peeled, masih leuwih hadé mésérna dina batok. Kudu nengetan kanyataan yén éta henteu waé katutupan ku kapang, garing sareng cahaya, teu gaduh retakan sareng noda.
Lamun, ku saeutik nut-és péngkolan di kacanganna, kadéngé anu reattling kadenge, buah teras parantos langkung lami sareng teu gaduh nilai gizi anu sareng henteu terapi.
Aturan gudang walnuts
Kacangan unpeeled seger harese lepas nepi ka usum gugur saterusna. Tapi, maranéhanana kudu disimpen dina kamar garing jeung tiis. Hadé nyimpen éta dina wadah ditutup dina kulkas. Kernels dimurnikeun tiasa disimpen di kantong plastik dina hémat.
Kontra-indikasi sareng karusakan mungkin tina walnuts
Walnut teu diwenangkeun pikeun sadaya. Janten, aya jalma-jalma anu teu boga kasabaran individu kana produk ieu. Ogé kacangan bisa ngaréaksikeun réaksi alérgi.
Penting henteu overdo eta ku jalan maké walnut. Teu pikaresepeun pikeun make leuwih ti 50 g tina kernel. Upami teu kitu, cilaka tina kaleuleuwihan dahar tina walnuts tiasa ditembongkeun dina peradangan bitil, stomatitis, spasm pembuluh cerebral, beresih tina colitis, sareng psoriasis.
Ogé produk ieu Anjeun teu kedah tuang jalma kalawan kaleuwihan beurat, alergi anu henteu tolerate protéin. Kudu kudu ati pikeun jalma anu ningkatkeun clotting, aya kasakit peujit akut.
Dina naon waé, anjeun kedah pébaskeun pamakéan kacangan, upami aranjeunna ngandung ngambah kapang, kernél poék, sabab ngahasilkeun zat anu ngabahayakeun pikeun awak manusa.
