Sadaya ngeunaan sipat mangpaat fennel sareng contraindications pikeun awéwé. Aplikasi dina kosmetologi, goreng, ubar

Fennel (apoték dill) nyaéta tutuwuhan anu pohara kapaké, penyembuhan sareng universal. Sajaba ti éta, éta ngabogaan rasa anu pikaresepeun, kanggo anu khususna anjeunna ditéang dina masak.

Fennel nyaéta hiji tutuwuhan anu mahiwal sareng sipat antioksidanan. Zat kalebet dina wangunan na, parantos manggih aplikasi dina kosmetologi. Sajaba ti éta, geus kabuktian yén pamakéan tina tutuwuhan ieu miboga éfék nyembuhan.

Daging buah fennel boga seueur sipat kapaké. Ramuan lada ieu bakal pisan paké pikeun kelamin anu leuwih murag.

Naon anu dianggo?

Dina wangunan, tutuwuhan ieu téh unik. Ngandung:

1. massa vitamin (A - 7 μg, B - 1, 1 mg, E, PP - 6,05 mg, C - 21 μg);
2. mineral (manganan - 6,5 mg, kalium - 16,94 mg, kalsium - 1196 mg, tambaga - 10, 67 mg, beusi - 18 54 mg);
3. asam lemak (linoléat, oleik);
4. asam amino (lisin, threonine, arginin, histidine);
5. phytosterols;
6. flavonoid sareng seueur zat gizi séjénna.

Masing-masing unsur ieu gaduh mangpaatna kanggo awak sareng ngahiji maranéhna bakal mangaruhan pangaruh kana awak manusa:

• Tutuwuhan miboga sipat anti-radang, antispasmodic, carminative.
• Actsta tindakan minangka expectorant, diuretik, laxative, ubar keur nengtremkeun, antiseptik.
• Indispensable keur masalah sareng pencernaan, tiis, konjunktivitis sareng panyakit kulit.

Utamana fennel anu hadé pikeun awéwé: éta Hasta boga pangaruh anu nyuhunkeun ka awak wanoja anu ngagaduhan:

• insomnia;
• swings haté;
• siklus menstruasi teratur;
• bungbu tiasa ngagentos PMS gejala sareng ménopause;
• anggo parantos dipake dina kareseban goréng jeung infantilisme seksual.

Pikeun awewe anu hoyong kaleungitan beurat, siki bakal ngabantu nyepetkeun métabolisme pisan, nguatkeun lapar. Ieu tutuwuhan pisan kalori pisan: 100 g ngandung ukur 31 kcal, 0 g karbon, 0 g gajih, 1 g protéin, 3 g serat.

Nalika kakandungan

Pamakéan nagri dina waktu mawa anak henteu diwenangkeun pikeun sagala awéwé. Najan kanyataan yén dina triméster anu kakandungan, tea fennel idéal pikeun nyabasean bouts nyeri toxemia, awewe jeung patologi dina haseup sareng, utamana, kalayan anceman kaluron, pamakean rempah mastikeun dilarang.

Ieu diyakinkeun ku kanyataan yén dill farmasi nyaéta antispasmodic anu hade, efekna manglaku ka sadaya otot awak, kaasup organ internal. Rahim mangrupikeun organ otot, jeung Sipu bisa nyababkeun kontraksi sareng, hasilna, ngaluarkeun getih sareng kaluron.

Mangpaat bungbuahan atanapi siki

Loba salah misahkeun konsep "bungbuahan ti fennel" sareng "siki fennel". Padahal, hal-hal ieu sarua: kembang konéng tina tutuwuhan bentuk buah bungbuahan, visloplodips greenish-coklat, anu, dina taneuh di jero taneuh tiasa masihan "turunan".

Buah fennel anu jenuh sareng lemak lemak (ti 12 nepi ka 18%) sareng asam berharga. (Linoléat, palmitone, oleik, jeung sajabana). Ieu bahan kapaké baris mantuan sareng:

• flatulence;
• colitis;
• salah ancur;
• kabebeng;
• ARVI;
• flu;
• kasakit radang tina saluran pernapasan luhur jeung organ engapan.

Bisa ngarugikeun?

Fennel ampir henteu ngagaduhan kontraindikasi. Tapi anjeun teu kedah nganggo éta sami:

• Ibu hamil kalayan anceman kaluron, dina satengah satengahna kakandungan (mungkin nyababkeun sunda rahim).
• Penderita epilepsy.
• Nalangsara diare akut atanapi kronis (bujur miboga éfék laxative).
• Intoleransi individu.
• Kacenderungan pikeun réaksi alérgi kana dahareun.

Kawaspadaan

Dina naon waé, lamun anjeun mamang naha éta tiasa tuang kengakan, anjeun kedah konsultasi sareng dokter anjeun.

Ieu ogé lumaku pikeun resep ubar tradisional: peripatanan sareng kaséhatan anu kudu digawekeun ku dokter. Sareng hiji jawaban nyatujuan, hal anu penting pikeun nurutan pisan resep anu aya, nyingkahan panyimpangan.

Pangaruh terapi sareng aplikasi di kosmologi

Kanggo kawedukan

Fennel nyaéta antioksidan anu kuat anu nétralisasi radikal bébas, naon dasar kekebalan kuat.

Pikeun nguatkeun sistim imunna, pamotongan bisa digunakeun salaku dekok. Téknologi persiapan na basajan:

1. Sikina - 2 séndok, tuang sagelas cai panas jeung nunda mandi cai, kulub salila 15 menit, teras cabut tina panas sarta ngidinan infuse salila 45 menit.
2. Sanggeus ieu, kaldu kudu lemes, diluted jeung 200 ml cai pindang jeung dicokot.

Dewasa déwasa anu disada sareng teas nganggo siki fennel anu sapopoé nyaéta ti 50 ka 100 ml 2 kali sapoé, pikeun ibu hamil dosis kedah ngurangan - ti 20 nepi ka 50 ml per dinten (anjeun kedah konsultasi ka dokter sateuacan pamakéan!).

Pikeun kulit

Kanggo kaperluan kosmetik, minyak bumi ngandung anu paling ilahar digunakeun. sabab boga sipat obat kuat, anti-sepuh, antiseptik. Ku sacara sistematis nambahkeun sababaraha tetes produk ka lotion, gél, scrub, topeng, anjeun tiasa:

• pikeun ngahontal proses regeneratif dina sél kulit;
• ningkatkeun élastisitas na;
• lemes kaluar wrinkles;
• fruitfully tarung cellulite;
• ngubaran jarawat.

Tina jagung

Salasahiji sipat minyak atsiri anu ngandung kénging dina kulit lemes garing, kituna, bagian tina kosmétik anu ngarobakan pakuanana pikeun merangan cacad ieu pikaresepeun. Minyak penting pisan murni ditambahkeun kana cai mandi (4-6 serelek pér 4-5 liter cai haneut), anu satutasna kalori garing anu tiasa dikaluarkeun ku pumice.

Prosedur ieu henteu contraindicated pikeun ibu hamil, tapi immersion jangka panjang tina suku dina cai haneut kedah ngagabung jeung dokter.

Sanggeus ngegel serangga

Pikeun ngahindarkeun kajadian réaksi alérgi saatos ngegel serangga, minyak atsiri anu bungbu parantos digunakeun pikeun lila: sababaraha kali dina selang waktu anu sarua digosok situs kacamatan kalayan baju lawon atanapi swab kapas, dina mana éta nganggo sababaraha serelek minyak.

Pilihan séjén: kacamatan diolah ku tincture alkohol tina fennel (daun anu ngeusi vodka atawa alkohol jeung diasipurkeun 10 dinten dina tempat poék). Prosedur ieu henteu contraindicated pikeun ibu expectant, tapi leuwih hade konsultasi sareng dokter sateuacanna.

Pikeun saluran pencernaan

Fennel nyaéta ramuan lada anu digunakeun dina tatamba tradisional pikeun nungkulan panyakit saluran cerna. Mangpaat fennel seueur:

• anjeunna baris Cope sareng niupan;
• ngurangan spasms;
• ngagentos peradangan;
• baris mantuan dina merangan kalayan sindrom gampang ambekna;
• malah maénkeun peran penting dina pencegahan kanker di daérah ieu.

Aya seueur cara pikeun ngagunakeun fennel dina merangan panyakit ieu. Ramuan ieu tiasa:

1. asup kana diet Anjeun (salad, sop, masakan utama, appetizers, jus);
2. teas;
3. infusions dumasar kana bubuahan na;
4. komo engapan dina minyak atsiri (sakali sapoé, 3 tetes dina lampu aroma) tiasa merangsang fungsi normal saluran cerna.

Ieu resep paling umum:

1. hiji séndok téh buah fennel dituang sagelas cai ngagolak;
2. 10 menit keukeuh filter.

Tea siap. Candak satengah gelas 3 kali sapoé 30 menit saméméh hidangan.

Ibu hamil, saencan mutuskeun kaputusan fennel, kudu menta nasehat dokter, tapi tiasa nyarankeun réduksi dina dosis tunggal ka 20-50 ml.

Colic

Colic peujit tiasa milari boh dewasa boh lahir. Salah sahiji ubar pang populerna jeung anu paling dipikawanoh pikeun nempokeun colic dina orok - dill cai - anu dilampahkeun dina dasar fennel. Tutuwuhan ieu ogé bakal ngabantuan déwasa: resep tèh anu dijelaskeun dina ayat "Keur saluran pencernaan" bakal ngabéréskeun masalah ieu.

Tapi pikeun ibu anu keur dianggénkeun, éta infusion bakal saé:

1. 1 sdm. Siki tuang 200 ml cai ngagolak;
2. brewed pikeun 30 menit;
3. nambahkeun 1 TSP. madu (dina henteuna alergi).

Dahar 2 sdm. saméméh dahar. Ibu hamil tiasa nginum 1 sdm. dibikeun infusion, tapi ngan sanggeus idin dokter ti rundingan awewe.

Pikeun rambut

Fennel miboga éfék anu mangpaat dina kulit sirah sareng buuk, ngaktipkeun tumuwuhna maranéhanana sarta ngahulag aranjeunna tina ragrag kaluar. Ista henteu tiasa dianggo pikeun merangan dandruff. Dekok siki fennel (1 séndok siki dituang ku liter cai nu ngagolak sareng infused pikeun jam sajam) tiasa dianggo salaku alat tambahan pikeun sampo atanapi kondisi, atanapi tiasa nganggo salaku bilas.

Minyak ésénsial bungbu tiasa dipaké pikeun rambut: tiasa digosok kana kulit sirah atawa digunakeun salaku bagian tina topeng rambut:

1. Larapkeun topeng ku minyak dina rambut;
2. ditunda topi dijieun tina cellophane;
3. mungkus sagalana sareng anduk;
4. Sanggeus 20 - 30 menit, rambut tuntas lasut sareng sampo.

Ti tiis

Daging buah sénim, beunghar vitamin C, nyayogikeun pitulung anu henteu digantos dina henteu ngéléhkeun ARD, ARVI, influenza, nyeri tikoro, sareng komplikasina: tonsillitis, laring, bronchitis, pneumonia, ngarangsang sistim imun. Fék anu alus masihan kombinasi dua rempah dina inuman: fennel sareng jahé.

Pikeun nyiapkeun anjeun peryogi:

1. Siki fennel - 0,5 TSP, tuang sagelas cai nu ngagolak;
2. nambahkeun akar jahé anu dicincang (1 cm);
3. Keukeuh 10 menit jeung nginum satengah gelas 3 kali sapoé.

Ibu anu kahareup tiasa nginum 50 - 100 ml, tapi ngan saatos idin ti dokter gynecologist.

Naon anu tiasa masak?

Sakabéh bagian tutuwuhan anu plant: Batang sareng daun langkung sering dipaké dina salad, siki - dina produk bakery sareng dina masakan daging, bawang - dina daging, masakan sayuran, soping, aranjeunna marinated, dipanggang sarta asin. Pikeun awéwé anu salawasna nonton Saladna beurat, kalori anu kaleres pisan sareng pisan sehat sarta pasi anu nganggo fennel, hayam anu dipanggang ku akar, losémin vitamin didasarkeun kana bungbu ieu henteu saé.

Willta bakal mangpaat pisan pikeun naon waé awéwé kanggo ngenalkeun masakan kalayan seueur dina tuangeun dirina, tiasa nyambungkeun alat-alat mimiti na kantong kosmetik kalayan persiapan anu ngawengku tutuwuhan ieu.